신생아는 얼마나 오래 자나요?

콘텐츠

• 아기를위한 정상적인 수면 패턴
• 잠이 너무 많이?
• 아기가 무기력 해 보일 때해야 할 일
• 탈수
• 자고 먹이기
• 팁
• 테이크 아웃

축하합니다! 새로운 작은 집을 가져 왔습니다! 당신은 이미 신생아가 대부분의 시간을 알아 차렸을 것입니다 : 일반적으로 24 시간 동안 약 14-17 시간.

생후 첫 6 개월 동안 아기는 몸무게와 체중이 거의 두 배가됩니다. 이 모든 노력은 충분한 수면과 음식이 필요하다는 것을 의미합니다.

그러나 아기가 많이 자더라도 부모와 보호자는 여전히 지쳐 있습니다.

아기는 아마도 식사 또는 기저귀 교환을 위해 매시간 정도 잠을 방해 할 것입니다. 일부 아기는 낮보다 밤에 더 활동적이고 장난기를 좋아합니다.

아기들은 보통 몇 시간마다 먹이를 먹기 위해 굶주립니다. 그들이 스스로 깨어나지 않더라도, 태어날 때까지 2 ~ 3 시간마다 먹도록 깨워 야합니다.

새로운 작은 것들은 도토리 크기의 위를 가지고 있습니다. 즉, 한밤중에 당신을 수면에서 소환해야하더라도 1 ~ 3 시간마다 먹이를 주어야합니다!

아기를위한 정상적인 수면 패턴

신생아는 일반적으로 낮과 밤의 수면 사이에 14 ~ 17 시간의 수면을 분할하지만 작은 시간 단위로 분할합니다. 아기는 일반적으로 약 3-6 개월이 될 때까지 더 긴 수면을 취하지 않습니다.

신생아를 집으로 데려 오면 수면을 취하고 깨어날 준비를합니다. 신생아는 1/2 시간에서 3 시간 동안 잠을 자고 배가 고프다.

작은 것도 기저귀 교환 횟수가 동일해야합니다. 가장 좋은 방법은 하루 중 시간에 관계없이 스누즈하는 동안 눈을 감는 것입니다.

아기의 수면 패턴은 주 단위로 성장함에 따라 변화합니다.

미국 소아과 학회 (AAP)는 4 ~ 12 개월 된 영아가 24 시간 동안 12 ~ 16 시간의 수면을 취해야한다고 권장합니다.

잠이 너무 많이?

신생아가 너무 많이 또는 너무 적게 자고 있다고 생각되면 의사에게 알리십시오.

• 아기가 생후 3 개월 이하인 신생아 인 경우 24 시간 동안 11 시간 이상 수면을 취하지 않아야합니다.
• 4 개월에서 11 개월 사이의 아기는 24 시간 동안 수면 시간이 10 시간 이상이고 수면 시간이 18 시간을 넘지 않아야합니다.

아기가 무기력 해 보일 때해야 할 일

아기가 혼수 상태이거나 지나치게 졸리거나 에너지가없는 것처럼 보이면 깨어있을 때도 졸리거나 느리거나 불안해 보일 수 있습니다. 또는 깨우려고 할 때 응답이 많지 않을 수 있습니다.

무기력 한 아기는 수유에 관심이없는 것처럼 보이거나 너무 피곤하여 수유 할 수없는 것 같습니다. 이것은 때때로 질병이나 부적절한 우유 이동을 나타낼 수 있습니다.

신생아의 무기력의 원인은 다음과 같습니다.

• 탈수
• 제대로 먹이지 않음
• 저혈당
• 과열되는
• 너무 추워
• 감염
• 발열

아기는 여러 가지 이유로 무기력 할 수 있습니다. 아기가 평소보다 더 졸리거나 짜증나거나 덜 경솔 해지면 즉시 의사에게 알리십시오.

탈수

탈수는 아기, 어린이 및 성인에게 발생할 수 있습니다. 신생아가 우유 나 조제유를 제대로 삼키는 방법을 배우지 않으면 탈수 될 수 있습니다. 탈수의 원인은 다음과 같습니다.

• 수유 부족
• 충분히 먹이지 않고
• 설사
• 구토
• 너무 많이 뱉다
• 발한

다음과 같은 탈수 증상을 찾아보십시오.

• 하루에 6 개 미만의 젖은 기저귀
• 눈물없이 울고
• 마른 입
• 건조한 피부
• 침몰 한 눈
• 무모함과 무기력

자고 먹이기

아기가 배가 고프는 빈도는 마시는 것과 마시는 양에 따라 다릅니다.

어떤 종류의 분유는 모유보다 무겁습니다. 모유는 더 쉽게 소화되기 때문에 때로는 모유를 먹는 아기가 더 자주 먹이기를 원합니다.

또한 신생아가 한 번에 1-2 온스 이상의 음식을 마시면 자주 먹고 싶지 않을 수 있습니다.

신생아는 대개 1 ~ 3 시간마다 먹이를 자동으로 깨 웁니다. 그들은 작은 위가 있고 빨리 배가 고프 기 때문입니다.

신생아는 여전히 우유를 빨고 삼키는 방법에 매달려 있습니다. 실제로, 대부분의 신생아는 출생 후 첫 주 정도에 체중이 줄어 듭니다.

신생아의 몸무게가 아직 태어 났을 때보 다 몸무게가 더 이상없고 3 시간 이상 수면을 취하고 있다면, 먹이를 위해 깨어있는 아이를 조심스럽게 조금씩 움직여야합니다.

아기에게 젖을 먹이지 않고 잠을 자도 괜찮다면 의사와 상담하십시오.

팁

일부 아기는 매우 졸려도 잠들기 위해 도움이 필요할 수 있습니다! 아기가 낮잠에서 깨어날 때 다시 잠을 자는데 어려움을 겪을 수 있습니다.

아기가 다시 알림을받을 준비가되었다는 이야기를 들으면서 아기가 더 빨리 잠들도록 도와 줄 수 있습니다.

다음은 아기가 안전하고 편안하게 수면을 취하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 아기를 부드럽게 흔들거나 흔들어 잠을 자십시오.
• 아기를 껴안으십시오 (구르는 학습의 징후가 보일 때까지만).
• 아기에게 노리개 나 젖꼭지를 줘.
• 아기를 등 뒤로 눕히십시오.
• 아기의 얼굴이 옷이나 담요로 덮여 있지 않은지 확인하십시오.
• 침대에서 여분의 베개, 담요 및 장난감을 제거하십시오.
• 아기가 너무 따뜻하게 옷을 입지 않도록하십시오.
• 아기의 방이 너무 차갑거나 구겨지지 않도록하십시오.
• 아기에게 조용한 잠을 자십시오.
• 방이 충분히 어둡고 밝은 조명이 켜지지 않도록하십시오.
• 아기의 요람이나 침대를 침대 옆에 두십시오.
• 아기를 침대에서 자지 마십시오.
• 다른 어린이들이 같은 방에서 자고 있지 않은지 확인하십시오.

테이크 아웃

신생아는 낮과 밤에 많은 수면이 필요합니다. 그들은 종종 먹이 또는 기저귀 교체를 위해 일어나 잠들었습니다.

몇 개월이 지나면 아기가 커지고 나이가 들어감에 따라 더 오래 깨어있을 수 있지만 충분한 수면이 필요합니다.

아기가 11 시간 미만 또는 19 시간 이상 자고 있는지 소아과 의사에게 알리십시오. 아기가 젖을 잘 먹지 않거나 체중이 증가하지 않으면 더 많은 수유를 위해 깨워 야 할 수도 있습니다.

아기를 깨워 야하는지 또는 아기가 젖을 먹일 때까지 기다려야하는지 의사에게 문의하십시오.

신생아가 잘 먹고 체중이 증가하는 한, 마음의 내용에 따라 잠을 자게하십시오! 최대한 Zzz를 잡으십시오!