임신이 질 건강에 미치는 영향
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임신 중에는 몸이 더 큰 가슴과 배가 커지는 것과 같은 많은 명백한 변화를 겪을 것으로 기대합니다. 당신이 모르는 것은 당신의 질도 변화를 겪는다는 것입니다. 출산 후에도 임신이 질 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다.
임신 중 질 건강
임신 중 질에 정상적인 것이 무엇인지 알고 있다면 잠재적 인 합병증을 극복 할 가능성이 높아집니다. 다음은 질이 임신에 영향을받는 몇 가지 방법입니다.
질 분비물 증가
질 분비물 증가는 임신 중 가장 눈에 띄는 질 변화 중 하나입니다. 높은 수준의 에스트로겐과 프로게스테론으로 인해 발생합니다. 혈액량과 혈류의 증가는 또한 질 분비 증가에 기여할 수 있습니다.
임신 분비물은 얇고 흰색이며 유백색이어야합니다. 마감일이 다가올수록 더 무거워 질 수 있습니다. 악취가 나지 않아야하지만, 이전보다 눈에 띄는 가벼운 냄새가 날 수 있습니다. 질 분비물로 인해 귀찮은 경우 무향 팬티 라이너 나 미니 패드를 착용하십시오.
질 감염 위험 증가
어떤 경우에는 질 분비물 증가가 감염을 나타냅니다. 질 감염은 질의 pH 균형을 변화시키는 호르몬 변화로 인해 임신 중에 일반적입니다. 임신 중 흔한 질 감염은 다음과 같습니다.
효모 감염 : 임신 중에 질 분비물에는 더 많은 설탕, 효모가 선택한 식사가 포함됩니다. 효모 감염은 태어나지 않은 아기에게 해를 끼치 지 않지만 인생을 불편하게 만듭니다. 효모 감염의 증상에는 질 가려움증, 코티지 치즈와 유사하고 효모 냄새가 나는 질 분비물 및 질 연소가 포함됩니다.
세균성 질염 (BV) : 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 임산부의 10-30 %가 세균성 질염에 걸릴 것이라고합니다. 상태는 좋고 나쁜 질 박테리아의 불균형으로 인해 발생합니다. BV의 주요 증상은 비린내가 나는 회색 배출입니다. 치료되지 않은 BV는 조산, 저체중 및 유산과 관련이 있습니다.
트리코모나스 증 : 이 감염은 감염된 사람과 성관계를 통해 전염됩니다. 물이 너무 빨리 끊어지고 조산하는 등 심각한 임신 합병증을 유발할 수 있습니다. 트리코모나스 증의 증상으로는 파울 냄새, 황록색 분비물, 질 가려움증 및 발적, 배뇨 및 성 통증이 있습니다.
질 팽창 증가
성장하는 아기를 지원하기 위해 임신 중에 혈류가 크게 증가합니다. 음순과 질이 부어 오르고 충만 해지는 것은 드문 일이 아닙니다. 붓기와 증가 된 혈류는 또한 성욕을 증가시키고 쉽게 깨어날 수 있습니다. 호르몬 변화와 혈류 증가로 인해 질과 음순이 어두워지고 푸른 색조를 may 수도 있습니다.
어떤 경우에는 질 부종이 감염으로 인해 발생합니다. 질 부종에 발적, 화상 및 가려움증이 동반되면 의사에게 문의하십시오.
외음부 정맥류
다리가 임신 중 정맥류가 나타날 수있는 유일한 장소는 아닙니다. 외음부와 질 부위에서도 발생할 수 있습니다. 외음부 정맥류는 혈액량이 증가하고하지에서 혈액이 흐르는 속도가 감소하여 발생합니다.
외음부 정맥은 외음부와 질에 압력, 충만 및 불편을 유발할 수 있습니다. 냉찜질을하고 누워있을 때 엉덩이를 높이고 압축 의복을 입으면 증상이 완화됩니다. 대부분의 외음부 정맥은 출산 후 몇 주 안에 저절로 사라집니다.
질 출혈
임신 첫 달 동안의 질 출혈은 드문 일이 아닙니다. 수정란을 자궁 안감에 이식 한 것일 수 있습니다. 혈액량 증가로 인해 발생할 수도 있습니다. 경우에 따라 질 출혈은 중증의 월경과 같은 경련과 질을 통한 조직 통과를 동반하는 경우 유산의 징후입니다.
두 번째 및 세 번째 임신 중 질 출혈에 관한 것입니다. 다음과 같은 이유로 질 출혈이 발생한 경우 응급 치료를 받아야합니다.
- 태반 소실 (태반이 자궁 내막에서 벗겨지는 경우)
- 자궁 경부의 조기 개방
- 조산
- 자궁 파열
분비가 시작되면 분홍색 점액이 섞인 질 분비물이 나타날 수 있습니다. 이것은 정상이며 피의 쇼라고합니다.
출산 후 질 건강
출생 중에 질이 어떤 시나리오로 진행 되든 그 후에는 붓기, 멍, 통증이있을 수 있습니다. 소변을 보거나 배변을하면 다칠 수 있습니다. 대부분의 여성의 경우 이러한 증상은 몇 주 후에 사라집니다. 출생시 질이 찢어 지거나 질과 항문 사이의 피부가 잘려 아기를 낳을 때 더 오래 걸릴 수 있습니다.
질 출혈은 출산 후 2-6 주 동안 흔합니다. 붉은 색이며 혈액 응고를 포함 할 수있는 심한 출혈은 출산 후 처음 24 시간 동안 정상입니다. 그 후 출혈이 점차 감소해야합니다. 그럼에도 불구하고, 최대 6 주 동안 질 출혈이 발생할 수 있습니다.
당신의 질은 아마 출산 후 넓고 신축성을 느낄 것입니다. 일반적으로 6 주 이내에 탄력성을 회복합니다. 임신 중과 후에 수행되는 케겔 운동 및 기타 골반 근육 운동은 질 톤을 높이고 질로의 장기 탈출 위험을 줄입니다.
모유 수유중인 여성은 에스트로겐 수치가 낮고 건조 함을 경험할 가능성이 높습니다. 수성 윤활제와 천연 보습제는 고통스러운 성, 질 가려움증 및 질 화상과 같은 질 건조 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
결론
질은 임신과 출산에 중요한 역할을하므로 특별한주의가 필요합니다. 임신 중과 후에 질을 건강하게 유지하기위한 몇 가지 팁이 있습니다.
- 목욕이나 수영 후 낮고 서늘한 환경에서 헤어 드라이어로 질 부위를 말리십시오.
- 화장실에 간 후 앞뒤로 닦습니다.
- 향기가 나는 위생 패드 또는 탐폰을 찌르거나 사용하지 마십시오.
- 여성 위생 스프레이 또는 향수를 바르는 개인 위생 용품을 피하십시오.
- 느슨한 옷이나 속옷을 입으십시오.
- 요거트를 규칙적으로 먹는다.
- 설탕 섭취를 줄이십시오.
- 수분을 유지하십시오.
- 건강하고 균형 잡힌 식사를하고 규칙적인 운동을하십시오.
- 책임감있는 성생활을하십시오.
질 분비물 또는 기타 질 문제가 의심되면 의사와 상담하십시오. 일부 질 증상은 심각한 문제의 징후 일 수 있으므로주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.
권장
마그네슘 구연산염
