이 맛있는 키위 코코넛 콜라겐 스무디 그릇으로 피부 건강을 강화하세요

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• 키위 코코넛 콜라겐 스무디 볼 레시피
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당신의 빛을 원하십니까? 이 키위 코코넛 콜라겐 스무디 볼이 건강하고 젊어 보이는 피부를 위한 티켓이라고 생각하십시오. 이 크리미하고 유제품이 들어 있지 않은 간식은 맛이 좋을 뿐만 아니라 피부 건강을 향상시키는 콜라겐 펩타이드를 포함한 영양소가 가득합니다. (읽기: 식단에 콜라겐을 추가해야 하나요?)

스무디 그릇이 배를 채우지 못할까봐 걱정된다면 다시 생각해 보세요. 섬유질이 풍부한 치아씨드, 단백질, 식물성 오메가-3 지방산, 코코넛 밀크(건강한 지방의 훌륭한 공급원)의 조합은 매우 만족스러운 약속입니다!

또한, 이 그릇은 시금치의 비타민 A, 비타민 K, 엽산 외에도 키위의 비타민 C를 다량으로 제공합니다. 기본적으로 그릇에 담긴 종합 비타민입니다. 이 맛있는 스무디 그릇으로 하루를 시작하면 안팎으로 놀라운 느낌을 받을 수 있습니다. (참고: 미래에 갈망할 모든 사람을 위한 완벽한 스무디 볼을 만드는 방법은 다음과 같습니다.)

키위 코코넛 콜라겐 스무디 볼 레시피

제공량: 1

재료

• 4 온스. 유기농 전지방 코코넛 밀크
• 8온스 정제수
• 다진 유기농 키위 1/2컵
• 치아씨드 2큰술
• Vital Proteins Grass Fed 콜라겐 펩타이드 2스쿱
• 2 큰 줌 유기농 신선한 시금치
• 맛보기 스테비아
• 장식용 코코넛 플레이크(선택 사항)

지도

1. 코코넛 플레이크를 제외한 모든 재료를 Vitamix 또는 다른 고속 블렌더에 넣고 잘 섞일 때까지 블렌딩합니다.

2. 스테비아는 입맛에 맞게 조절하세요.

3. 그릇에 붓고 원하는 경우 코코넛으로 장식합니다.

4. 서빙하고 즐기십시오.

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