훌라후프 운동의 재미있는 피트니스 이점
훌라후프를 엉덩이 주위로 마지막으로 돌린 것은 8살 때 중학교 운동장이나 뒷마당이었을 것입니다. 기본적으로 대부분의 사람들에게 훌라후프는 #TBT, #90 kid, #no talgicAF를 외칩니다.그러나 90년대의 대표팀 재킷과 두툼한 운동화처럼 훌라후프가 다시 등장하고 있으며 멋진 피트니스 장비로 재탄생하고 있습니다. 네 진짜로 요! 아래에서 피트니스 ...
죄책감 없는 컴포트 푸드: 버터넛 맥 앤 치즈
맥과 치즈에 버터넛 스쿼시 퓌레를 예기치 않게 추가하면 약간의 눈살을 찌푸릴 수 있습니다. 그러나 스쿼시 퓌레는 레시피가 향수를 불러일으키는 오렌지 색조(식용 색소 없이!)를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 맛도 전통적으로 유지됩니다. 사실, 버터넛 스쿼시는 크림 같은 편안함을 믹스에 추가할 뿐입니다. 1회 제공량당 300칼로리 미만인 이 죄책감 없는 ...
그래미상 후보에 오른 SZA가 목표 달성에 대해 가르쳐 줄 수 있는 3가지
사람들은 당신이 ZA로 알고 있는 R&B 아티스트 olána Rowe에 대해 한동안 떠들썩했습니다. 올해 그래미 어워드에서 가장 많이 노미네이트된 여성으로서 그녀는 Be t R&B ong(" upermodel")과 Be t New Arti t를 포함하여 5개의 다른 타이틀을 위해 달리고 있습니다. 그녀는 또한 Bar...