건선과 함께 생활하기 : 3 가지

콘텐츠

• 1. 로션
• 2. 립밤
• 3. 카디건
• 테이크 아웃

건선으로 15 년 넘게 살아온 사람으로서 지금까지이 질환을 발견했다고 생각할 것입니다. 그러나 만성 질환을 앓고있을 때는 항상 커브 볼이 있습니다. 건선을 조절할 수있는 한, 예기치 않은 발적이 발생할 수 있습니다.

따라서 모든 상황에 대비하는 것이 가장 좋습니다. 그렇기 때문에 내가 집을 떠나지 않는 세 가지를 여러분과 나누고 있습니다.

1. 로션

진부하게 들리 겠지만 항상 여행용 크기의 로션 병을 모든 가방에 담으십시오.

우편, 회의 또는 식료품 점에서받는 샘플을 알고 있습니까? 그 아기들을 잡고 당신의 가방에 던져!

플레어가 언제 당신을 괴롭 히거나 짜증나게할지는 결코 알지 못합니다. 어디를 가든 로션을 사용하면 자극을 완화 할 수 있도록 항상 근처에 무언가가 있어야합니다.

또한 #momlife를 생활한다는 것은 항상 베이비 로션을 들고 다니는 것을 의미합니다. 핀치에있을 때 플레어에서 잘 작동합니다! 다목적으로 사용되는 제품을 찾는 것을 좋아합니다.

2. 립밤

나는 다른 사람들이 건선으로 살 때 악명 높은 건조한 피부와 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 나에게도 입술이 너무 건조해진다.

내가 어디를 가든 항상 립밤을 들고 다니는 것을 보게 될 것입니다. 내가 실제로 발음 할 수있는 최소한의 성분을 가진 유기농 립밤이 가장 좋아합니다. 예를 들어, 내가 좋아하는 립밤 중 하나는 유기농 코코아 버터, 밀랍, 엑스트라 버진 코코넛 오일 및 에센셜 오일로만 만들어집니다. 입술이 전혀 마르지 않을 때마다 이것들이 저의 이동 점이되었습니다.

꼬집음에, 나는 심지어 작은 플레어 업에 향유를 적용합니다. 나는 때때로 헤어 라인과 귀를 따라 작은 건선 패치를 얻는 경향이 있습니다. 립밤은 생명의 은인입니다.

3. 카디건

집을 떠날 때마다 다른 사람이 항상 추워지는 것처럼 보입니까? 외부에서 90도 이상 떨어져 있어도 어느 시점에서는 여전히 추워집니다.

이러한 상황에서 가벼운 가디건으로 인해 여러 번 저를 구했습니다. 이 원단은 통기성이 좋기 때문에 항상면이나 비스코스를 고집하는 경향이 있습니다. 이로 인해 쌀쌀한 쪽이 플레어 업을 자극 할 염려가 없습니다.

테이크 아웃

스킨 케어 제품을 찾을 때 항상 여러 가지 용도로 사용할 수 있는지 확인하고 싶습니다. 아이템을 한 번 이상 사용할 수 있다면 왜 얻지 못합니까? 제품에 무엇이 들어 있는지 정확히 알고 있기 때문에 재료를 발음 할 때 더 좋습니다.

건선과 같은 만성 질환으로 인해 플레어 업에 자극을 줄 수있는 것을 결코 알지 못합니다. 사용중인 제품이 무엇인지 알면 걱정할 필요가 없습니다. 그렇기 때문에 로션, 립밤, 가벼운 가디건없이 피부를 자극하지 않을 것입니다.

Sabrina Skiles는 라이프 스타일과 건선 블로거입니다. 그녀는 밀레니엄 세대 여성과 건선 환자에게 라이프 스타일 자원으로 블로그 인 Homegrown Houston을 만들었습니다. 그녀는 건강과 웰빙, 모성 및 결혼과 같은 주제에 대한 매일의 영감을 공유하며 세련된 삶을 살면서 만성 질환을 관리합니다. Sabrina는 또한 National Psoriasis Foundation의 자원 봉사 멘토, 코치 및 친선 대사이기도합니다. Instagram, Twitter 및 Facebook에서 세련된 삶을 살면서 그녀가 공유하는 건선 팁을 찾을 수 있습니다.