건선 완화에 대해 알아야 할 사항

콘텐츠

• 건선이란 무엇입니까?
• 건선 완화 동안 무엇을 기대할 수 있습니까?
• 건선 완화의 가능한 원인
• 건선 완화에 대한 타임 라인이 있습니까?
• 가장 일반적인 건선 트리거
• 스트레스
• 날씨
• 햇빛
• 닦기
• 만성 감염
• 건강에 해로운 생활 방식
• 테이크 아웃

건선 완화는 모든 사람에게 다르지만 여전히 사람들이 공통적으로 가지고있는 것이 있습니다. 프로세스에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

건선이란 무엇입니까?

건선은 인구의 2 ~ 3 %에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 일반적으로 감염은 신체가 외국 박테리아 나 바이러스와 싸우도록합니다. 자가 면역 질환으로 인해 신체가 과민 반응하고 스스로를 공격합니다. 다시 말해, 몸은 자신의 세포가 위험하다고 생각하기 때문에 세포를 파괴하려고 시도합니다. 결과적으로, 당신의 몸은 완벽하게 건강한 세포를 파괴하거나 손상시킵니다.

건선도 만성 질환입니다. 증상이 처음 나타나고 진단을 받으면 남은 평생 동안의 상태를 다룰 것입니다. 건선의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 피부에 붉고 염증이있는 부위
• 플라크라고도하는 희끄무레 한 은빛 비늘
• 피가 나거나 oo 수있는 갈라진 피부
• 화상, 가려움증 및 통증
• 붓고 뻣뻣한 관절
• 두껍고 리지드 손톱

다행히 건선 증상이 항상 나타나는 것은 아닙니다. 건선이왔다 갔다하기 때문입니다. 건선은 일정 기간 동안 활동 또는 발적 일 수 있으며 증상이 호전되거나 완화 될 수 있습니다. 각 사람의주기는 다르지만 대부분의 사람들은 동일한 팁을 따라 완화 기간을 가능한 한 오랫동안 성공적으로 만들 수 있습니다.

건선 완화 동안 무엇을 기대할 수 있습니까?

어떤 사람들에게는 건선 완화가 피부가 거의 완전히 맑아 질 것임을 의미합니다. 건선의 물리적 증상은 보이지 않습니다. 건선의 더 심한 경우 흉터를 유발할 수 있습니다. 완화 중에도 이러한 흉터가 남아있을 수 있습니다. 이러한 흉터가 있어도 증상이 유발되지는 않습니다.

모든 사람에게 증상이 사라지는 것은 아닙니다. 어떤 사람들에게는 증상이 더 이상 귀찮게되지 않을 정도로 가라 앉을 수 있습니다. 건선 경험과 병력에 따라 완화로 여전히 분류 될 수 있습니다.

건선 완화의 가능한 원인

건선 치료의 목표는 증상을 줄이고 희망적으로 플레어를 끝내는 것입니다. 치료가 성공하면 건선이 완화 될 수 있습니다.

치료를하지 않아도 건선이 사라질 수 있습니다. 치료없이 발생하는 자발적인 완화 또는 완화도 가능합니다. 이 경우 면역 체계가 신체에 대한 공격을 차단했을 가능성이 있습니다. 이를 통해 증상이 사라집니다.

그렇다고 플레어가 더 이상 발생하지 않는다는 의미는 아닙니다. 건선의 증상을 관찰하여 다시 나타날 때 치료를 시작할 수 있도록하십시오.

건선 완화에 대한 타임 라인이 있습니까?

건선은 예측할 수 없으며 건선 완화에는 타임 라인이 없습니다. 때로는 완화가 길어질 수 있습니다. 몇 달, 심지어 몇 년 동안 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 완화는 또한 수명이 짧을 수 있습니다. 증상이 사라진 후 몇 주 내에 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

하나의 일반적인 건선주기는 여름에는 증상이 적고 플레어가 있고 겨울에는 증상이 더 많이 나타납니다. 두 가지 매우 다른 환경이 피부에 미치는 영향 때문일 수 있습니다. 이 두 계절의 날씨는 건선 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 트리거 및 기타 트리거를 알고 있으면 플레어 빈도를 줄이고 완화 기간을 연장 할 수 있습니다.

가장 일반적인 건선 트리거

건선은 저절로 돌아올 수 있지만 무언가가 돌아올 수 있습니다. 이를 트리거라고합니다. 가장 일반적인 것을 알고 있으면 발적 가능성을 줄이고 완화 기간을 연장 할 수 있습니다.

스트레스

어떤 사람들에게는 압도적이거나 비정상적으로 높은 스트레스가 질병 활동을 일으킬 수 있습니다. 건선이 타지 않도록 스트레스 수준을 완화하고 관리하는 방법을 찾으십시오.

날씨

건조하고 추운 겨울 환경은 대부분의 사람들의 피부에 가혹합니다. 건선 발적이 발생하기 쉬운 섬세한 피부의 경우 더욱 악화됩니다. 추운 달에는 로션과 크림으로 피부를 수분과 수분을 유지하십시오.

햇빛

겨울의 추운 날씨가 플레어를 유발할 수있는 것처럼 여름의 밝은 햇빛도 발생할 수 있습니다. 햇빛이 너무 많으면 피부가 손상되거나 화상을 입을 수 있습니다. 이것은 플레어를 유발할 수 있습니다.

어떤 사람들은 건선 치료를 위해 약간의 햇빛에 잘 반응하지만 의사와 함께 플레어를 예방하기 위해 안전하게 태양을 쬐는 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

닦기

샤워 할 때는 스폰지 나 타월로 문지르지 마십시오. 피부가 거칠면 플레어가 발생할 수 있습니다. 대신, 몸을 부드럽게 씻고 거품을 낸 다음 피부를 수건으로 말리십시오.

만성 감염

면역 체계가 약 해지면 건선에 걸린 다른 사람들보다 더 많은 발적과 완화가 나타날 수 있습니다. 만성 연쇄 인후염 또는 HIV와 같은 박테리아 및 바이러스 감염은 발적을 유발할 수 있습니다.

건강에 해로운 생활 방식

흡연, 알코올 소비 및 비만은 가장 일반적인 세 ​​가지 원인입니다. 몸을 돌보는 것은 다음과 같습니다.

• 담배 습관을 차다
• 건강한 식생활
• 더 운동하기
• 감염이나 질병을 피하려고

테이크 아웃

건선 증상을 완화하고 완화를 유도하는 데 많은 치료가 성공적입니다.

의사의 도움을 받아 자신에게 맞는 치료 과정을 찾을 수 있습니다. 플레어가 발생하면 플레어를 해결하고 자신감을 가지고 재발 증상을 만날 준비가 된 것입니다.