글루텐 프리 케이크 레시피

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글루텐이없는 사과 케이크를위한이 조리법은 글루텐을 먹을 수없는 사람들이나 식단에서 글루텐 소비를 줄이고 싶은 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 이 사과 케이크는 또한 체강 질병 환자에게 훌륭한 디저트입니다.

글루텐은 밀가루에 포함되어 있으므로 글루텐을 섭취 할 수없는 사람은 밀가루가 포함 된 모든 것을 식단에서 제외해야합니다. 따라서 만들기 쉽고 맛있는 글루텐이없는 케이크를 여기에서 추천합니다.

성분 :

• 유기농 계란 5 개
• 사과 2 개 (가급적 유기농, 깍둑 썰기)
• 흑설탕 2 컵
• 쌀가루 1 컵 반
• 옥수수 전분 1/2 컵 (옥수수 전분)
• 엑스트라 버진 코코넛 오일 3 큰술
• 베이킹 파우더 1 큰술
• 계피 가루 1 작은 술
• 소금 1 꼬집

준비 모드 :

전기 믹서에서 약 5 분 동안 계란을 치십시오. 코코넛 오일과 흑설탕을 첨가하고 계속 치십시오. 쌀가루, 옥수수 전분, 효모, 소금 및 계피 가루를 넣고 치십시오. 코코넛 오일을 바른 베이킹 시트에 반죽을 붓고 잘게 썬 사과를 펴고 설탕과 계피를 뿌린 다음 180º로 예열 된 중간 오븐에서 약 30 분 동안 또는 노릇 노릇해질 때까지 구울 수 있습니다.

글루텐이없는 식단은 장 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 복강 병이없는 사람들에게도 유익 할 수 있습니다. 다음은 글루텐이없는 식단을 만들기위한 몇 가지 팁입니다.

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