스포츠 브라를 구매하기 전에 알아야 할 사항, 디자인하는 사람들에 따르면

콘텐츠

• 1. IRL을 쇼핑하고 맞춤 전문가의 도움을 받으십시오.
• 2. 사이즈는 스포츠 브라 스타일을 결정하는 데 도움이 되지만 궁극적으로 개인의 편안함의 문제입니다.
• 3. 당신이 가장 좋아하는 운동이나 가장 자주 하는 운동을 항상 염두에 두십시오.
• 4. 스트랩과 밴드를 주시하십시오.
• 5. 항상 패션보다 기능을 선택하십시오.
• 검토 대상

스포츠 브래지어는 가슴이 얼마나 작든 크든 관계없이 소유하고 있는 가장 중요한 피트니스 의류일 것입니다. 게다가, 당신은 완전히 잘못된 사이즈를 입을 수 있습니다. (사실 전문가들에 따르면 대부분의 여성이 그렇습니다.) 귀여운 레깅스가 애슬레저 예산의 최우선 순위일 수 있지만 강렬하고 영향력이 큰 운동 중에 충분한 브래지어를 착용하지 않으면 불쾌한 부작용이 많이 발생할 수 있기 때문입니다. 우리가 이전에 보고한 것처럼 처짐으로 이어질 수 있는 유방 불편감, 허리 및 어깨 통증, 심지어는 돌이킬 수 없는 유방 조직 손상을 생각해 보십시오.

운 좋게도 최고의 스포츠 브라는 요즘 유행하는 *및* 기능을 모두 갖추고 있습니다. (이 귀여운 스포츠 브래지어처럼 운동하지 않을 때 과시하고 싶을 것입니다.) 그러나 모든 옵션 중에서 어떻게 결정해야 할까요? 좋아하는 활동복 브랜드의 스포츠 브라 엔지니어에게 브라 쇼핑 팁을 제공했습니다.

1. IRL을 쇼핑하고 맞춤 전문가의 도움을 받으십시오.

자신의 가슴에 관해서는 자신이 전문가라고 *생각*할지 모르지만 맞춤 전문가에게 문의해야 하는 중요한 이유가 있습니다. 또는 단순히 나이가 들어 잘못된 컵 크기를 착용하고 알지 못할 수 있습니다. 여성의 크리에이티브 디렉터인 Alexa Silva에 따르면, 핏 전문가(말 그대로 귀하의 정확한 치수에 완벽한 브래지어를 맞추는 일을 담당하는 사람)는 수많은 조언을 제공하고 귀하에게 가장 적합한 사이즈와 스타일을 선택하는 데 도움을 줄 수 있을 것입니다. 아웃도어 보이스에서 좋은 소식? 대부분의 스포츠 용품 매장에는 맞춤 전문가가 있으며, 모든 란제리 매장에는 개별 상담 또는 전체 예약을 위해 최소 한 명 이상의 전문가가 있습니다. 스포츠 브라 섹션으로 이동하면 좋습니다.

온라인 쇼핑을 하고 싶거나 시간을 낼 수 없는 경우 - 예, 고군분투가 현실이 될 수 있습니다. 실바는 "자신의 사이즈에 확신이 있고 좋은 반품 정책이 있는" 경우에만 온라인 쇼핑을 제안합니다. 자신에게 맞는 브래지어인지 확인하기 위해 충분히 오래 착용하십시오. 실바가 말합니다.

2. 사이즈는 스포츠 브라 스타일을 결정하는 데 도움이 되지만 궁극적으로 개인의 편안함의 문제입니다.

스포츠 브래지어에는 압축 유형과 캡슐화 유형의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 압축 브래지어는 머리에 상상하는 OG 스포츠 브래지어입니다. Lululemon의 여성 디자인 이사인 Alexandra Plante는 고탄성 직물로 유방 튕김을 줄이기 위해 작동하여 유방 조직을 흉벽에 압축하여 '잠김 및 장전된' 느낌을 제공한다고 말합니다.

또는 캡슐화 브래지어는 일상적인 브래지어처럼 보이고 각 유방을 별도의 컵에 캡슐화하여 운동 중에 유방이 움직일 때 더 많은 지지를 제공할 수 있습니다. "유방은 복잡하고 3차원적인 방식으로 위아래로, 좌우로, 안팎으로 계속 움직입니다."라고 Plant는 말합니다. "유방이 완전히 캡슐화되었을 때(유방이 들어 올려져 분리되었을 때) 단일 덩어리가 아니라 독립적으로 작용합니다."라고 Plant는 설명합니다. "이것은 가슴과 브래지어가 서로 싸우기보다 조화롭게 움직이는 감각을 만듭니다."

일반적으로 가슴이 클수록 캡슐화 스타일에 더 많이 실수해야 한다고 Adidas 의류 제품 개발 수석 이사인 Sharon Hayes-Casement는 설명합니다. 이 브래지어는 또한 "더 여성스러운 미학"을 제공할 수 있습니다. 그러나 그녀는 둘 중 하나를 선택할 때 궁극적으로 개인 취향의 문제이며 가장 중요한 것은 편안함이라고 덧붙입니다.

3. 당신이 가장 좋아하는 운동이나 가장 자주 하는 운동을 항상 염두에 두십시오.

"유방에는 근육이 없습니다."라고 Hayes-Casement는 말합니다. "따라서 섬세한 유방 조직은 적절하게 지지되지 않으면 쉽게 압박을 받을 수 있습니다." 그렇기 때문에 운동의 영향 수준을 항상 염두에 두어야 합니다. 영향이 적은 활동-요가나 바레를 생각하면 지지가 덜 필요합니다. 즉, 더 얇은 밴드, 더 얇은 스트랩, 일반적으로 캡슐화 없이 벗어날 수 있습니다. 그러나 임팩트가 증가하자마자 HIIT 또는 달리기와 같은 고강도 활동을 생각하면 보다 지지적인 스타일을 선택하고 싶어질 것입니다. TL;DR? 아니요, 유행하는 요가 브래지어를 달릴 때 착용할 수 없습니다.

4. 스트랩과 밴드를 주시하십시오.

모든 브래지어의 밴드는 구조가 다르기 때문에 착용할 때 밴드의 위치를 ​​확인하는 것이 중요합니다. "밴드는 브래지어의 기초이며 가슴 주위에 단단하지만 편안하게 안착되어야 하며, 밴드가 유방 조직에 앉을 수 있을 정도로 높지도 낮지도 않은지 확인해야 합니다."라고 Plant는 말합니다. 옆으로 몸을 돌려 거울을 통해 자신을 확인하십시오. "올바른 크기의 밴드는 지면과 평행해야 하며 등을 따라 올라가지 않아야 합니다."

스트랩도 중요합니다. Hayes-Casement는 브래지어의 지지대가 밴드에서 나와야 하기 때문에 어깨끈이 피부 속으로 파고들지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그래서 그녀는 조절 가능한 끈으로 Adidas의 브래지어를 디자인합니다. 자신의 가슴 꼭대기(또는 가장 두드러진 지점)에 효과가 있는 지점.

운 좋게도 스포츠 브라 회사가 맞춤형 핏에 더 집중함에 따라 여러분은 여러분의 사이즈에 맞게 설계된 밴드와 스트랩 기능을 보게 될 것입니다. 예를 들어, Lululemon의 최신 스포츠 브래지어 혁신으로 Enlite Bra(디자인하는 데 2년이 소요됨, BTW) 스트랩 너비는 크기에 따라 다르며 더 큰 크기에는 추가 결합이 있다고 Plante는 설명합니다.

5. 항상 패션보다 기능을 선택하십시오.

당연한 것처럼 보일 수도 있지만 Lululemon은 Enlite 브래지어를 디자인하기 전에 대부분의 여성이 미적, 편안함, 또는 스포츠 브라를 구매할 때의 성능. 결론: "유방 조직의 어떤 부분도 파고들거나 자르거나 찔러서는 안 됩니다."라고 Plante는 말합니다. 따라서 매끄러운 금속성 패브릭에 끈이 있는 번호를 원할 수 있지만 잘 맞지 않으면 대신 "더 못생긴" 대안을 선택하십시오. 당신의 가슴은 나중에 문자 그대로 그리고 비유적으로 지원에 대해 감사할 것입니다.

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