만성 안구 건조증 치료
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개요
안구 건조증은 일시적이거나 만성적 인 상태 일 수 있습니다. 상태를 "만성"이라고하는 것은 오랫동안 지속되었음을 의미합니다. 증상이 좋아 지거나 나빠질 수 있지만 완전히 사라지지는 않습니다.
만성 안구 건조증은 눈이 충분한 눈물을 생성 할 수 없을 때 발생합니다. 눈물이 너무 빨리 증발하기 때문일 수 있습니다. 눈 안이나 주위의 염증 때문일 수도 있습니다.
일시적인 안구 건조증은 종종 환경 요인에 의해 발생합니다. 콘택트 렌즈를 너무 오래 착용하거나 건조한 환경에서 증상이 나타날 수 있습니다. 반면 만성 안구 건조증은 종종 기저 질환으로 인해 발생합니다. 눈 땀샘, 눈 주변의 피부 질환 및 알레르기와 관련된 상태는 모두 만성 안구 건조증의 원인이 될 수 있습니다.
다행히도이 상태를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.의사는 증상을 줄이는 방법을 찾도록 도와 줄 수 있으며 집에서 시도 할 수있는 자연 요법의 혜택을받을 수도 있습니다.
만성 안구 건조증에 사용할 수있는 치료법은 다음과 같습니다. 귀하에게 가장 적합한 치료법을 찾을 수 있습니다.
치료 유형
만성 안구 건조증을 치료하는 데 사용할 수있는 많은 약물과 절차가 있습니다.
때로는 근본적인 상태 또는 외부 요인으로 인해 안구 건조증이 발생할 수 있으므로 의사와 상담하여 다른 상태를 배제하십시오. 예를 들어, 일부 약물은 안구 건조증을 유발할 수 있으므로 약물을 바꾸면됩니다.
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 약품
안구 건조증을 치료하는 가장 인기있는 방법 중 하나는 인공 눈물이라고하는 OTC 안약을 사용하는 것입니다. 방부제 기반 안약은 오랫동안 선반에 남아 있습니다. 비 보존성 점안액은 한 번 사용하면 버릴 수있는 여러 일회용 바이알에 들어 있습니다.
인공 눈물은 단순히 눈을 적 십니다. 안구 건조증의 중등도 증상이있는 경우 인공 눈물 만 있으면됩니다. 그러나 하루에 여러 번 적용해야 할 수도 있습니다.
연고도 사용할 수 있지만 시력을 흐리게 만드는 경향이 있습니다. 연고는 점안액보다 눈을 더 잘 코팅합니다. 시야가 흐려지기 때문에 취침 직전에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
발적을 줄이는 안약 사용을 피하십시오. 이들은 혈관을 수축시키기 때문에 결국 눈을 자극 할 수 있습니다.
처방약
의사는 만성 안구 건조증을 치료하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 경구 또는 점안액으로 투여 할 수 있습니다.
그들 대부분은 눈꺼풀의 염증을 줄이는 데 중점을 둡니다. 눈꺼풀이 부어 오르면 기름 샘이 눈물에 기름이 들어가는 것을 방지합니다. 기름이 없으면 눈물이 너무 빨리 증발합니다.
특정 항생제는 눈 주변의 땀샘에서 기름 생성을 자극하는 것으로 밝혀졌습니다. 의사가 당신의 안구 건조증이 주로 염증으로 인한 것이라고 생각한다면, 항 염증 항생제를 처방 할 수 있습니다.
처방 안약은 종종 항염증제이기도합니다. 한 가지 예는 사이클로스포린 (Restasis)입니다. 사이클로스포린은 류마티스 관절염 및 건선 환자 치료에도 사용됩니다. 이 약물은 면역 체계를 억제하여 신체가 자신을 공격하지 않도록합니다. Lifitegrast (Xiidra)는 만성 안구 건조증 치료를 위해 특별히 승인 된 또 다른 처방약입니다.
눈 삽입물
일반 OTC 눈물 대체 방울이 효과가 없으면 안구 삽입이 옵션 일 수 있습니다. 이 작고 투명한 약물 튜브는 쌀알처럼 보이고 연락처처럼 눈에 들어갑니다.
안구와 눈꺼풀 사이에 삽입물을 삽입합니다. 눈을 촉촉하게 유지하기 위해 하루 종일 약이 방출됩니다.
절차
처방 및 OTC 약물 외에도 만성 안구 건조증을 치료하기 위해 특정 절차를 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 누관을 닫습니다. 만성 안구 건조증이 전통적인 방법에 반응하지 않는 경우 의사는이 시술을 권장하여 누관을 부분적으로 또는 완전히 막을 수 있습니다. 눈물을 흘릴 곳이 없으면 눈물이 더 오래 눈에 남아있을 것입니다. 점막 플러그는 실리콘으로 만들어져 제거 가능합니다.
- 특별 연락처. 공막 또는 붕대 콘택트 렌즈를 착용하면 만성 안구 건조증을 완화 할 수 있습니다. 이 특수 접점은 눈 표면을 보호하고 습기가 빠져 나가는 것을 방지하도록 설계되었습니다. 이 옵션은 만성 안구 건조증이 주로 너무 빨리 눈물을 흘려서 발생하는 경우에 유용합니다.
- 막힌 오일 땀샘 제거. 의사는 막힌 기름 샘을 제거하는 것으로 알려진 절차를 권장 할 수 있습니다. 이 기술은 큰 콘택트 렌즈처럼 보이는 것을 눈과 눈꺼풀 뒤에 배치하는 것입니다. 또 다른 보호막은 눈꺼풀 바깥쪽에 배치되며 두 장치 모두 눈꺼풀에 열을가합니다. 치료에는 약 12 분이 소요됩니다.
자연 치료
만성 안구 건조증에 도움이 될 수있는 몇 가지 자연 치료법이 있습니다. 예는 다음과 같습니다.
- 따뜻하고 젖은 천. 안구 건조증을 줄이기 위해 5 분 동안 눈에 대고 있으십시오.
- 베이비 샴푸와 같은 순한 비누로 눈꺼풀을 마사지하십시오. 눈을 감고 손끝으로 비누를 바르고 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하십시오.
- 오메가 -3 보충제. 신체의 염증을 줄임으로써 오메가 -3 지방산이 포함 된 보충제와 음식을 식단에 추가합니다. 더 많은 연구가 필요하지만 생선 기름 보충제를 복용하거나 아마씨, 연어 및 정어리와 같은 음식을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.
- 피마 자유 안약. 피마 자유는 눈물의 증발을 줄여 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피마자 유가 함유 된 인공 눈물 안약을 사용할 수 있습니다. 자연 요법을 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
대체 요법
만성 안구 건조증 증상을 줄이는 데 도움이 될 수있는 대체 요법의 두 가지 예는 침술과 강렬한 펄스 광선 요법입니다.
한 사람은 침술이 인공 눈물에 비해 이점이있을 수 있지만 더 많은 연구가 필요하다는 것을 보여주었습니다. 한 가지 이론은 침술이 통증과 염증을 줄여서 눈의 자극을 줄이고 안구 건조증 증상을 개선한다는 것입니다.
강렬한 펄스 광선 (IPL) 요법은 주사 및 여드름 증상을 줄이는 데 일반적으로 사용되는 대체 치료법입니다. 만성 안구 건조증의 경우 93 %가 IPL 치료 후 증상의 정도에 만족한다고 응답했습니다.
라이프 스타일 변화
만성 안구 건조증을 개선 할 수있는 몇 가지 집에서 변경할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 눈물이 증발하는 것을 방지하기 위해 측면 가리개가있는 선글라스 착용
- 책을 읽거나 컴퓨터를 보는 것과 같이 오랫동안 동일한 작업을 할 때 자주 깜박임
- 시원한 미스트 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가
- 수분을 유지하기 위해 하루 종일 식수
- 흡연을 피하고 간접 흡연에 대한 노출을 제한
테이크 아웃
만성 안구 건조증을 치료하기 위해 선택한 치료법은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 만성 안구 건조증이 기저 질환으로 인해 발생하는 경우 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 증상의 중증도와 불편 함이 무엇인지에 따라 다릅니다. 의사와 협력하여 귀하에게 가장 적합한 솔루션을 찾으십시오.