잠자리에 젖은 양말을 신으면 감기를 치료할 수 있습니까?

콘텐츠

• 잠자리에들 때 젖은 양말을 신고
• 작동합니까?
• 위약 효과
• 감기 치료를위한 기타 민간 요법
• 감기의 원인은 무엇입니까?
• 감기에 대한 치료
• 감기에 걸리지 않도록 보호하는 방법
• 테이크 아웃

에 따르면 성인은 매년 평균 2 ~ 3 회 감기에 걸리고 어린이는 더 많이 감기에 걸립니다.

즉, 우리 모두는 콧물, 코 막힘, 재채기, 기침, 두통, 몸살, 인후통과 같은 불쾌한 증상을 경험하게됩니다. 우리가 기적의 치료법을 찾기 위해 인터넷을 이용하는 것은 당연합니다.

한 가지 인기있는 치료법은 잠자리에들 때 젖은 양말을 신는 것입니다. 작동 여부를 알려 드리겠습니다. 또한 감기 증상을 치료하거나 완화시킬 수있는 (또는 그렇지 않을 수있는) 다른 민간 요법에 대해서도 알려드립니다.

잠자리에들 때 젖은 양말을 신고

그들의 주장을 뒷받침하는 임상 연구는 없지만, 감기를 치료하기 위해 잠자리에 젖은 양말을 신는 옹호자들은 그 관행이 효과적이라고 확신합니다.

그 설명은 다음과 같습니다. 발이 식기 시작하면 발의 혈관이 수축하여 조직과 기관에 좋은 영양분을 보냅니다. 그런 다음 발이 따뜻해지기 시작하면 혈관이 확장되어 조직의 독소를 방출합니다.

가장 권장되는 기술에는 두 쌍의 양말이 포함됩니다. 얇은면 양말 한 쌍과 두꺼운 울 양말 한 쌍입니다. 수행 할 작업은 다음과 같습니다.

1. 발이 분홍색으로 변할 때까지 따뜻한 물에 발을 담그십시오 (5 ~ 10 분).
2. 따뜻한 물에 발을 담그면 서면 양말을 찬물에 담근다.
3. 발이 준비되면 말려서면 양말을 짜서 발에 댑니다.
4. 마른 양모 양말을 젖은면 양말 위에 올려 놓으십시오.
5. 침대에 들어가 발을 가리고 다음날 아침에 두 켤레의 양말을 벗으십시오.

작동합니까?

잠자리에 젖은 양말을 신으면 감기를 치료할 수 있다는 과학적 증거는 없습니다. 하지만 일화적인 증거가 있습니다.

그것이 효과가 있다고 믿는 사람들을위한 한 가지 설명은 위약 효과 일 수 있습니다.

위약 효과는 "가짜 의료 개입이 환자의 개입에 대한 인식과 관련된 요인으로 인해 환자의 상태를 개선 할 때 발생하는 매혹적인 현상"으로 정의합니다.

위약 효과

때로는 사람들이 치료가 효과가있을 것이라고 생각하면 효과가 있습니다. 과학적으로 말하면 그렇지 않아도됩니다.

감기 치료를위한 기타 민간 요법

감기는 그저 흔한 것입니다. 여러 세대 동안 존재 해 왔습니다. 그 역사와 보편성 때문에 많은 치료법이 제안되었으며 많은 사람들이 이러한 치료법이 효과적이라고 믿습니다.

일부 대중적인 민간 요법에는 다음과 같은 잠재적 인 과학적 지원이 있습니다.

• 치킨 수프. A는 닭고기 수프가 약간의 항 염증 효과가있을 수 있지만 수프에서 나오는 수증기가 혼잡을 해소하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
• 굴. 굴에는 아연이 풍부하며 아연이 감기 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 현재까지의 임상 시험은 다양한 결과를 가져 왔습니다.
• 맥주. 감기 치료제로 맥주를지지하는 사람들은 홉 (맥주의 성분)에서 발견되는 화학 물질 인 휴 물론이 감기 바이러스로부터 보호 할 수 있다고 제안합니다. A는 휴 물론이 호흡기 세포 융합 바이러스 (RSV) 감염의 예방 또는 치료에 유용한 제품이 될 수 있다고 제안했습니다. RSV는 어린이와 아기에게 잠재적으로 심각한 호흡기 염증의 일반적인 원인입니다.
• 양파와 마늘. 양파와 마늘은 모두 항균 특성을 가지고 있기 때문에 자연 의학 옹호자들은 이러한 식품이 일반적인 감기 바이러스와 싸울 수 있다고 제안합니다. 또한 syn-propanethial S-oxide 눈물을 유발하는 가스의 형성 및 방출을 유발하는 양파를 자르는 것이 혼잡에 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.

감기의 원인은 무엇입니까?

대부분의 경우 감기는 라이노 바이러스로 인해 발생합니다. 감기를 일으키는 것으로 알려진 기타 바이러스는 다음과 같습니다.

• 인간 파라 인플루엔자 바이러스
• RSV
• 인간 메타 뉴모 바이러스
• 아데노 바이러스
• 인간 코로나 바이러스

사람들은 일반적으로 다음과 같은 방법으로 이러한 감기 세균과 접촉하여 감기에 걸립니다.

• 감기에 걸린 사람이 재채기, 기침 또는 코를 풀 때 너무 가까이
• 문 손잡이 나 장난감과 같은 차가운 세균에 오염 된 물건을 만진 후 코, 입 또는 눈을 만지는 경우

바이러스에 감염되면 보통 1 ~ 3 일 후에 감기 증상이 나타납니다. 감기 증상은 7 ~ 10 일 동안 지속되는 경향이 있습니다. 첫 주 이후에는 전염성이 없을 가능성이 높습니다.

감기에 대한 치료

의료 전문가는 감기를 어떻게 치료합니까? 그렇지 않습니다. 감기에 대한 정해진 치료법은 없습니다.

그러나 의사는 감기가 진행될 때까지 기다리는 동안 기분이 나아지도록 다음을 제안 할 수 있습니다.

• 수분 섭취하기.
• 충분히 쉬어 라.
• 목 스프레이 나 기침약을 사용하십시오.
• 진통제 나 감기약 복용하기.
• 따뜻한 바닷물로 가글하기.

감기는 바이러스로 인한 것으로 간주되므로 의사가 항생제를 권장 할 것이라고 기대하지 마십시오. 항생제는 박테리아 감염에 사용되며 바이러스 감염에는 효과적이지 않습니다.

감기에 걸리지 않도록 보호하는 방법

감기에 걸릴 위험을 줄이려면 :

• 감기에 걸린 사람과 거리를 두십시오.
• 비누와 물로 손을 자주 씻으십시오.
• 씻지 않은 손으로 얼굴 (코, 입, 눈)을 만지지 마십시오.

테이크 아웃

젖은 양말을 신는 것부터 잠자리에 드는 것, 굴을 먹는 것까지, 감기에 대한 가정 요법으로 생각할 수있는 많은 것들이 있습니다. 그들 중 일부는 과학적 지원이 거의 없습니다.

민간 요법은 또한 플라시보 효과의 추가 이점을 가지고 있습니다. 사람들이 치료법이 효과적이라고 믿는다면, 그 믿음만으로도 기분이 좋아지고 감기를 더 빨리 극복 할 수 있습니다.

사실 감기에는 치료법이 없습니다. 그러나 충분한 휴식을 취하고 물을 많이 마시는 것과 같이 추위가 진행되는 동안 더 편안하게 만드는 방법이 있습니다.