에너지를 갱신하고 건강 및 체력 수준을 향상시킬 준비가 되셨습니까? 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 당뇨병 관리를 개선 할 수 있습니다. 이 간단한 전략을 시도하여 오래된 행동을 재설정하고 일상 생활 습관을 개선하십시오.1 주일 분량의 간식을 보관하고 투명한 용기 나 비닐 봉지에 탄수화물과 칼로리를 계산 한 부분에 넣으십시오. 간식에서 추측을 없애기 ...

소개이부프로펜은 비 스테로이드 성 항염증제 (NAID)입니다. 이 약물은 통증, 부기 및 열을 완화하도록 설계되었습니다. Advil, Midol 및 Motrin과 같은 다양한 브랜드 이름으로 판매됩니다. 이 약은 처방전없이 구입할 수 있습니다 (OTC). 즉, 의사의 처방이 필요하지 않습니다. 그러나 일부 처방약에는 이부프로펜이 포함될 수도 있습니다.통증...

성인의 잠복자가 면역 당뇨병 (LADA)이라고도하는 1.5 형 당뇨병은 1 형 및 2 형 당뇨병의 특징을 공유하는 질환입니다.LADA는 성인기에 진단되며 2 형 당뇨병과 같이 점차적으로 시작됩니다. 그러나 제 2 형 당뇨병과 달리 LADA는자가 면역 질환이며식이 요법과 생활 방식의 변화에 ​​따라 회복 할 수 없습니다.베타 세포는 2 형보다 1.5 형 당뇨...

때때로 최선의 치료는 경청하는 의사입니다.세상이 우리가 선택한 사람을 형성하는 방식을보고 매력적인 경험을 공유하는 방식은 우리가 서로를 더 좋게 대하는 방식을 구성 할 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.만성 질환을 앓고있는 사람으로서 가장 아플 때 자신을 옹호 할 필요가 없습니다. 내가 응급실로 끌려간 후 고통의 급증 속에서 강제로 내뱉어야 할 말을 ...

부관 낭종은 캡슐화 된 체액으로 채워진 주머니입니다. 때로는 파라 난소 낭종이라고도합니다.이 유형의 낭종은 난소 또는 나팔관 근처에서 형성되며 내부 장기에 달라 붙지 않습니다. 이 낭종은 종종 저절로 용해되거나 진단되지 않아 알려지지 않습니다. 작은 부관 낭종은 30 세에서 40 세 사이의 여성에서 발생합니다. 비대 낭종은 소녀와 젊은 여성에서 더 많이 나...

보리는 쫄깃한 식감과 부드럽고 고소한 맛의 시리얼 곡물입니다.전 세계의 온대 기후에서 자라는 풀의 종자이며 고대 문명에 의해 재배 된 최초의 곡물 중 하나입니다. 사실 고고 학적 증거에 따르면 보리는 이집트에서 10,000 년 전에 재배되었다고합니다 ().서아시아와 아프리카 북동부 지역에서 자생하지만 사람과 동물의 음식, 맥주 및 위스키 생산에 사용하기 위...

대마초 식물에는 120 가지 이상의 식물 칸 나비 노이드가 포함되어 있습니다. 이 식물 칸 나비 노이드는 체내 칸 나비 노이드 시스템에 작용하여 신체를 항상성 또는 균형 상태로 유지합니다. 칸 나비 디올 (CBD)과 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)은 더 잘 연구되고 인기있는 두 가지 식물 칸 나비 노이드입니다. 사람들은 CBD와 THC를 다양한 방법...

만성 안구 건조증이있는 경우, 정기적으로 가렵고 따끔 거리며 눈물이 나는 눈을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상의 일반적인 원인 (예 : 콘택트 렌즈 사용)을 알고있을 수 있지만, 상태를 악화시킬 수있는 다른 활동이 있습니다.만성 안구 건조증은 매우 불편할뿐만 아니라 사람의 눈 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 각막 흉터는 시야가 흐려...

발목 궤양이란?궤양은 몸의 개방성 궤양 또는 병변으로 치유가 느리거나 계속 재발합니다. 궤양은 피부 조직 파괴로 인해 발생하며 고통 스러울 수 있습니다. 궤양에는 세 가지 유형이 있습니다. 정맥 정체당뇨병 (신경 영양성)동맥정맥 정체 궤양은 특히 발목에서 가장 흔한 유형의 하체 궤양입니다. Cleveland Clinic에 따르면 정맥 정체 궤양은하지에 영...

식사 계획은 특히 예산이 부족할 때 어려운 작업처럼 보일 수 있습니다.또한 맛있고 영양가 있으며 어린이 친화적 인 식사를 준비하는 것은 균형 잡힌 행동이 될 수 있습니다.그럼에도 불구하고 많은 요리법은 온 가족에게 맛있고 영양가있을뿐만 아니라 자녀가 주방에 참여하게 할 수도 있습니다. 또한 매장에 끊임없이 나가는 대신 한 번에 모든 쇼핑을 할 수 있습니다....

비타민 A는 적절한 시력, 강력한 면역 체계, 번식 및 좋은 피부 건강을 포함하여 많은 신체 기능에 중요한 지용성 비타민입니다.식품에서 발견되는 비타민 A에는 미리 형성된 비타민 A와 프로 비타민 A의 두 가지 유형이 있습니다 (1).미리 형성된 비타민 A는 레티놀이라고도하며 육류, 생선, 계란 및 유제품에서 흔히 발견됩니다.반면에 신체는 빨강, 녹색, 노...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.우리의 뇌는 매혹적이고 복잡한 살아있는 기계입니다. 그것이 어떻게 작동하고 어떻게 변화 할 수 있는지 이해하면 우리가 누구이며 어떻게 활력과 건강을 가지고 살 수 있는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.수년간의...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.전 세계적으로 매운 요리에서 인기있는 재료 일뿐만 아니라, 고추는 의학계에서도 놀라운 역할을합니다.캡사이신은 고추에서 발견되는 화합물로 악명 높은 뜨겁고 매운 맛을냅니다. 이 화합물은 통증 완화 특성으로 잘 알려...

다리 마사지는 아프고 피곤한 근육을 완화 할 수 있습니다. 혜택은 얼마나 많은 압력을가하는지에 따라 다릅니다. 가벼운 압력을 사용하면 더 편안해질 수 있습니다. 강한 압력은 근육의 긴장과 통증을 줄여줍니다.마사지는 또한 신경계를 자극하고 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다.다리를 마사지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 사용하는 손 동작에 따라 다른 세 가...

개방 정복 내부 고정 (ORIF)은 심하게 부러진 뼈를 고정하는 수술입니다. 깁스 나 부목으로 치료할 수없는 심각한 골절에만 사용됩니다. 이러한 부상은 일반적으로 변위되거나 불안정한 골절 또는 관절과 관련된 골절입니다."개방 정복"이란 외과의가 절개하여 뼈를 재정렬하는 것을 의미합니다. "내부 고정"은 뼈가 금속 핀, 플...

다 초점 유방암이란 무엇입니까?다 초점 유방암은 같은 유방에 둘 이상의 종양이있을 때 발생합니다. 모든 종양은 하나의 원래 종양에서 시작됩니다. 종양은 또한 모두 유방의 동일한 사분면 또는 섹션에 있습니다. 다 중심 유방암은 유사한 유형의 암입니다. 하나 이상의 종양이 발생하지만 유방의 다른 사분면에서 발생합니다. 유방 종양의 6 ~ 60 %는 정의 및 ...

세상이 우리가 선택한 사람을 결정하는 방법 — {textend}와 매력적인 경험을 공유하는 것은 우리가 서로를 더 나은 방식으로 대하는 방식을 구성 할 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.미용 표준은 수년에 걸쳐 발전해 왔지만 각 사회는 아름답다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 자체 정의를 개발했습니다. 그래서, 아름다움은 무엇입니까? Merriam W...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 칼슘 결핍증이란 무엇입니까?칼슘은 필수 미네랄입니다. 당신의 몸은 그것을 사용하여 튼튼한 뼈와 치아를 만듭니다. 칼슘은 또한 심장과 다른 근육이 제대로 기능하는 데 필요합니다. 칼슘이 충분하지 않으면 다음과 같...

팔꿈치는 거의 모든 위치로 손을 움직여 다양한 활동을 수행 할 수 있기 때문에 중요합니다. 팔꿈치를 구부려서 팔뚝이 몸쪽으로 움직이는 것을 팔꿈치 굴곡이라고합니다. 반대 동작을 팔꿈치 확장이라고합니다. 팔꿈치 굴곡과 관련된 세 가지 뼈는 다음과 같습니다. 상완골, 상완척골, 팔뚝의 새끼 손가락 쪽 반경, 팔뚝 엄지 쪽팔꿈치를 구부리는 데는 세 가지 근육이 ...

외측 내부 괄약근 절개술은 괄약근을 자르거나 늘리는 간단한 수술입니다. 괄약근은 항문을 둘러싼 원형 근육 그룹으로 배변을 제어합니다. 이 유형의 괄약근 절개술은 항문 균열로 고통받는 사람들을위한 치료법입니다. 항문 열구는 항문관 피부의 파열 또는 눈물입니다. 괄약근 절개술은이 상태에 대한 최후의 수단으로 사용되며 항문 균열을 경험하는 사람들은 일반적으로 고...