월볼의 많은 장점과 3 가지 변형
힘을 높이고, 코어를 부수고, 신체의 모든 근육에 도전 할 준비가 되었다면, 우리가 당신을위한 움직임을 가지고 있습니다. 월볼 운동은 모든 근력 또는 심혈관 운동에 추가 할 수있는 기능적 전신 운동입니다.이 폭발적인 움직임은 일반적으로 CroFit 운동의 일부로 수행됩니다. 그러나 결과로 인해이 운동은 이제 대부분의 피트니스 시설에서 고정 장치가되었습니다....
발진이없는 가려운 피부의 11 가지 원인
가려움증이라고도하는 가려운 피부는 가려움증을 완화하기 위해 자신을 긁고 싶어하는 일반적인 상태입니다. 가려운 피부의 많은 경우는 치료없이 저절로 사라집니다.대부분은 어떤 종류의 피부 자극으로 인해 발생합니다. 이 유형의 경우 발진, 융기 또는 다른 종류의 눈에 보이는 피부 자극을 느낄 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 눈에 보이는 징후없이 가려운 피부가 ...
허리 통증과 질 분비물을 일으키는 원인은 무엇입니까?
개요요통이 흔합니다. 통증에서 찌르는 것, 따끔 거림에서 날카로운 것까지 다양합니다. 단기 또는 장기 증상 일 수 있습니다. 모든 여성은 질 분비물을 경험하지만 분비물의 양과 유형은 다를 수 있습니다. 정상적인 분비물은 보통 투명하거나 탁한 흰색입니다. 옷에서 마르면 노란색으로 나타날 수도 있습니다. 월경이나 호르몬 피임으로 인해 분비물에 변화가 생길 수...
거미를 물리 치는 에센셜 오일
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.거미는 우리 집에서 흔히 볼 수있는 손님입니다. 많은 거미가 무해하지만 우리 중 일부는 성가 시거나 소름 끼치는 것으로 생각할 수 있습니다. 또한 갈색 은둔자 또는 검은 과부와 같은 일부 거미 종은 유독 할 수 ...
Dysarthria
Dyarthria는 운동 언어 장애입니다. 얼굴, 입 또는 호흡기에서 음성 생성에 사용되는 근육을 조정하거나 제어 할 수 없을 때 발생합니다. 일반적으로 뇌 손상이나 뇌졸중과 같은 신경 학적 상태로 인해 발생합니다.dyarthria가있는 사람들은 정상적인 소리를내는 데 사용되는 근육을 조절하기가 어렵습니다. 이 장애는 말의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습...
7 가지 최고의 단백질 파우더 유형
단백질 파우더는 건강에 민감한 사람들에게 매우 인기가 있습니다.다양한 소스로 만든 수많은 유형의 단백질 파우더가 있습니다.옵션이 너무 많기 때문에 최적의 결과를 제공 할 옵션을 결정하기 어려울 수 있습니다.다음은 최고의 단백질 파우더 유형 7입니다.독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습...
더 나은 수면을 위해 명상하는 3 가지 방법
밤에 잠들지 못한다면 혼자가 아닙니다. 전 세계적으로 약의 성인이 정기적으로 불면증 증상을 경험합니다. 많은 사람들에게 수면 장애는 스트레스와 관련이 있습니다. 스트레스는 불안과 긴장을 유발하여 잠들기 어렵 기 때문입니다. 어떤 경우에는 스트레스가 기존의 수면 문제를 악화시킬 수 있습니다. 명상은 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이완 기법으로 ...
경사 대 평평한 벤치 : 가슴에 가장 좋은 것은 무엇입니까?
경사 대 평면수영, 식료품 카트 밀기, 공 던지기 등 일상적인 활동을하려면 가슴 근육이 튼튼해야합니다.다른 근육 그룹과 마찬가지로 가슴 근육을 훈련하는 것이 매우 중요합니다. 가슴 근육을 작동시키는 가장 일반적이고 효과적인 운동 중 하나는 가슴 압박입니다. 그러나 어떤 가슴 프레스가 가장 효과적인가 : 경사 또는 평평한 벤치 가슴 프레스?정말 정답이나 오...
미숙아의 신장 문제
아기의 신장은 일반적으로 출생 후 빠르게 성숙하지만 체액, 염분 및 노폐물의 균형을 맞추는 데 문제가 생후 4 ~ 5 일 동안 발생할 수 있으며, 특히 임신 28 주 미만의 아기에서 발생할 수 있습니다. 이 기간 동안 아기의 신장에는 다음과 같은 어려움이있을 수 있습니다.혈액에서 노폐물 걸러 내기, 칼륨, 요소 및 크레아티닌과 같은 물질을 적절한 균형으로 ...
에센셜 오일이 정맥류를 치료할 수 있습니까?
정맥류는 커지고 부풀어 오른 정맥입니다. 유전 적이거나 약한 정맥, 혈액 고집 및 혈액 순환 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 통증, 작열감, 부기 및 가려움증이 발생할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 정맥류에 대한 전체적인 치료법으로 사용될 수 있습니다. 많은 대체 요법의 경우와 마찬가지로 정맥류에 대한 에센셜 오일의 효과에 대한 과학적 연구가 발표되지...
갑상선 기능 저하증 치료 : 약사가 말하지 않을 수있는 것
갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해 의사는 합성 갑상선 호르몬 인 레보 티록신을 처방합니다. 이 약은 갑상선 호르몬 수치를 증가시켜 피로, 감기 민감성 및 체중 증가와 같은 증상을 완화합니다.갑상선 약을 최대한 활용하려면 올바르게 복용해야합니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 새 처방전을받을 때마다 의사에게 많은 질문을하는 것입니다.약사는 약물 투약 및 안...
귀를 안전하게 청소하기위한 팁
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 개요귀가 막힌 느낌이 듭니까? 과도한 왁스는 때때로 축적되어 청각을 어렵게 만들 수 있습니다. 동시에 면봉을 사용하는 것이 왁스를 제거하는 안전한 방법이 아니라는 것을 읽었을 것입니다. 다음은 귀를 안전하게 청...
부모로서의 수면의 여러 단계 (또는 그 부족)
수면 투쟁이 아기 단계를 넘어가는 것은 정상입니다. 그래서 그것에 대해 더 이야기합시다. 우리가 부모로서 수면 부족에 대해 이야기 할 때, 우리 대부분은 그 새로운 아기의 날을 생각합니다. 밤새도록 신생아에게 젖을 먹이고 침실 바닥 전체에서“바운스 앤 걷기”를 완벽하게 할 때입니다. , 또는 자정 운전에 의지하여 칙칙한 어린 아이를 달래십시오.그러나 사실은...
Pruebas de VIH
¿ Por qué e importante la prueba del VIH?egún lo Centro para el Control y la Prevención de Enfermedade (CDC, englé), aproximadamente 1.1 millone de etadounidene viven con VIH...
A에서 아연으로 : 감기 단식을 없애는 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.감기에 대한 치료법은 아직 없지만 유망한 보충제를 시도하고 좋은 자기 관리를 실천함으로써 아픈 시간을 단축 할 수 있습니다. 약국의 통로를 거닐다 보면 감기에 걸리는 시간을 줄여 준다고 주장하는 다양한 제품을 만...
리크와 야생 경사로의 10 가지 건강 및 영양 혜택
부추는 양파, 샬롯, 파, 부추, 마늘과 같은과에 속합니다. 그들은 거대한 파처럼 보이지만 요리하면 훨씬 부드럽고 약간 달콤한 맛과 크림 같은 질감이 있습니다. 부추는 일반적으로 재배되지만 램프라고도 알려진 북미 야생 부추와 같은 야생 품종이 인기를 얻고 있습니다. 경사로는 마늘, 파 및 상업적으로 재배 된 부추의 교차점 인 강력한 풍미로 인해 먹이를 찾는...
눈꼬리가 가려운 이유는 무엇이며 어떻게하면 불편 함을 완화 할 수 있습니까?
각 눈의 모서리 (코에 가장 가까운 모서리)에는 누관이 있습니다. 하나의 덕트 또는 통로는 위쪽 눈꺼풀에 있고 다른 하나는 아래쪽 눈꺼풀에 있습니다. 이 작은 구멍은 누점으로 알려져 있으며 과도한 눈물이 눈 표면에서 코로 배출되도록합니다. 이것이 당신이 울 때 때때로 콧물이 나는 이유입니다.누점 외에도 눈 모서리에는 눈물샘이 있습니다. 눈 모서리에있는 작은...
대상 포진은 얼마나 오래 지속됩니까? 기대할 수있는 것
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 뭘 기대 할까대상 포진은 수두-대상 포진 바이러스로 인한 가렵고 타는듯한 발진입니다. 이것은 수두를 일으키는 동일한 바이러스입니다. 수두에 걸린 적이 있다면 바이러스가 대상 포진으로 재 활성화 될 수 있습니다....