이 여성은 결혼식을 위해 살이 많이 빠진 것을 후회합니다.

콘텐츠

• 검토 대상

많은 예비 신부들이 중요한 날 최고의 모습을 보여주기 위해 #웨딩을 앞두고 땀을 흘리고 있습니다. 그러나 피트니스 인플루언서 Alyssa Green은 여성들에게 너무 멀리 가지 말라고 상기시키고 있습니다. (관련: 결혼식을 위해 살을 빼지 않기로 결정한 이유)

최근 인스타그램 게시물에서 Greene은 결혼 계획 과정을 되돌아보고 자신이 너무 힘들지 않았으면 하는 바램입니다. 그녀는 "2년 전 결혼식을 계획하고 있었다. 너무 스트레스를 받아 밥도 먹지 못하고 입맛도 없었다. 계획에 없던 휴식을 취해야 한다면 눈물을 흘릴 것"이라고 적었다. "당신의 결혼식은 놀라운 인생 경험입니다. 그리고 어떻게든 우리는 [작은] 우리가... 더 아름답고 드레스를 입을 자격이 있다고 믿도록 조건화되었습니다. 하지만 누가 그 기준을 정했습니까?!?"

Greene은 이후 모든 체중을 되찾았고 행복하고 건강한 균형을 찾았습니다. 그리고 그녀는 신체 긍정성에 대한 열렬한 지지자로서 추종자들에게 제한적인 식단의 위험에 대해 경고합니다.

그녀는 "여성들은 이미 있는 그대로 아름다울 때 결혼식을 위해 엄청난 체중 감량을 해야 한다는 압박감을 많이 느낀다"고 말했다. 모양. "거의 크래시 다이어트와 비슷합니다. 당신은 몇 달, 몇 달 동안 제한을 가한 다음 무엇을 합니까? 여성들은 체중 감량, '건강'해지는 것과 너무 멀리 가서 마지막 1파운드까지 잃도록 강요하는 것 사이에는 차이가 있다는 것을 기억해야 합니다. 아무 것도 없습니다. 최고로 보이고 싶은 것은 잘못된 일이지만, 스스로에게 물어야 하는 대가는 무엇입니까?"

기억하십시오: "당신은 당신의 결혼식 날 안팎에서 가장 아름다운 사람처럼 느껴져야 하며 당신이 보는 어떤 숫자 때문에 부족하다고 느끼지 않아야 합니다."

따라서 큰 행사를 위해 몸매를 가꾸려고 할 때에도 그녀의 감정은 당신의 건강과 행복 첫 번째.

검토 대상