요거트가 머리와 두피에 도움을 줄 수 있습니까?

콘텐츠

• 요거트 헤어 마스크
• 요거트 헤어 마스크 적용
• 특정 모발 조건을위한 요거트 마스크 레시피
• 모발과 두피에 요거트 (또는 다른 성분)를 사용하기 전에 패치 테스트를 해보십시오
• 비듬과 요구르트 섭취의 영향
• 테이크 아웃

우리는 맛있고 영양가있는 식품으로 요거트에 대해 잘 알고 있습니다. 중요한 영양소와 프로바이오틱스 및 단백질이 풍부합니다.

그러나이 발효유 제품은 모발 성장과 회복을위한 전통적인 중동 치료법이라는 것을 알고 있습니까?

요거트가 모발과 두피에 어떻게 도움이되는지, 어떻게 사용하는지에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

요거트 헤어 마스크

머리카락과 두피에 요거트를 바르는 이점은 임상 연구에서 입증되지 않았습니다. 그러나 일화적인 증거와 문화적 전통은 이러한 방식으로 그 사용을지지한다.

가장 많이 사용되는 직접 적용법 중 하나는 딥 컨디셔너라고도하는 헤어 마스크입니다.

요거트 헤어 마스크의 지지자들은 요거트의 단백질이 강력하고 건강한 모발을 촉진한다고 제안합니다. 그들은 또한 요구르트의 젖산이 있다고 믿습니다.

• 두피를 깨끗하게한다
• 죽은 피부 세포를 제거합니다
• 모낭 성장을 돕습니다

사람들은 요구르트 헤어 마스크를 사용하여 다음으로 인한 모발 손상을 해결합니다.

• 태양, 대기 오염 및 계절 변화와 같은 환경
• 헤어 브러시, 스트레이트 아이언 및 블로우 건조기와 같은 스타일링 도구
• 스타일링, 착색, 교정 및 컬링에 사용되는 것과 같은 헤어 제품

요거트 헤어 마스크 적용

머리와 두피에 요구르트를 사용하는 옹호자들은 다음과 같이 적용하십시오.

1. 마른 머리카락으로 시작하십시오.
2. 요거트 마스크를 머리카락 뿌리에 바르고 머리카락 길이를 따라 작업하십시오.
3. 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오. 샤워 캡으로 머리카락을 가리는 것이 좋습니다.
4. 따뜻한 물로 마스크를 헹굽니다. 일부는 마스크를 헹구고 나서 온화한 샴푸로 샴푸하는 것이 좋습니다.

특정 모발 조건을위한 요거트 마스크 레시피

과학에 의해 특별히 뒷받침되지는 않지만, 일화적인 증거는 일부 헤어 마스크 성분이 특정 모발 조건에 도움이된다는 것을 시사합니다. 이 모발 상태와 유익한 성분은 다음과 같습니다.

모발 관리 루틴에 요거트 헤어 마스크를 추가 할 계획이라면 피부과 전문의 나 미용사에게 의견을 물어보십시오. 그들은 당신, 당신의 머리 및 두피에 가장 적합하다고 생각되는 다른 제품이나 조리법을 가지고있을 수 있습니다.

모발과 두피에 요거트 (또는 다른 성분)를 사용하기 전에 패치 테스트를 해보십시오

요구르트 헤어 마스크를 사용하기 전에 우유 알레르기와 같은 잠재적 알레르기 항원이 있는지 성분을 확인하십시오.

다른 잠재적 알레르기가 확실하지 않은 경우 성분을 머리카락에 바르기 전에 피부 패치 테스트를 수행하십시오.

이렇게하려면 소량의 성분을 팔뚝에 문지르고 30 분 동안 기다리십시오.

피부에 알레르기 반응 (가려움, ​​발적, 따끔 거림)이 보이지 않으면 모발과 두피에 사용하는 것이 좋습니다.

비듬과 요구르트 섭취의 영향

18 세에서 60 세 사이의 60 명의 건강한 남성에 대한 2017 년 연구에 따르면, 요구르트를 먹으면 중등도에서 비듬까지의 징후와 증상이 크게 감소했습니다.

이 연구는 긍정적 인 영향이 요구르트의 프로바이오틱스와 피부 면역계와 피부 장벽에 미치는 영향에 기인한다고 제안했습니다.

테이크 아웃

요구르트를 헤어 케어 제품으로 사용하는 이점은 임상 연구에 의해 뒷받침되지 않지만, 많은 사람들이 요구르트와 모발에 대한 이점을 제안하는 일화적인 증거와 문화적 전통을 믿고 있습니다.

단백질, 중요한 영양소 및 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 종종 모발에 미용적이고 회복적인 영향을 미치는 것으로 여겨지는 헤어 마스크의 성분으로 사용됩니다.