주니퍼 : 정의, 용도 및 소비 방법

콘텐츠

• 1. 곰팡이 및 박테리아 제거
• 2. 항염 작용이 있습니다
• 3. 비뇨기 감염 퇴치
• 4. 부종 감소
• 5. 소화 시스템의 기능을 향상
• 6. 항산화 작용이 있습니다
• 7. 심혈관 질환으로부터 보호
• 8. 혈당 조절
• 9. 통증 감소
• 10. 진정 작용이있다
• 11. 호흡기 문제 퇴치
• 12. 피부 질 향상
• 주니퍼 사용 방법
• 가능한 부작용
• 사용하지 말아야 할 사람

주니퍼는 종의 약용 식물입니다 Juniperus communis, 삼나무, 주니퍼, 제네 브레이로, 일반적인 주니퍼 또는 짐 브란으로 알려져 있으며, 둥글고 푸르스름한 또는 검은 색 과일을 생산합니다. 과일은 주니퍼 베리로도 알려져 있으며, 다양한 건강 문제, 특히 위장 및 피부 문제, 염증 및 요로 감염을 치료하는 데 사용되는 플라보노이드 및 비타민 C뿐만 아니라 미 크렌 및 시네 올과 같은 오일이 풍부합니다.

여러 가지 건강상의 이점이 있지만 주니퍼를 사용하면 특히 식물을 6 주 이상 과도하게 섭취하고 신장, 위장 문제, 자궁 수축 증가, 낙태 및 방광 자극을 포함하는 경우 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. . 주니퍼는 임산부와 신염 환자에게 금기 사항입니다.

주니퍼는 건강 식품 매장이나 노점상에서 구입할 수 있습니다. 그러나 그 사용은 항상 약용 식물 사용 경험이있는 의사 또는 기타 건강 전문가의지도하에 이루어져야합니다.

주니퍼의 주요 이점은 다음과 같습니다.

1. 곰팡이 및 박테리아 제거

주니퍼에는 곰팡이, 특히 피부 곰팡이를 제거 할 수있는 사비 넨, 리모넨, 미르 센 및 피넨과 같은 에센셜 오일이 있습니다. 칸디다 SP. 다음과 같은 박테리아 :

• 대장균 요로 감염을 유발합니다.

• 황색 포도상 구균 폐, 피부 및 뼈 감염을 유발합니다.

• 하프 니아 알 베이 이는 정상적인 장내 세균총의 일부이지만 폐렴, 요로 감염, 신장 감염 및 일부 장 질환을 유발할 수도 있습니다.

• 녹농균 (Pseudomonas aeruginosa) 폐 감염, 귀 감염 및 요로 감염을 유발합니다.

또한 주니퍼의 알코올 추출물은 박테리아에 대해 다음과 같은 작용을합니다. Campylobacter jejuni 식중독을 일으킬 수 있고 황색 포도상 구균 피부, 폐 및 뼈에 감염을 일으킬 수 있습니다.

2. 항염 작용이 있습니다

주니퍼의 하이드로-알코올성 추출물에 존재하는 루틴, 루테 올린 및 아피 게닌과 같은 에센셜 오일과 플라보노이드는 강력한 항염증제 역할을하여 근육과 관절 통증을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 목과 장의 염증 치료에 매우 유용합니다. 예를 들어 건염은 프로스타글란딘 및 사이토 카인과 같은 염증 물질의 생성을 감소시키기 때문입니다.

3. 비뇨기 감염 퇴치

주니퍼는 이뇨 작용을하여 소변 생성을 증가시키고 요도를 청소합니다. 따라서 요로 감염을 치료하고 신장 결석이 형성되는 것을 방지하는 데 사용할 수 있습니다.

주니퍼에 존재하는 에센셜 오일로 인한 소변 생성 증가는 소변에서 요산 제거를 증가시켜 통풍이나 관절염과 같은 류마티스 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

4. 부종 감소

주니퍼 차는 이뇨 특성으로 인해 몸 전체의 체액 저류를 감소시켜 붓기를 줄이는 데 도움이되며 특히 신장 문제의 경우에 매우 유용합니다.

5. 소화 시스템의 기능을 향상

주니퍼에 함유 된 에센셜 오일은 간과 위산의 담즙 흐름을 조절하고 소화 효소 생성을 증가시켜 소화 과정을 조절함으로써 소화를 개선합니다. 또한 주니퍼의 떫은 성질은 위의 산도를 감소시켜 궤양 치료에 도움이됩니다.

주니퍼는 또한 간을 보호하고, 장 가스 생성을 줄이며, 설사와 싸우며, 벌레와 장 감염을 치료하는 데 도움을줍니다.

6. 항산화 작용이 있습니다

주니퍼는 바이오 플라보노이드 및 사비 넨, 리모넨, 미르 센 및 피넨과 같은 테르펜과 같은 구성에 페놀 화합물을 함유하고 있으며, 항산화 작용을하며 자유 라디칼과 싸우며 세포 손상을 감소시킵니다. 따라서 주니퍼는 죽상 경화증과 같은 자유 라디칼로 인한 산화 스트레스와 관련된 질병을 예방하고 퇴치하는 데 도움이됩니다.

또한 일부 동물 연구에 따르면 주니퍼 오일은 항산화 특성으로 인해 신경계에 보호 효과를 부여하여 파킨슨 병과 알츠하이머 병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 인간에 대한 연구는 여전히 필요합니다.

7. 심혈관 질환으로부터 보호

주니퍼는 토 타롤과 같은 에센셜 오일과 루틴과 같은 플라보노이드를 함유하고 있으며, 이는 콜레스테롤 흡수를 감소시키고 심근 경색 및 죽상 경화증과 같은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이되는 항 염증 및 항산화 작용을합니다.

또한 주니퍼의 이뇨 특성은 심혈 관계의 적절한 기능에 필수적인 혈압 조절에도 도움이됩니다.

8. 혈당 조절

일부 연구에 따르면 알코올 추출물 및 주니퍼 차에 함유 된 루틴 및 아 멘토 플라본과 같은 플라보노이드는 인슐린 생성을 자극하고 혈당 수치를 낮추며 당뇨병 치료에 중요한 동반자가 될 수 있습니다.

9. 통증 감소

주니퍼의 알코올 추출물은 진통 효과가있는 피넨, 리 날로 올, 옥탄 올 등의 물질과 항 염증 효과가있는 루틴, 루테 올린, 아피 게닌 등의 플라보노이드를 함유하고있어 시클로 옥 시게나 제 등 통증에 관여하는 물질의 활성을 억제하여 통증 완화에 도움을줍니다. 예.

10. 진정 작용이있다

주니퍼 에센셜 오일의 향은 진정 작용을하여 수면을 돕고 불면증과 싸우고 수면의 질을 향상시킵니다. 에센셜 오일은 병에서 직접 흡입하거나 잠자리에 들기 전에 주니퍼 차를 마실 수 있습니다.

11. 호흡기 문제 퇴치

루틴 및 sugiol과 같은 주니퍼 항산화 제는 특히 에센셜 오일을 사용하여 증발시킬 때 천식 및 기관지염 개선과 관련이 있습니다.

12. 피부 질 향상

주니퍼 톤에 존재하는 비타민 C, 항산화 제 및 항 염증 물질은 두피의 알레르기, 여드름, 습진, 건선 및 비듬과 같은 문제를 치료하는 것 외에도 살균 및 수렴성으로 피부의 질을 향상시켜 피부를 정화합니다. .

주니퍼는 항균 특성으로 인해 피부 상처에도 사용할 수 있습니다.

주니퍼 사용 방법

주니퍼의 일반적으로 사용되는 부분은 활성 물질이 추출 된 전체 과일이며, 차, 팅크 (알코올 추출물이라고도 함) 형태로 섭취하거나 에센셜 오일 형태 또는 연고 형태로 사용할 수 있습니다. 피부용 크림.

주니퍼를 사용하는 주요 방법은 다음과 같습니다.

• 주니퍼 차 : 주니퍼 베리 (과일) 2 ~ 3 개를 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮습니다. 5 분 동안 그대로 두었다가 걸러냅니다. 최대 6 주 동안 하루에 최대 1 ~ 3 컵을 마시는 것이 좋습니다.

• 주니퍼 팅크 (외용) : 팅크 또는 알코올 추출물은 천연물 약국, 약초 요법에서 구입하거나 집에서 만들 수 있습니다. 팅크를 준비하려면 70 % 시리얼 알코올 또는 브랜디 1 컵에 주니퍼 베리 10 개를 으깨십시오. 혼합물을 깨끗하고 어둡고 덮개가있는 용기에 넣고 1 주일 동안 그대로 두십시오. 그러나 주니퍼 성분을 추출하기 위해 매일 병을 저어주는 것이 중요합니다. 이 기간이 지나면 필터링하고 저장합니다. 류머티즘이나 근육통의 경우 피부에 팅크를 사용할 수 있습니다.

• 주니퍼 에센셜 오일 (외용) : 주니퍼 에센셜 오일은 아몬드 오일과 같은 다른 식물성 기름과 혼합 할 때 폐 문제에 대한 기화 또는 피부에 향료로 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하는 다른 방법을 참조하십시오.

• 주니퍼 크림 또는 연고 (외용) : 주니퍼 크림 또는 연고는 약국에서 천연 제품을 구매할 수 있으며 근육이나 관절통, 경련, 류머티즘, 통풍 또는 관절염의 경우 피부에 사용할 수 있습니다.

주니퍼를 사용하는 또 다른 방법은 항염 특성으로 인해 치질을 치료하기 위해 좌욕에서 사용하는 것입니다. 주니퍼 차 1 스푼을 목욕물 100 ~ 200mL에 넣어 준비해야합니다.

또한 건선의 경우 두피에 사용할 컨디셔너를 준비하여 아몬드 오일 1 큰술과 600ml의 뜨거운 물에 주니퍼 목질 에센셜 오일 10 방울을 섞을 수도 있습니다. 혼합물을 식히고 15 분 동안 두피에 바른 다음 헹굽니다.

가능한 부작용

주니퍼는 짧은 시간 동안 섭취하거나 분무를 위해 흡입하거나 작은 부위의 피부에 사용할 때 대부분의 성인에게 안전합니다. 그러나 주니퍼를 과도하게 섭취하거나 6 주 이상 섭취하면 호흡기 및 신장 문제, 장, 방광 또는 피부의 자극을 유발할 수 있으며, 고혈압시 혈압 조절을 어렵게하거나 수치를 대폭 감소시킬 수 있습니다. 당뇨병 환자에게 저혈당 위기를 일으키는 혈당. 또한 주니퍼는 자궁 수축과 유산을 증가시킬 수 있습니다.

호흡 곤란, 메스꺼움, 구토 또는 발작과 같은 주니퍼 중독 증상이있는 경우 즉시 또는 가장 가까운 응급실에 의학적 도움을 요청해야합니다.

사용하지 말아야 할 사람

주니퍼는 아기, 어린이, 임산부 또는 수유부, 신장 감염인 신염 환자가 사용해서는 안됩니다. 임신이 의심되는 경우 주니퍼를 사용하기 전에 임신 검사를하는 것이 좋습니다. 주니퍼는 자궁 수축을 증가시켜 낙태를 유발할 수 있기 때문입니다.

또한, 주니퍼는 이러한 질병에 대한 약물의 효과를 높이고 부작용을 일으킬 수 있으므로 당뇨병 환자 나 고혈압 환자는주의해서 사용해야합니다.

주니퍼 에센셜 오일은 중독성이 높기 때문에 섭취하거나 피부에 직접 사용해서는 안됩니다.

약용 식물에 대한 특정 지식을 가진 의사, 약초 사 또는 건강 전문가의지도하에 주니퍼를 사용하는 것이 중요합니다.