가족 건강 역사 만들기

가족 건강 기록은 가족의 건강 정보에 대한 기록입니다. 여기에는 귀하의 건강 정보와 귀하의 조부모, 숙모 및 삼촌, 부모 및 형제 자매의 건강 정보가 포함됩니다.

많은 건강 문제가 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. 가족 역사를 작성하면 귀하와 귀하의 가족이 가능한 건강 위험을 인식하고이를 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다.

많은 요인이 건강에 영향을 미칩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 유전자
• 식이 요법과 운동 습관
• 환경

가족 구성원은 특정 행동, 유전 적 특성 및 습관을 공유하는 경향이 있습니다. 가족 역사를 작성하면 건강과 가족의 건강에 영향을 미치는 특정 위험을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 당뇨병과 같은 질환이있는 가족이 있으면 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 다음과 같은 경우 위험이 더 높습니다.

• 가족 중 한 명 이상이 질환을 가지고 있습니다.
• 가족 구성원이이 질환을 앓고있는 다른 대부분의 사람들보다 10 ~ 20 년 일찍 질환이 발병

심장병, 당뇨병, 암 및 뇌졸중과 같은 심각한 질병은 가족에서 발생할 가능성이 더 높습니다. 이 정보를 귀하의 위험을 줄이는 방법을 제안 할 수있는 의료 제공자와 공유 할 수 있습니다.

완전한 가족 병력을 위해서는 다음에 대한 건강 정보가 필요합니다.

• 부모님
• 조부모
• 이모와 삼촌
• 사촌
• 자매 및 형제

이 정보는 가족 모임이나 재결합에서 요청할 수 있습니다. 설명이 필요할 수 있습니다.

• 이 정보를 수집하는 이유
• 귀하와 귀하의 가족을 도울 방법

찾은 것을 다른 가족 구성원과 공유하도록 제안 할 수도 있습니다.

각 친척의 전체 그림을 보려면 다음을 찾으십시오.

• 생년월일 또는 대략적인 연령
• 그 사람이 자라서 살았던 곳
• 흡연 또는 음주와 같이 기꺼이 공유하려는 모든 건강 습관
• 의학적 상태, 천식과 같은 장기 (만성) 상태, 암과 같은 심각한 상태
• 정신 질환의 병력
• 질병이 발생한 연령
• 모든 학습 문제 또는 발달 장애
• 선천적 결함
• 임신 또는 출산 문제
• 사망 한 친척의 연령 및 사망 원인
• 가족이 원래 출신 인 국가 / 지역 (아일랜드, 독일, 동유럽, 아프리카 등)

사망 한 친척에 대해서도 이와 동일한 질문을하십시오.

귀하의 가족 역사를 제공자 및 자녀의 제공자와 공유하십시오. 서비스 제공자는이 정보를 사용하여 특정 상태 또는 질병에 대한 위험을 낮출 수 있습니다. 예를 들어 제공자는 다음과 같은 특정 테스트를 권장 할 수 있습니다.

• 일반인보다 위험이 더 높은 경우 조기 선별 검사
• 특정 희귀 질환에 대한 유전자를 보유하고 있는지 확인하기위한 임신 전 유전자 검사

제공자는 또한 위험을 줄이는 데 도움이되는 생활 습관 변화를 제안 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 건강한 식단을 먹고 규칙적으로 운동하기
• 추가 체중 감량
• 금연
• 음주량 줄이기

가족 병력이 있으면 자녀의 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 자녀가 건강한식이 요법과 운동 습관을 배우도록 도울 수 있습니다. 이것은 당뇨병과 같은 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.
• 귀하와 귀하의 자녀의 제공자는 가족에서 발생할 수있는 건강 문제의 조기 징후에주의를 기울일 수 있습니다. 이것은 귀하와 귀하의 서비스 제공자가 예방 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 사람은 가족 역사에서 유익을 얻을 수 있습니다. 가능한 한 빨리 가족 역사를 만드십시오. 특히 다음과 같은 경우에 유용합니다.

• 아기를 가질 계획입니다
• 특정 조건이 가족에서 실행된다는 것을 이미 알고 있습니다.
• 귀하 또는 귀하의 자녀가 장애의 징후를 보이는 경우

가족 건강 기록; 가족 건강 기록을 작성하십시오. 가족 병력

질병 통제 및 예방 센터 웹 사이트. 가족 건강 기록 : 기본. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. 2020 년 11 월 25 일 업데이트 됨. 2021 년 2 월 2 일 액세스 됨.

질병 통제 및 예방 센터 웹 사이트. 성인의 가족 건강 기록. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. 2020 년 11 월 24 일 업데이트 됨. 2021 년 2 월 2 일 액세스 됨.

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