방광 경련에 대해 알아야 할 모든 것
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방광 경련
방광 경련은 방광 근육이 수축하거나 조일 때 발생합니다. 이러한 수축이 계속되면 소변을보고 싶은 충동을 유발할 수 있습니다. 이 때문에 "방광 경련"이라는 용어는 종종 과민성 방광 (OAB)과 동의어로 사용됩니다.
OAB는 절박성 요실금이라고도합니다. 방광을 비워야하는 긴급한 필요성과 비자발적 인 소변 누출이 특징입니다. 방광 경련이 증상이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. OAB는 일반적으로 더 큰 문제이지만 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
방광 경련은 또한 감염의 증상 일 수 있습니다. 요로 감염 (UTI)은 화상, 긴급, 경련 및 통증을 유발할 수있는 일시적인 감염입니다. 치료를 받으면 이러한 감염이 사라지고 증상이 사실상 사라질 수 있습니다.
경련이 무엇인지, 경련을 관리하는 방법 및 예방하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
방광 경련의 느낌
방광 경련의 가장 흔한 증상은 급하게 소변을 볼 필요를 느끼는 것입니다. 경련은 누수 또는 요실금으로 이어질 수 있습니다.
방광 경련이 UTI로 인해 발생한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.
- 방광을 비울 때 타는듯한 느낌
- 화장실을 사용할 때마다 소량의 소변 만 배출하는 능력
- 흐리거나 빨갛거나 분홍색으로 보이는 소변
- 강한 냄새가 나는 소변
- 골반 통증
방광 경련이 OAB의 결과이거나 요실금을 촉구하는 경우 다음을 수행 할 수도 있습니다.
- 화장실에 가기 전에 소변이 새다
- 매일 최대 8 회 이상 자주 소변을 봅니다.
- 밤에 두 번 이상 일어나 소변을 본다.
방광 경련의 원인
방광 경련은 나이가 들수록 더 흔합니다. 즉, 경련이 반드시 노화의 전형적인 부분은 아닙니다. 그들은 종종 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 악화 될 수있는 다른 건강 문제를 나타냅니다.
UTI 및 OAB 외에도 방광 경련은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 변비
- 카페인이나 알코올을 너무 많이 마시는 경우
- bethanechol (Urecholine) 및 furosemide (Lasix)와 같은 특정 약물
- 당뇨병
- 신장 기능 장애
- 방광 결석
- 전립선 비대증
- 파킨슨 병, 알츠하이머 병 및 다발성 경화증과 같은 신경 장애
- 요도 카테터의 자극
걷는 데 어려움이있는 경우, 몸을 덜어 줄만큼 빨리 화장실에 갈 수 없으면 긴급해질 수 있습니다. 화장실을 사용할 때 방광을 완전히 비우지 않으면 증상이 나타날 수도 있습니다.
가야 할 긴급한 상황이 걱정된다면 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 그들은 문제의 근원을 파악하고 적절한 치료 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
의사가 경련의 원인을 진단하는 방법
검사를 실행하기 전에 의사는 귀하의 병력과 복용중인 약물에 대한 메모를 평가할 것입니다. 신체 검사도 실시합니다.
그 후 의사는 소변 검체를 검사하여 박테리아, 혈액 또는 기타 감염 징후를 확인할 수 있습니다. 감염이 배제 된 경우 방광 문제를 진단하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 검사가 있습니다.
일부 검사는 배뇨 후 방광에 소변이 얼마나 남아 있는지 측정합니다. 다른 사람들은 배뇨 속도를 측정합니다. 일부 검사는 방광 압력을 결정할 수도 있습니다.
이러한 검사가 특정 원인을 가리 키지 않는 경우 의사는 신경 학적 검사를 시행 할 수 있습니다. 이를 통해 서로 다른 감각 문제와 특정 반사 신경을 확인할 수 있습니다.
방광 경련에 대한 치료 옵션
운동과 생활 방식의 변화는 방광 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물은 또 다른 치료 옵션입니다.
운동
케겔과 같은 골반저 운동은 종종 스트레스와 절박성 요실금으로 인한 방광 경련을 치료하는 데 도움이됩니다. 케겔을 수행하려면 몸에서 소변의 흐름을 막으려는 것처럼 골반저 근육을 짜십시오. 필요한 경우 의사는 적절한 기술을 배울 수 있도록 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.
라이프 스타일 변화
특정 생활 방식의 변화는 수분 섭취 및 식단 변경과 같은 방광 문제에 도움이 될 수 있습니다. 경련이 특정 음식과 관련이 있는지 확인하려면 음식 일기를 작성하십시오. 이것은 방광 경련을 일으킬 수있는 모든 음식을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자극적 인 음식과 음료에는 종종 다음이 포함됩니다.
- 감귤류
- 과일 주스
- 토마토 및 토마토 기반 식품
- 매운 음식
- 설탕과 인공 설탕
- 초콜릿
- 탄산 음료
- 차
방광 훈련이라고하는 것을 실험 할 수도 있습니다. 이것은 정해진 간격으로 화장실에가는 것을 포함합니다. 그렇게하면 방광이 더 많이 채워지도록 훈련시켜 하루 종일 소변을 보는 데 필요한 횟수를 줄일 수 있습니다.
약물
의사는 방광 경련을 돕기 위해 다음 약물 중 하나를 처방 할 수 있습니다.
- 톨테 로딘 (데 트롤)과 같은 진경제
- 데시 프라 민 (노프 라민)과 같은 삼환계 항우울제
시야
생활 방식 변경 및 기타 치료는 방광 경련을 관리하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감염과 같은 기저 상태와 관련된 증상도 해당 상태에 대한 치료에 잘 반응해야합니다.
증상이 지속되거나 악화되면 의사와 상담해야합니다. 치료 요법을 바꾸거나 다른 약물을 시도해야 할 수도 있습니다.
방광 경련을 예방하는 방법
방광 경련은 완전히 예방할 수는 없지만 다음 팁을 따르면 줄어들 수 있습니다.
당신은
- 수분 섭취에 유의하십시오. 체액이 너무 많으면 소변을 더 자주 볼 수 있습니다. 너무 적 으면 소변이 농축되어 방광을 자극 할 수 있습니다.
- 과도한 카페인과 알코올 섭취를 피하십시오. 이러한 음료는 소변의 필요성을 증가시켜 더 긴박성과 빈도로 이어집니다.
- 몸을 이동. 일주일 중 거의 30 분 정도 운동을하는 사람들은 방광 조절 능력이 더 좋은 경향이 있습니다.
- 건강한 체중 유지하기. 과체중은 방광에 과도한 스트레스를 가하여 실금 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 담배를 끊으. 흡연으로 인한 기침도 방광에 부담을 줄 수 있습니다.
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