작가: Eugene Taylor
창조 날짜: 15 팔월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2024
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파킨슨병 환자를 위한 운동요법
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파킨슨 병은 아마도 운동에 미치는 영향으로 가장 잘 알려져 있습니다. 가장 명백한 증상은 팔다리가 뻣뻣하고 움직임이 느리고 흔들리는 것입니다. 우울증, 수면 장애 및 치매와 같은 다양한 증상으로 인해 발생하는 합병증은 덜 알려져 있습니다.

파킨슨 병 진단을 받았거나 질병에 걸린 사랑하는 사람이 있더라도 경고 표시를 볼 수 있도록 알아야 할 11 가지 합병증이 있습니다.

1. 불안과 우울증

파킨슨 병과 같은 만성 질환을 앓고있을 때 불안하거나 화를 느끼는 것은 정상입니다. 그러나 우울증은이 질병으로 생활하는 부산물 이상입니다. 뇌의 화학적 변화로 인해 질병의 직접적인 결과가 될 수 있습니다. 파킨슨 병은 기분을 조절하는 호르몬 세로토닌에 미치는 영향을 통해 우울증에 기여할 수 있습니다.

파킨슨 병 환자의 최대 절반은 삶의 어느 시점에서 임상 우울증을 앓고 있습니다. 기분이 나쁘거나 인생에 대한 관심을 잃은 경우 의사와 상담하십시오. 항우울제와 요법은 우울증 완화에 도움이됩니다.


2. 삼키기 어려움

파킨슨 병은 음식을 씹고 삼키는 데 도움이되는 입과 턱의 근육을 약화시킵니다. 결과적으로 음식이 목에 걸릴 수 있습니다. 파킨슨 병 후반기에 삼키는 데 어려움을 겪으면 질식하거나 음식물과 액체가 폐로 새어 폐렴이 생길 수 있습니다.

파킨슨 병에 걸린 일부 사람들은 타액이 너무 많거나 적습니다. 과도한 침은 침을 흘릴 수 있습니다. 타액이 너무 적 으면 삼키기가 불편해질 수 있습니다.

삼키는 데 어려움이 있으면 의사를 만나십시오. 언어 병리학자는 음식과 액체가 더 쉽게 쓰러지도록 돕는 기술을 가르쳐 줄 수 있습니다.

3. 치매

파킨슨 병은 주로 운동 장애이지만 사고와 기억을 통제하는 뇌의 일부를 방해 할 수도 있습니다. 파킨슨 병 환자의 50 ~ 80 %가 뇌에 Lewy body라고 불리는 비정상적인 단백질 침전물을 개발합니다. 이것은 Lewy 몸 (DLB)과 치매를 가진 사람들에서 발견 된 것과 동일한 예금입니다.


파킨슨 병 치매는 다음과 같은 증상을 유발합니다.

  • 기억 상실
  • 집중하는 데 어려움
  • 나쁜 판단
  • 환각 (실제로 보이지 않는 것을보고)
  • 망상 (거짓 아이디어)
  • 과민성
  • 수면 장애
  • 걱정

이러한 증상은 파킨슨 병 발병 후 몇 년 후에 시작될 수 있습니다. 알츠하이머 병과 다른 형태의 치매를 치료하는 동일한 약물 중 일부는 파킨슨 치매에도 도움이됩니다.

4. 수면 장애

수면 장애는 파킨슨 병 환자에게 흔합니다. 이러한 야간 문제는 수면을 방해 할 수 있습니다.

  • 수면 장애 (불면증)
  • 악몽
  • 꿈을 꾸다 (REM 수면 행동 장애)
  • 불안한 다리 증후군 (RLS)
  • 수면 무호흡증
  • 밤에 자주 소변을보아야 함 (야뇨증)
  • 밤에 혼란

수면 전문가는 이러한 문제를 진단하고보다 건강한 수면을 돕기 위해 치료법을 추천 할 수 있습니다.


5. 방광 및 장 문제

배뇨 조절과 배변 문제는 뇌에서 방광과 배변으로 전달되는 메시지의 문제에서 비롯됩니다. 파킨슨 병과 관련된 방광 및 장 문제는 다음과 같습니다.

  • 요실금에 대한 지속적인 충동 (요실금 또는 과민성 방광)
  • 웃거나 운동을하거나 재채기를 할 때 누출 (요실금)
  • 밤에 자주 소변을보아야 함
  • 약한 소변 흐름
  • 변비
  • 설사
  • 대변 ​​누출 (대 변실금)

생활 습관을 약간 변경하면 장 및 방광 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 하루 종일 정기적으로 화장실에 가십시오.
  • 섬유질과 수분 섭취량을 늘리십시오.
  • 대변 ​​연화제를 가져갑니다.

평가는 의사에게 문의하십시오. 약물 치료 및 기타 치료는 파킨슨 병으로 인한 요실금 완화에 도움이 될 수 있습니다.

6. 비자발적 운동 (운동 이상증)

이 합병증은 파킨슨 병이 아니라 질병 치료에 사용되는 약물 때문입니다. 고용량의 약물 레보도파를 복용하는 사람 (또는 수년 동안 약물을 복용하는 사람)은 머리가 흔들 리거나, 엇갈 리거나, 흔들 리거나, fidgeting과 같은 통제되지 않은 움직임을 일으킬 수 있습니다. 이러한 운동을 운동 이상증이라고합니다.

뇌의 도파민 수치가 바뀌면 운동 장애가 발생합니다. 레보도파를 복용하면 도파민 수치가 상승합니다. 약이 다 떨어지면 레벨이 떨어집니다. 레보도파 용량을 변경하거나 서방 형 제제를 추가하면 이러한 합병증을 예방할 수 있습니다. 레보도파를 복용하고 운동 이상증이 발생한 경우 의사와 상담하십시오.

7. 피로

파킨슨 병 환자에게 흔하게 밤에 잠을 자면 하루 종일 피곤해집니다. 그러나 파킨슨의 피로는 일상적인 피로가 아닙니다. 어떤 사람들은 너무 피곤해서 간신히 침대에서 나올 수 있습니다. 낮잠, 운동 및 처방 된대로 약을 복용하면이 파킨슨 병의 합병증을 예방할 수 있습니다.

8. 고통

파킨슨 병 환자의 약 10 %가 첫 증상으로 고통을 경험합니다. 질병 진단을받은 사람의 최대 50 %가 어느 시점에서 통증을 경험할 것입니다.

파킨슨 병의 여러 요인이 통증을 유발합니다. 원인은 근육 수축과 뇌의 통증 신호의 비정상적인 처리를 포함합니다.

고통은 당신의 중심에있을 수 있습니다 :

  • 어깨
  • 피트

느낄 수 있습니다 :

  • 아프다
  • 타고 있는
  • 날카로운
  • 핀과 바늘처럼
  • 맥동

파킨슨 병 증상을 관리하는 데 사용되는 것과 동일한 약물 인 레보도파도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증을 유발하는 근육 경련을 완화시킵니다.

다른 통증 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 진통제 진통제
  • 물리 치료
  • 침 요법
  • 태극권과 요가를 포함한 운동

9. 혈압 변동

앉거나 누워있는 자세에서 일 어설 때마다 약간의 현기증을 느낄 수 있습니다. 이 증상을 기립 성 또는 자세 저혈압이라고합니다. 위치를 바꿀 때 혈압이 떨어지기 때문입니다. 파킨슨 병 환자 5 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다.

신체에는 움직일 때마다 혈압을 조절하는 내부 메커니즘이 있습니다. 이 메커니즘에 문제가있을 때 자세 저혈압이 발생합니다. 일부 파킨슨 병 약물은 혈압을 떨어 뜨릴 수도 있습니다.

혈압이 갑자기 떨어지지 않게하려면 :

  • 앉거나 누워있는 자세에서 서있을 때 천천히 움직입니다.
  • 매일 물 8 잔을 마신다 (추가 체액은 혈압을 증가시킨다).
  • 혈압에 영향을 줄 수있는 약물의 복용량을 조정해야하는지 의사에게 문의하십시오.

10. 악취 감

냄새의 감소는 파킨슨 병의 흔한 증상이지만 흔히 간과되는 경우가 많습니다. 연구원들은 이것이 뇌의 냄새 감각을 조절하는 단백질 알파-시누 클레인 (또는 α- 시누 클레인)의 비정상적인 축적으로 인한 신경 손상으로 인한 것이라고 생각합니다.

11. 성욕 감소

파킨슨 병은 신경이 손상되어 남성이 발기를하고 생식기에 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 뻣뻣하거나 육포로 인해 성행위를하는 것이 불편할 수 있습니다.

결과적으로 파킨슨 병 환자의 최대 80 %가 성관계에 대한 욕구 또는 능력을 상실합니다. 의사는 파킨슨 병으로 인한 성적 문제를 해결하는 방법을 찾도록 도와 줄 수 있습니다.

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