헤이즐넛은 피부가 매끄럽고 내부에 식용 씨앗이있는 건성 유성 과일의 일종으로, 단백질뿐만 아니라 지방 함량이 높기 때문에 훌륭한 에너지 원입니다. 이러한 이유로 헤이즐넛은 칼로리 섭취량이 너무 증가하지 않도록 소량 섭취해야합니다.이 과일은 올리브 오일 형태로 생으로 먹거나 헤이즐넛 우유 또는 버터를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 헤이즐넛은 섬유질, 철분...

식품 보충제는 올바르게 섭취 할 때, 가급적이면 영양사의 동반과 함께 체육관의 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.보충제는 근육량 증가, 체중 증가, 체중 감량 또는 훈련 중 더 많은 에너지를 제공하는 데 사용할 수 있으며 건강한 식습관과 함께 사용할 때 그 효과가 향상됩니다.근육량을 늘리는 데 도움이되는 보충제는 단백질을 기반으로하며, 가장 일반적...

골다공증 치료는 뼈를 강화하는 데 있습니다. 따라서 치료를 받고 있거나 질병을 예방하는 사람들은 칼슘과 함께 음식 섭취를 늘리는 것 외에도 칼슘과 비타민 D를 보충하는 것이 매우 일반적입니다. 그러나 이러한 유형의 보충제는 항상 의사의 안내를 받아야합니다. , 건강에 해로운 것을 피하기 위해.몇 가지 일반적인 권장 사항에는 적절한 신체 운동의 규칙적인 관행...

성적인 금욕은 예를 들어 수술 후 회복 기간으로 인해 종교적 이유나 건강상의 필요로 인해 일정 기간 동안 성 접촉을하지 않기로 결정한 경우입니다.금욕은 건강에 해롭지 않으며 건강하지 않은 사람이나 파트너 중 한 명이 다른 이유로 편안함을 느끼지 않을 때 발생할 수 있으므로 의사가 권장 할 수 있습니다. 이 욕망은 항상 존중되어야하지만, 당신이 독신이거나 그...

소금과 설탕은 집에서 쉽게 구할 수있는 두 가지 성분으로 몸의 각질을 완전히 제거하여 피부를 더 매끄럽고 부드러 우며 부드럽게 만들어줍니다.각질 제거 크림은 보습제의 흡수를 방해 할 수있는 죽은 세포를 제거하기 때문에 더 나은 피부 보습을 보장하는 훌륭한 옵션입니다. 따라서 좋은 팁은 피부를 항상 부드럽고 촉촉하게 유지하기 위해 적어도 일주일에 한 번 스크...

간 지방증으로도 알려진 간 지방증은 삶의 모든 단계에서 발생할 수있는 일반적인 문제이지만 주로 50 세 이상의 사람들에게서 발생합니다.일반적으로 증상을 일으키지 않으며 몇 가지 원인이있을 수 있습니다. 그 중 가장 흔한 원인은 과도한 알코올 음료 섭취와 복부 비만, 당뇨병, 인슐린 저항성 등의 대사 변화이므로 변화를 통해 치료가 이루어집니다. 식이 요법, ...

좋은 콜레스테롤은 HDL이므로 값이있는 혈액에있는 것이 좋습니다 40mg / dl 초과 남성과 여성의 건강을 보장합니다. 좋은 콜레스테롤 수치가 낮다는 것은 나쁜 콜레스테롤 수치가 높은 것만큼이나 나쁩니다. 심장 마비와 같은 심혈관 질환이 발생할 가능성이 상당히 증가하기 때문입니다.따라서 혈액 검사 결과 좋은 콜레스테롤 수치가 낮다는 것이 밝혀 질 때마다 ...

매독 전염의 주요 형태는 감염된 사람과의 보호되지 않은 성적 접촉을 통해서이지만 박테리아에 감염된 사람들의 혈액 또는 점막과의 접촉을 통해서도 발생할 수 있습니다. Treponema pallidum, 질병의 원인이되는 미생물입니다.매독 전염의 주요 형태는 다음과 같습니다.콘돔없이 성교 생식기, 항문 또는 구강 부위에 매독을 일으키는 박테리아로 인한 피부 상...

초콜릿 알레르기는 실제로 사탕 자체와 관련이 없지만 우유, 코코아, 땅콩, 콩, 견과류, 계란, 에센스 및 방부제와 같이 초콜릿에 존재하는 일부 성분과 관련이 있습니다.대부분의 경우 가장 많은 알레르기를 일으키는 성분은 우유이므로 우유 자체와 요구르트 및 치즈와 같은 파생물을 섭취 할 때 알레르기 증상을 느끼는지 관찰해야합니다.알레르기 증상은 일반적으로 가...

임신 중 C 형 간염은 정상 분만시 아기에게 전염 될 수 있지만, 이런 경우는 매우 드뭅니다. 그럼에도 불구하고 이상적인 것은 임신을 계획하는 여성이 위험없는 임신을 촉진하는 데 필요한 검사를 적시에 수행하기 위해 의사와상의하는 것입니다.또한 의사는 임산부에게 수유에 더욱주의를 기울여 면역 체계를 강화하도록 지시하여 혈액 내 바이러스 부하를 줄이고 아기에게...

아기의 치아가 떨어지고 영구치가 태어나지 않으면, 3 개월을 기다린 후에도 아이를 치과 의사에게 데려 가야합니다. 특히 치통, 잇몸 변화, 구취 등의 증상이있는 경우에는 더욱 그렇습니다.치과 의사는 어린이의 나이, 치열을 고려하고 6 세부터 만 권장되는 파노라마 X- 레이 검사를 수행하여 전체 치열 궁을 확인하고 태어나지 않은 치아가 입의 다른 곳에 숨겨져...

백내장은 통증이없고 눈의 수정체에 영향을 주어 점진적인 시력 상실로 이어집니다. 동공 뒤에 위치한 투명한 구조 인 렌즈가 렌즈처럼 작동하고 초점과 독서와 관련이 있기 때문입니다. 백내장에서는 수정체가 불투명 해지고 눈이 희끄무레 한 것처럼 보이기 때문에 흐릿 해지는 시야가 줄어들고 빛에 대한 민감도가 증가합니다.이 질병의 주요 원인은 수정체의 노화이므로 노...

Guaco 시럽은 약용 식물 Guaco를 유효 성분으로 포함하는 한약재입니다.Mikania glomerata preng).이 약물은 기관지 확장제 역할을하여기도와 거담제를 확장하고 호흡기 분비물을 제거하는 데 도움이되며 기관지염 및 감기와 같은 호흡기 질환에 유용합니다.구 아코 시럽은 독감, 감기, 부비동염, 비염, 기관지염, 가래 기침, 천식, 백일해, ...

조영 검사라고도하는 조영 검사는 의사의 평가를 용이하게하는 형성된 이미지의 더 나은 정의를 얻는 데 도움이되는 물질을 사용하여 만든 영상 검사입니다.이러한 물질은 검사에서 전리 방사선을 흡수하고 장치 화면에 정의 된 이미지를 생성 할 수 있으므로 "조영제"라고합니다. 예를 들어, 바륨 설페이트, 요오드화 조영제 또는 가돌리늄과 같은 다양한...

잇꽃은 항 염증 및 항산화 특성을 지닌 약용 식물로 체중 감소, 콜레스테롤 조절 및 근긴장 개선에 도움이 될 수 있습니다.그것의 학명은 Carthamu tinctoriu 주로 잇꽃 기름 캡슐 형태로 건강 식품 상점과 일부 약국에서 찾을 수 있습니다.잇꽃에는 진통제, 항응고제, 항염증제, 항산화 제, 이뇨제 및 완하제 특성이 있으며 다음과 같은 다양한 목적으...

복부의 찌르는 소리는 탄수화물과 유당이 풍부한 음식 섭취와 관련된 상태로 인해 나타나는 복부 통증의 감각으로 과도한 장 가스 또는 변비를 생성합니다.그러나 배의 찌름이 설사, 구토, 발열 및 불쾌감과 같은 다른 증상을 동반하는 경우 가정의 나 위장병 전문의의 진단 확인이 필요한 일부 상황을 나타낼 수 있습니다. 복부 통증을 개선하는 치료법은이 증상의 원인에...

결핵 치료를위한 신약은 리팜피신, 이소니아지드, 피라진 아마이드, 에탐부톨이라 불리는이 감염 치료에 사용되는 4 가지 항생제를 구성하고 있습니다.이 약은 Farmanguinho / Fiocruz 연구소에 의해 2014 년부터 브라질에서 생산되었지만 2018 년에이 약은 U 에서 무료로 제공되기 시작했습니다. 치료 시설 중 하나는 단 하나의 정제에 4 개의 ...

심낭 삼출은 심장, 심낭을 둘러싼 막에 혈액이나 액체가 축적되어 심장 탐포 나드가 발생하여 장기와 조직으로의 혈액 흐름을 직접 방해하므로 심각한 것으로 간주됩니다. 가능한 한 빨리 처리하십시오.이러한 상황은 대부분의 경우 세균 또는 바이러스 감염,자가 면역 질환, 심혈관 변화로 인해 발생할 수있는 심낭염으로 알려진 심낭 염증의 결과입니다. 치료를 시작할 수...

활막염은 일부 관절 내부를 감싸는 조직인 활막의 염증이며, 이것이 활막염이 발, 발목, 무릎, 엉덩이, 손, 손목, 팔꿈치 또는 어깨에서 발생할 수있는 이유입니다.이 질환에서는 활액을 생성하는 활막이 두꺼워지고 더 많은 혈관이 나타나 관절 내 출혈을 유발합니다. 이것은 넘어 지거나 사고 일 수있는 외상으로 인해 발생할 수 있으며, 어떤 경우에는 류머티즘이나...

여름에는 태양이 화상을 입히고 피부의 조기 노화를 일으키고 암 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 피부 관리를 두 배로 늘려야합니다.따라서 여름에 피부를 건강하게 유지하려면 피부를 건조하고 땀이없는 상태로 유지하면서 적절한 수분을 공급하고 낮 동안 충분한 수분을 섭취하고 자외선 차단제를 사용하고 가장 더운 시간을 피하는 등 몇 가지 조치를 취하는 것이 중요합니...