혈액 순환 장애의 10 가지 증상, 주요 원인 및 대처 방법

콘텐츠

• 주요 원인
• 해야 할 일

혈액 순환 장애는 혈액이 정맥과 동맥을 통과하기 어려운 상황으로, 예를 들어 발이 차갑고 부어 오름, 따끔 거림 및 더 건조한 피부와 같은 일부 징후 및 증상이 나타나는 것으로 식별 할 수 있습니다. 피임약의 사용, 과체중, 노화 또는 많은 시간을 서 있거나 다리를 꼬고 있기 때문에 발생할 수 있습니다.

혈액 순환 장애의 원인과 현재의 증상 및 나타나는 빈도를 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 심장 전문의 나 일반의가 증상을 완화하는 데 도움이되는 가장 적절한 치료법을 표시 할 수 있습니다. 조짐.

다리의 냉증을 확인하는 주요 방법은 증상을 통해 확인하는 것입니다.

1. 차갑고 건조하거나 비늘이있는 피부;
2. 가려운 다리;
3. 다리에 붉은 반점;
4. 거미 정맥 또는 정맥류의 존재;
5. 부은 발과 발목;
6. 혈액 순환이 좋지 않은 곳에서 창백하거나 푸르스름한 색;
7. 다리 경련;
8. 다리에 따끔 거림, 따끔 거림 또는 무감각;
9. 다리에 머리카락이 없습니다.
10. 발 뒤꿈치에 균열이 있습니다.

증상은 일반적으로 하루가 끝날 때, 특히 환자가 서있는 시간이 많을 때 악화되지만 월경주기 중, 가장 더운 날 또는 하이힐이나 플랫 샌들을 신었을 때 더 강렬하게 나타날 수도 있습니다.

주요 원인

다리와 발의 혈액 순환 장애는 다음과 같은 여러 상황의 결과로 발생할 수 있습니다.

• 임신, 임신 기간 동안 여성의 몸은 태반의 관개를 유지하기 위해 더 많은 체액을 생성하여 정맥의 작업을 더 어렵게 만듭니다. 또한 임신 중에는 릴 렉신 호르몬이 생성되어 정맥이 확장되어 혈액이 심장으로 돌아가는 것이 어렵습니다.
• 죽상 경화증, 동맥 내부에 지방 플라크가 존재하기 때문에 혈액이 제대로 순환하지 않아 혈액 순환이 원활하지 않은 증상이 나타날 수 있습니다.
• 과체중 및 신체 활동 없음, 신체의 혈액 순환이 손상되고 정맥 복귀가 더 어려워 져 다리가 더 부어 오르고 피곤해질 수 있기 때문에;
• 노화, 이것은 혈관의 자연적인 노화도 발생하여 혈액 순환을 방해 할 수 있고 혈액 순환이 좋지 않은 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
• 피임 사용, 피임약에 존재하는 호르몬의 양으로 인해 일부 여성에서 혈전 형성 위험이 증가하여 혈액 순환을 직접 방해 할 수 있습니다. 피임 혈전증에 대해 자세히 알아보십시오.
• 오랫동안 서서 예를 들어 혈액이 심장으로 돌아가는 것을 더 어렵게 만들 수 있기 때문에 일이나 장거리 여행으로 인해 앉거나 다리를 꼬고있는 경우
• 만성 질환, 고혈압 및 당뇨병과 같은 경우에도 특히 적절하게 치료하지 않으면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다.

예를 들어, 궤양 형성이나 발 절단과 같은 합병증을 예방하기 위해 의사가 증상을 치료하고 완화하는 몇 가지 방법을 나타낼 수 있으므로 혈액 순환 장애의 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

해야 할 일

다리의 순환 장애 증상과 싸우고 예방하려면 심장 전문의 또는 일반의의 지침을 따르는 것이 중요하며, 이는 순환계의 정맥에 작용하는 압박 스타킹 또는 약물을 사용하여 정맥의 긴장을 개선하고, 미세 순환 및 혈관 저항.

하루가 끝날 때 다리를 올리거나 중간 온도의 물로 목욕, 발목에서 사타구니까지 마사지하고 편안한 신발을 신는 등의 조치를 취하는 것도 혈액 순환 장애로 인한 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한 규칙적인 신체 활동과 소금이 적고 비타민 C와 항산화 제가 풍부한 식단은 혈액 순환 장애의 증상을 예방하고 퇴치하는 데 도움이 될뿐만 아니라 파슬리가 들어간 오렌지 주스와 생강이 들어간 파인애플 주스와 같은 일부 가정 요법도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어. 혈액 순환 장애에 대한 다른 가정 요법 옵션을 확인하십시오.

아래 비디오에서 발의 부기를 줄이기위한 몇 가지 다른 팁을 참조하십시오.