신 증후군

콘텐츠

• 개요
• 식이가 신 증후군에 미치는 영향
• 신 증후군 식단에서 먹을 음식
• 신 증후군 식단에서 피해야 할 제한 및 음식
• 신 증후군에 대한 다이어트 팁
• 신 증후군의 합병증
• 신 증후군 예방
• 시야

개요

신 증후군은 신체가 소변으로 너무 많은 단백질을 방출하는 신장 장애입니다. 이것은 혈액에서 단백질의 양을 줄이고 신체의 수분 균형에 영향을 미칩니다.

다이어트는 신 증후군을 유발하지 않지만, 먹는 음식은 증상을 악화시키고 고혈압, 신장 부족 및 혈류의 지방 증가와 같은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

식이가 신 증후군에 미치는 영향

식단을 바꾸는 것은 신장 손상을 피하는 데 중요합니다. 이 장애는 단백질 손실로 인한 것이기 때문에 일부 사람들은 단백질이 풍부한 음식을 먹음으로써이 손실을 막을 수 있습니다. 그러나 신 증후군에는 고단백 식단을 권장하지 않습니다. 너무 많은 단백질은 네프론 (신장의 기능 단위)을 손상시키고 신장 기능 부전을 일으킬 수 있기 때문에 위험합니다. 신장 상태에 따라 낮거나 중간 정도의 단백질 섭취가 권장됩니다. 특정 요구 사항을 결정하려면 의사 및 공인 영양사와상의하십시오.

저염식이는 신 증후군과 함께 권장됩니다. 식이를 통해 너무 많은 나트륨은 추가 체액 보유 및 염 보유를 유발하여 불편한 붓기와 고혈압을 유발할 수 있습니다.

이 장애는 혈류에서 지방의 높은 수준을 유발할 수 있기 때문에 지방 섭취를 줄이면 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

이 상태를 관리하려면 어떤 음식을 먹어야하는지, 먹지 말아야하는지 이해하는 것이 중요합니다.

신 증후군 식단에서 먹을 음식

• 살코기 (가금류, 생선, 조개류)
• 말린 콩
• 땅콩 버터
• 대두
• 신선 또는 냉동 과일 (사과, 수박, 배, 오렌지, 바나나)
• 신선 또는 냉동 야채 (녹두, 양상추, 토마토)
• 저 나트륨 통조림 야채
• 감자들
• 쌀
• 통 곡물
• 무염 간식 (감자 칩, 견과류, 팝콘)
• 코티지 치즈
• 두부
• 우유
• 버터 또는 마가린

신 증후군 식단에서 피해야 할 제한 및 음식

• 가공 치즈
• 고 나트륨 고기 (볼로냐, 햄, 베이컨, 소시지, 핫도그)
• 얼어 붙은 저녁 식사와 앙트레
• 통조림 고기
• 절인 야채
• 소금에 절인 감자 칩, 팝콘 및 견과류
• 소금에 절인 빵

특정 조미료와 조미료는 또한 소금 함량이 높습니다. 저 나트륨 옵션에는 케첩, 허브 및 향신료, 식초, 레몬 주스 및 무 염소 조미료 혼합이 포함됩니다.

피해야 할 양념과 조미료로는 우스터 셔 소스, 부용 큐브, 올리브, 피클 및 간장이 있습니다.

신 증후군에 대한 다이어트 팁

식이 요법을 모니터링하는 것은 어려울 수 있지만 건강을 개선하고 신 증후군의 증상을 완화시킬 수도 있습니다. 식이 변화를 돕는 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 단백질 섭취에주의하십시오. 신 증후군에 권장되는 단백질 섭취량은 하루 1kg 당 1 그램 (g)이며 이는 하루에 1 파운드당 0.45g입니다. 그러나이 양은 현재 신장의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
2. Nephcure Kidney International (NKI)은 나트륨 섭취를 식사 당 400 밀리그램 (mg)으로 제한 (간 식당 150mg)한다고 말합니다. 식품을 구매하기 전에 식품 라벨을 읽고 나트륨 함량을 확인하십시오.
3. 이름에 "소금"이 들어간 조미료 사용을 제한하거나 피하십시오. 이들은 허브와 향신료보다 소금 함량이 높습니다. 조리법에 마늘 소금이 필요한 경우 신선한 마늘이나 마늘 가루로 대체하십시오.
4. 집에서 식사를 준비하십시오. 식당 식사는 소금 함량이 더 높을 수 있습니다. 식당의 영양 메뉴를 미리 조사하고 나트륨 400mg 미만의 앙트레를 선택하십시오. 식당에서 소금없이 식사를 준비 할 수 있는지 확인하십시오.
5. 올리브 나 코코넛 오일과 같은 건강한 오일로 요리하십시오.
6. 저녁 식사 테이블에서 소금을 제거하십시오.
7. 나트륨 섭취를 줄이려면 나트륨이나 저 나트륨을 첨가하지 않은 신선한 야채 나 통조림 야채를 선택하십시오.

신 증후군의 합병증

이러한 다이어트 권장 사항을 따르지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 신 증후군의 합병증은 다음과 같습니다.

• 혈액 응고
• 고혈압 콜레스테롤
• 고혈압 트리글리세리드
• 영양 실조
• 체중 감량
• 비타민 D와 칼슘 결핍
• 고혈압
• 신부전
• 만성 신장 질환
• 소변 내 항체 손실로 인한 감염

신 증후군 예방

신 증후군을 예방할 수는 없지만 근본적인 신장 질환을 치료하고식이를 변경하면 증상 악화를 예방할 수 있습니다. 치료 옵션에는 혈압 약물, 이뇨제, 혈액 희석제, 콜레스테롤 감소 약물 또는 신장 질환이 염증을 유발하는 경우 스테로이드가 포함될 수 있습니다. 의사는 또한식이 요법 및 영양 전문가 인 영양사에게 의뢰 할 수도 있습니다.

시야

신 증후군에 대한 전망은 원인에 따라 다릅니다. 의사가 기저 신장 질환을 진단하고 치료할 수 있다면 증상이 점차 호전되고 회복되지 않을 수 있습니다. 신장 증후군이 신장 질환으로 인한 것이 아닌 경우 전망은 다양합니다. 신 증후군에 대한 식단을 고수하면 부기를 조절하고 장기적인 합병증을 피할 수 있습니다.