요산 수제 솔루션
작가:
Sara Rhodes
창조 날짜:
18 2 월 2021
업데이트 날짜:
14 2 월 2025
![The best solution for the workshop and your tool!](https://i.ytimg.com/vi/NNXuheTHgvI/hqdefault.jpg)
콘텐츠
높은 요산을위한 훌륭한 수제 솔루션은 19 일 동안 매일 순수한 레몬 주스를 마시는 것으로 구성된 레몬 요법으로 몸을 해독하는 것입니다.
이 레몬 요법은 공복에 시행되며 치료에 물이나 설탕을 첨가해서는 안됩니다. 위염으로 고통받는 사람들에게도 사용할 수 있지만,이 치료법은 위 또는 십이지장 궤양이있는 사람들에게는 금기입니다. 또한 빨대를 사용하여 레몬 주스를 마시고 치아 법랑질을 해치지 않는 것이 좋습니다.
성분
- 19 일간 사용할 수있는 레몬 100 개
준비 모드
레몬 테라피를 따르려면 첫날 레몬 1 개를 순수 주스로, 둘째 날 레몬 2 개 주스를 10 일까지 복용하는 것으로 시작해야합니다. 11 일부터는 표에 표시된대로 19 일에 레몬 1 개가 될 때까지 하루에 레몬 1 개를 줄여야합니다.
성장 | 내림차순 |
1 일차 : 레몬 1 개 | 11 일차 : 레몬 9 개 |
2 일차 : 레몬 2 개 | 12 일차 : 레몬 8 개 |
3 일차 : 레몬 3 개 | 13 일 : 레몬 7 개 |
4 일차 : 레몬 4 개 | 14 일 : 레몬 6 개 |
5 일차 : 레몬 5 개 | 15 일 : 레몬 5 개 |
6 일차 : 레몬 6 개 | 16 일 : 레몬 4 개 |
7 일차 : 레몬 7 개 | 17 일 : 레몬 3 개 |
8 일차 : 레몬 8 개 | 18 일 : 레몬 2 개 |
9 일차 : 레몬 9 개 | 19 일 : 레몬 1 개 |
10 일차 : 레몬 10 개 |
주의: 저혈압 (저압)으로 고생하시는 분은 레몬 6 개까지 테라피를 하시고 그 후에는 양을 줄이셔야합니다.
레몬 속성
레몬은 관절염, 관절염, 통풍 및 신장 결석의 주요 원인 중 하나 인 충혈을 완화하고, 신체를 해독하며, 요산을 중화시키는 특성이 있습니다.
산성 과일로 여겨지지만 레몬이 위장에 도달하면 알칼리성이되어 혈액을 알칼리화하여 요산 및 통풍과 관련된 과도한 혈액 산도와 싸우는 데 도움이됩니다. 그러나이 수제 치료를 강화하려면 물을 많이 마시고 일반적으로 육류 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
다음 동영상에서 음식이 요산 조절에 어떻게 도움이되는지 알아보세요.
참조 :
- 알칼리성 식품