붕괴없이 '감성 카타르시스'를 달성하는 7 가지 방법

붕괴없이 '감성 카타르시스'를 달성하는 7 가지 방법

존엄성을 잃지 않고 똥을 잃는 가장 효과적인 방법.우리 가족은 날카로운 물건으로 자지 않는 것에 대해 반 엄격한 집안 규칙을 가지고 있습니다.내 아이는 오후 내내 드라이버를 가지고 놀면서 안전하게 놀았지만, 나는 취침 시간에 손에서 빼냈다.다음에 일어난 일은 2 살 때 예상했던 것과 정확히 일치했습니다. 그녀는 5 ​​분 동안 숨이 막혔다가 다음 12 시간...
저탄수화물 / 케토 제닉 다이어트 및 운동 성능

저탄수화물 / 케토 제닉 다이어트 및 운동 성능

저탄수화물 및 케톤 생성 식단은 매우 인기가 있습니다.이러한 식단은 오랫동안 사용되어 왔으며 구석기 시대 식단과 유사점을 공유합니다 ().연구에 따르면 저탄수화물 다이어트는 체중 감량과 다양한 건강 지표 개선에 도움이 될 수 있습니다 ().그러나 근육 성장, 근력 및 성능에 대한 증거는 혼합되어 있습니다 (,,).이 기사에서는 저탄수화물 / 케톤 생성 식단...
빈혈과 신장 질환의 연관성은 무엇입니까?

빈혈과 신장 질환의 연관성은 무엇입니까?

만성 신장 질환 (CKD)은 다른 건강 상태가 신장을 손상시킬 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어 당뇨병과 고혈압은 만성 콩팥 병의 두 가지 주요 원인입니다.시간이 지남에 따라 CKD는 빈혈 및 기타 잠재적 합병증을 유발할 수 있습니다. 빈혈은 신체에 산소를 조직으로 운반하기에 충분한 건강한 적혈구가 없을 때 발생합니다.CKD의 빈혈에 대해 자세히 알아 보...
비뚤어진 발가락의 원인과 해결 방법

비뚤어진 발가락의 원인과 해결 방법

구부러진 발가락은 시간이 지남에 따라 태어나거나 획득 할 수있는 일반적인 상태입니다.구부러진 발가락에는 여러 유형이 있으며이 상태에 대한 몇 가지 잠재적 원인이 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 발가락이 하나 이상 구부러진 경우, 아직하지 않았다면 악화되거나 고통스러워 질까 염려 할 수 있습니다.구부러진 발가락이 항상 치료가 필요한 것은 아닙니다. 생활 ...
목욕 소금을 사용하는 7 가지 방법

목욕 소금을 사용하는 7 가지 방법

목욕 소금은 무엇입니까?목욕 소금은 정신적, 육체적 건강 질환을 치료하는 쉽고 저렴한 방법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 일반적으로 황산 마그네슘 (엡 솜염) 또는 천일염으로 만들어지는 목욕 소금은 따뜻한 목욕물에 쉽게 용해되어 스트레스 해소에서 통증과 통증에 이르기까지 모든 용도로 사용됩니다.우리 대부분은 목욕 소금을 욕조에 몸을 담그는 데 도움이되는...
집에서 자연적으로 그리고 약으로 마른 기침을 치료하는 방법

집에서 자연적으로 그리고 약으로 마른 기침을 치료하는 방법

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.때때로 겨울은 친구들과 슬로프를 치고 눈사람을 만들고 불 옆에 껴안는 것을 의미합니다. 다른 경우에는 콧물과 기 내열을 의미합니다. 감기와 독감 시즌에는 폐가 점액으로 가득 차 있기 때문에 기침이 젖는 (생산적)...
빗속에서 달리기위한 팁

빗속에서 달리기위한 팁

빗속에서 달리는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 번개를 포함한 뇌우가 발생하거나 폭우가 내리고 기온이 영하로 떨어지면 빗속에서 달리는 것이 위험 할 수 있습니다. 비가 오는 동안 달릴 예정이라면 요소에 맞는 옷을 입어야합니다. 밖으로 나가기 전에 항상 다른 사람에게 어디로, 대략 얼마나 오래 뛸 것인지 말하십시오. 빗속에서 달리기의 장단점...
건선에 대한 통증 완화 팁

건선에 대한 통증 완화 팁

건선은 극도로 아프거나 고통스러운 피부를 유발할 수 있습니다. 통증을 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.아프다동계타고 있는따끔 거림유연함경련건선은 또한 몸 전체에 부어 오르고, 압통하며, 고통스러운 관절을 유발할 수 있습니다. 관절에 영향을 미치는 건선은 건 선성 관절염으로 알려져 있습니다. 통증은 주기적으로오고 갈 수 있으며 모든 사람에게 다를 수 있습니...
Crazy Talk : 내 치료사가 내가 스스로 헌신 할 것을 제안했습니다. 나는 겁에 질렸다.

Crazy Talk : 내 치료사가 내가 스스로 헌신 할 것을 제안했습니다. 나는 겁에 질렸다.

두 번이나 된 사람으로서 많은 조언이 있습니다. 이것은 Crazy Talk입니다. 옹호자 am Dylan Finch와 정신 건강에 대해 솔직하고 사과하지 않는 대화를 나누는 조언 칼럼입니다. 그는 공인 된 치료사는 아니지만 강박 장애 (OCD)를 앓고있는 평생 경험을 가지고 있습니다. 그는 당신이 (희망적으로) 할 필요가 없도록 열심히 배웠습니다.am이 대...
진정제에 대해 알고 싶은 모든 것

진정제에 대해 알고 싶은 모든 것

진정제는 뇌 활동을 늦추는 처방약의 일종입니다. 일반적으로 더 편안하게 느끼도록하는 데 사용됩니다. 의사는 일반적으로 불안 및 수면 장애와 같은 상태를 치료하기 위해 진정제를 처방합니다. 그들은 또한 전신 마취제로 사용합니다.진정제는 규제 물질입니다. 이는 생산 및 판매가 규제됨을 의미합니다. 미국에서는 DEA (Drug Enforcement Adminit...
손목 터널 해제

손목 터널 해제

개요손목 터널 증후군은 손목의 신경이 조여서 발생하는 질환입니다. 손목 터널의 증상으로는 지속적인 따끔 거림, 무감각 및 팔과 손의 통증이 있습니다. 어떤 경우에는 손이 쇠약해질 수도 있습니다. 이 상태는 천천히 시작되고 점차적으로 진행될 수 있습니다. 팔뚝에서 손으로 이어지는 정중 신경에 대한 압력은 손목 터널 통증을 유발합니다. 손목 터널 방출은이 신...
공황 발작으로 깨어날 수있는 이유

공황 발작으로 깨어날 수있는 이유

공황 발작으로 잠에서 깨면 야간 또는 야행성 공황 발작을 경험할 수 있습니다.이러한 사건은 다른 공황 발작 (발한, 빠른 심박수, 빠른 호흡)과 같은 증상을 유발하지만, 시작했을 때 잠이 들었 기 때문에 정신을 잃거나 감정에 무서워서 깨어날 수 있습니다.주간 공황 발작과 마찬가지로 강렬한 고통이나 두려움 및 기타 증상을 완화하기위한 조치를 취할 수 있습니다...
문신이 있으면 헌혈 할 수 있습니까? 기타 기부 지침

문신이 있으면 헌혈 할 수 있습니까? 기타 기부 지침

문신이 있어도 자격이 되나요?문신이있는 경우 특정 요건을 충족하는 경우에만 헌혈 할 수 있습니다. 좋은 경험 법칙은 문신이 1 년 미만이면 혈액을 공급하지 못할 수도 있다는 것입니다.이것은 피어싱 및 기타 모든 비 의료 주사에도 적용됩니다.잉크, 금속 또는 기타 이물질을 몸에 넣으면 면역 체계에 영향을 미치고 유해한 바이러스에 노출 될 수 있습니다. 이것...
매우 민감한 사람이되는 것은 과학적 성격 특성입니다. 다음은 느낌입니다.

매우 민감한 사람이되는 것은 과학적 성격 특성입니다. 다음은 느낌입니다.

내가 (매우) 민감한 존재로서 세상에서 어떻게 번창하는지.건강과 웰빙은 우리 각자에게 다르게 영향을 미칩니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.평생 동안 밝은 빛, 강한 냄새, 가려운 옷, 큰 소음에 깊은 영향을 받았습니다. 때때로 다른 사람의 감정을 직감하고, 그들이 한 마디를하기 전에 그들의 슬픔, 분노, 외로움을 알아 차릴 수있는 것 같습니다.또한 음악...
원하는 모든 작업을 정리할 때 7 가지 만족스러운 중첩 프로젝트

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독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.아기를 낳기 전의 둥지는 보육원에만 국한 될 필요가 없습니다. 이번 주말에 이러한 프로젝트 중 몇 가지를 시도해보십시오. 임신하면 모든 종류의 본능이 시작됩니다. (저에게 가장 강한 것은 초콜릿 칩 쿠키를 가능한...
위스키는 글루텐이 없습니까?

위스키는 글루텐이 없습니까?

아일랜드어로 "생명의 물"이라는 문구를 따서 명명 된 위스키는 전 세계에서 즐기는 인기있는 주류입니다.버번과 스카치를 포함하여 다양한 종류의 위스키가 있으며 음료는 옥수수, 보리, 호밀 및 밀이 가장 일반적인 다양한 곡물 및 곡물 조합으로 만들 수 있습니다. 위스키를 만드는 과정에는 발효 된 곡물 매시를 증류하고 결과 알코올을 오크통에서 ...
복부 팽창과 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?

복부 팽창과 메스꺼움의 원인은 무엇입니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 개요복부 팽만감은 복부가 불편할 정도로 꽉 차고 기체처럼 느껴지는 상태이며 눈에 띄게 부어 오를 수도 있습니다 (팽창). 팽만감은 성인과 어린이 모두에게 흔한 불만입니다. 메스꺼움은 위가 메스 꺼울 때 발생하는...
유방 감염이란?

유방 감염이란?

유방 감염이란 무엇입니까?유방염이라고도하는 유방 감염은 유방 조직 내에서 발생하는 감염입니다. 유방 감염은 모유 수유중인 여성에게 아기의 입에서 나온 박테리아가 유방에 들어와 감염 될 때 가장 흔합니다. 이것은 또한 수유 유방염으로 알려져 있습니다. 유방염은 모유 수유를하지 않는 여성에게도 발생하지만 이는 흔하지 않습니다.감염은 일반적으로 유방의 지방 조...
거식증 Nervosa의 9 가지 증상

거식증 Nervosa의 9 가지 증상

일반적으로 거식증이라고하는 신경성 거식증은 사람이 건강에 해롭고 극단적 인 방법을 사용하여 체중을 줄이거 나 체중 증가를 피하는 심각한 섭식 장애입니다. 장애에는 제한 유형과 폭식 / 청소 유형의 두 가지 유형이 있습니다.제한적인 거식증이있는 사람은 음식 섭취를 제한하여 체중을 조절하는 반면, 폭식 / 거식증을 제거하는 사람은 구토 나 설사 제 및 이뇨제와...
커피가 신진 대사를 증가시키고 지방을 태울 수 있습니까?

커피가 신진 대사를 증가시키고 지방을 태울 수 있습니까?

커피에는 세계에서 가장 일반적으로 소비되는 향정신성 물질 인 카페인이 포함되어 있습니다.카페인은 오늘날 대부분의 상업용 지방 연소 보조제에도 포함되어 있습니다.또한 지방 조직에서 지방을 동원하고 신진 대사를 증가시키는 데 도움이되는 몇 안되는 물질 중 하나입니다.하지만 커피가 정말로 체중 감량에 도움이 될까요? 이 기사에서는 증거를 자세히 살펴 봅니다.커피...