작가: Vivian Patrick
창조 날짜: 11 6 월 2021
업데이트 날짜: 10 팔월 2025
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몸이 보내는 마그네슘 결핍 신호 10가지 (10가지중 3가지에 해당 되시면 꼭 마그네슘 복용하세요!! 삶의 질이 달라집니다)
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마그네슘 결핍은 혈중 마그네슘 양이 정상보다 낮은 상태입니다. 이 상태의 의학적 이름은 저 마그네슘 혈증입니다.

신체의 모든 기관, 특히 심장, 근육 및 신장에는 미네랄 마그네슘이 필요합니다. 그것은 또한 치아와 뼈의 구성에 기여합니다. 마그네슘은 신체의 많은 기능에 필요합니다. 여기에는 에너지 (대사)를 변환하거나 사용하는 신체의 물리적 및 화학적 과정이 포함됩니다.

체내 마그네슘 수치가 정상 이하로 떨어지면 마그네슘 부족으로 인해 증상이 나타납니다.

낮은 마그네슘의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 알코올 사용
  • 신체의 넓은 부위에 영향을 미치는 화상
  • 만성 설사
  • 통제되지 않은 당뇨병과 급성 신부전 회복 중과 같은 과도한 배뇨 (다뇨증)
  • 고 알도스테론증 (부신이 너무 많은 알도스테론 호르몬을 혈액으로 방출하는 장애)
  • 신장 세뇨관 장애
  • 체강 질환 및 염증성 장 질환과 같은 흡수 장애 증후군
  • 영양 실조
  • 암포 테리 신, 시스플라틴, 사이클로스포린, 이뇨제, 양성자 펌프 억제제 및 아미노 글리코 시드 항생제를 포함한 의약품
  • 췌장염 (췌장의 부기 및 염증)
  • 과도한 발한

일반적인 증상은 다음과 같습니다.


  • 비정상적인 안구 운동 (안진 증)
  • 경련
  • 피로
  • 근육 경련 또는 경련
  • 근육 약화
  • 얼어서 고움

의료 서비스 제공자가 신체 검사를하고 증상에 대해 질문 할 것입니다.

주문할 수있는 검사에는 심전도 (ECG)가 포함됩니다.

마그네슘 수치를 확인하기 위해 혈액 검사가 시행됩니다. 정상 범위는 1.3 ~ 2.1mEq / L (0.65 ~ 1.05mmol / L)입니다.

수행 할 수있는 기타 혈액 및 소변 검사는 다음과 같습니다.

  • 칼슘 혈액 검사
  • 포괄적 인 대사 패널
  • 칼륨 혈액 검사
  • 소변 마그네슘 검사

치료는 마그네슘 부족 문제의 유형에 따라 다르며 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 정맥을 통해 제공되는 수액 (IV)
  • 경구 또는 정맥을 통한 마그네슘
  • 증상을 완화하는 약

결과는 문제를 일으키는 상태에 따라 다릅니다.

치료하지 않으면이 상태는 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 심장 마비
  • 호흡 정지
  • 죽음

신체의 마그네슘 수치가 너무 많이 떨어지면 생명을 위협하는 응급 상황이 될 수 있습니다. 이 상태의 증상이 있으면 즉시 제공자에게 전화하십시오.


낮은 마그네슘을 유발하는 상태를 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

스포츠를하거나 기타 격렬한 활동을하는 경우 스포츠 음료와 같은 수분을 섭취하십시오. 마그네슘 수치를 건강한 범위로 유지하는 전해질이 포함되어 있습니다.

저혈당 마그네슘; 마그네슘-낮음; 저 마그네슘 혈증

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