좌골 신경통

좌골 신경통은 다리의 통증, 쇠약, 무감각 또는 저림을 나타냅니다. 좌골 신경의 손상이나 압력에 의해 발생합니다. 좌골 신경통은 의학적 문제의 증상입니다. 그것은 그 자체로 의학적 상태가 아닙니다.

좌골 신경통은 좌골 신경에 압력이나 손상이있을 때 발생합니다. 이 신경은 허리에서 시작하여 각 다리의 뒤쪽으로 내려갑니다. 이 신경은 무릎 뒤쪽과 다리 아래 근육을 제어합니다. 또한 허벅지 뒤쪽, 아래쪽 다리의 바깥 쪽과 뒤쪽 부분, 발바닥에 감각을 제공합니다.

좌골 신경통의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 미끄러 진 탈장 디스크
• 척추관 협착증
• Piriformis 증후군 (엉덩이의 좁은 근육과 관련된 통증 장애)
• 골반 손상 또는 골절
• 종양

30 세에서 50 세 사이의 남성은 좌골 신경통에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

좌골 신경통은 매우 다양 할 수 있습니다. 경미한 따끔 거림, 둔한 통증 또는 타는듯한 느낌이들 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 심해서 사람이 움직일 수 없게됩니다.

통증은 가장 자주 한쪽에서 발생합니다. 어떤 사람들은 다리나 엉덩이의 한 부분에 날카로운 통증이 있고 다른 부분에 무감각이 있습니다. 통증이나 무감각은 종아리 뒤쪽이나 발바닥에서도 느낄 수 있습니다. 영향을받은 다리가 약하다고 느낄 수 있습니다. 때로는 걸을 때 발이 바닥에 낄 수 있습니다.

통증이 천천히 시작될 수 있습니다. 더 나빠질 수 있습니다.

• 서 있거나 앉은 후
• 밤과 같이 하루 중 특정 시간 동안
• 재채기, 기침 또는 웃을 때
• 뒤로 구부리거나 몇 야드 또는 미터 이상 걸을 때, 특히 척추 협착으로 인한 경우
• 배변과 같이 숨을 쉬거나 숨을 참을 때

의료 서비스 제공자가 신체 검사를 실시합니다. 다음이 표시 될 수 있습니다.

• 무릎을 구부릴 때의 약점
• 발을 안쪽 또는 아래쪽으로 구부리기 어려움
• 발가락으로 걷기 어려움
• 앞뒤로 구부리기 어려움
• 비정상적이거나 약한 반사
• 감각 상실 또는 무감각
• 검사대에 누워있을 때 다리를 똑바로 들어 올릴 때의 통증

통증이 심하거나 오래 지속되지 않는 한 검사는 종종 필요하지 않습니다. 검사가 지시 된 경우 다음이 포함될 수 있습니다.

• X- 레이, MRI 또는 ​​기타 영상 검사
• 혈액 검사

좌골 신경통은 다른 의학적 상태의 증상이므로 근본 원인을 확인하고 치료해야합니다.

어떤 경우에는 치료가 필요하지 않으며 자체적으로 회복됩니다.

대부분의 경우 보존 적 (비수술 적) 치료가 가장 좋습니다. 제공자는 증상을 진정시키고 염증을 줄이기 위해 다음 단계를 권장 할 수 있습니다.

• 이부프로펜 (Advil, Motrin IB) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용하십시오.
• 고통스러운 부위에 열이나 얼음을 바르십시오. 처음 48 ~ 72 시간 동안 얼음을 시도한 다음 열을 사용합니다.
  

집에서 등을 돌보는 조치에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 침대 휴식은 권장되지 않습니다.
• 등 운동은 등을 강화하기 위해 초기에 권장됩니다.
• 2 ~ 3 주 후에 다시 운동을 시작하십시오. 복부 (핵심) 근육을 강화하고 척추의 유연성을 향상시키는 운동을 포함합니다.
• 처음 며칠 동안 활동을 줄입니다. 그런 다음 평소 활동을 천천히 시작하십시오.
• 통증이 시작된 후 처음 6 주 동안은 무거운 물건을 들거나 등을 비틀 지 마십시오.

제공자는 물리 치료를 제안 할 수도 있습니다. 추가 치료는 좌골 신경통을 유발하는 상태에 따라 다릅니다.

이러한 조치가 도움이되지 않으면 서비스 제공자는 신경 주변의 부기를 줄이기 위해 특정 약물의 주사를 권장 할 수 있습니다. 신경 자극으로 인한 찌르는 통증을 줄이기 위해 다른 약물을 처방 할 수 있습니다.

신경통은 치료하기가 매우 어렵습니다. 지속적인 통증 문제가있는 경우 신경과 전문의 나 통증 전문의를 만나 가장 광범위한 치료 옵션을 이용할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

척추 신경의 압박을 완화하기 위해 수술을 수행 할 수 있지만 일반적으로 치료를위한 마지막 수단입니다.

종종 좌골 신경통은 저절로 나아집니다. 그러나 그것이 돌아 오는 것은 일반적입니다.

더 심각한 합병증은 디스크 미끄러짐이나 척추 협착과 같은 좌골 신경통의 원인에 따라 다릅니다. 좌골 신경통은 다리의 영구적 인 무감각 또는 쇠약으로 이어질 수 있습니다.

다음과 같은 경우 제공자에게 즉시 전화하십시오.

• 요통과 함께 설명 할 수없는 열
• 심한 타격 또는 낙상 후 허리 통증
• 등이나 척추의 발적 또는 부기
• 무릎 아래 다리 아래로 이동하는 통증
• 엉덩이, 허벅지, 다리 또는 골반의 쇠약 또는 무감각
• 소변이나 피가 섞인 화상
• 누울 때 더 심하거나 밤에 깨어나는 통증
• 심한 통증으로 편안해질 수 없습니다.
• 소변 또는 대변 조절 상실 (실금)

다음과 같은 경우에도 전화하십시오.

• 의도하지 않게 체중을 감량했습니다.
• 스테로이드 또는 정맥 주사 약물을 사용합니다.
• 전에 허리 통증이 있었지만이 에피소드는 다르고 더 심하게 느껴집니다
• 이 허리 통증 에피소드는 4 주 이상 지속되었습니다

예방은 신경 손상의 원인에 따라 다릅니다. 장시간 앉거나 누워 엉덩이에 압력을 가하지 마십시오.

좌골 신경통을 피하려면 등 근육과 복부 근육을 강하게하는 것이 중요합니다. 나이가 들어감에 따라 코어를 강화하기 위해 운동을하는 것이 좋습니다.

신경 병증-좌골 신경; 좌골 신경 기능 장애; 허리 통증-좌골 신경통; LBP-좌골 신경통; 요추 신경 근병증-좌골 신경통

• 척추 수술-퇴원

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