작가: Robert Doyle
창조 날짜: 24 칠월 2021
업데이트 날짜: 13 할 수있다 2025
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(70분) 열심히 살아도 점점 낮아지는 자존감, 악순환의 고리를 끊는 방법 | 사피엔스 월요특강
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우리는 매일 사무실에 오는 것을 좋아하지만(이봐, 우리는 생활을 위한 음식과 건강에 대해 글을 쓰게 된다!), 어떤 아침, 우리는 단지 우리의 아늑한 집을 떠나고 싶지 않습니다. 결국 대부분의 사람들은 개인 랩톱에서 자신의 칸막이에서 할 수 있는 만큼 많은 작업을 수행할 수 있습니다. 과학은 심지어 그것을 증명합니다: 에 발표된 최근 연구 하버드 비즈니스 리뷰 재택 근무자의 성과가 사무실에 남아 있는 직원에 비해 9개월 동안 13% 증가한 것으로 나타났습니다. 그러나 재택 근무는 외롭고 고립된 경험이 될 수도 있습니다. 이것이 아마도 사무실 라이프스타일이 곧 사라지지 않는 이유일 것입니다.그럼에도 불구하고 회사에서 가끔 WFH를 허용할 수 있는 기회가 없으면 이 감정의 롤러코스터를 경험했을 것입니다.

1. 우후, 나 오늘 일 안가! 다시 어린아이가 된 기분입니다.

2. 조금 더 자야겠네요. 결국 통근이 없어요.


3. …그리고 나는 이것을 위해 바지를 입을 필요조차 없습니다!

4. 침대에서 실제로 할 수 있는 일의 양이 너무 많아서 스스로 하이파이브를 하고 싶습니다.

5. 4시간 연속 침대에서 노트북 작업이 얼마나 불편한지 깨닫기 시작했습니다. 소파로 이동할 시간입니다.


6. 그래서 집중했다.

7. 내가 TV 맞은편에 앉아 있다는 것을 깨달을 때까지.

8. 내가 좋아하는 TV 쇼를 하루 종일 재방송하는 것 같아요.

9. 내 생산성이 간다.


10. 내가 하루 종일 한 유일한 운동은 냉장고를 왔다갔다 하는 것뿐입니다. 씹는 것이 운동으로 간주됩니까?

11. 헤드폰 없이 볼륨을 최대로 하는 것이 가장 좋습니다.

12. 일하는 동안 강아지(또는 고양이!)를 안아주는 것보다 더 좋은 것은 없습니다!

13. 한낮에 헬스장에서! 지금 여기에 있는 이 사람들은 모두 누구입니까? 그들은 직업이 없습니까?

14. 나는 혼자 있는 것을 좋아한다.

15. 나는 혼자 있는 것을 싫어한다. 내일 사무실을 열어주세요.

Giphy를 통한 이미지.

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편집자 주 :이 글은 원래 2016 년 2 월 9 일에 작성되었습니다. 현재 게시 날짜는 업데이트를 반영합니다.Healthline에 합류 한 직후 heryl Roe는 BRCA1 유전자 돌연변이가 있으며 유방암 및 난소 암에 걸릴 위험이 있음을 알게되었습니다.여자 계속하기로 선택 양측 유방 절제술과 난소 절제술이 있습니다. 이제 수술을받은 그녀는 회복의 길을...