바디 포지티브 모델과 마라톤 선수 Candice Huffine의 초심자 러닝 팁

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• 내 의심? 밀어 넣는
• 내 몸과 친해지면 모든 것이 바뀌었다
• 나는 모든 것을 소셜 유니버스로 보냅니다.
• 나는 목적을 가지고 디자인한다
• 검토 대상

Candice Huffine은 확실히 바디 포지티브 모델이라고 할 수 있지만 그녀는 여기서 그치지 않습니다. (여기서 그녀가 '날씬한' 것이 궁극적인 신체 칭찬이 되어서는 안 된다고 말하는 이유입니다.) 활동복 기업가, 인플루언서, 그리고 현재 마라톤 선수를 그녀의 업적 목록에 추가할 수 있습니다. 그녀가 모든 일을 처리하는 방법은 다음과 같습니다.

내 의심? 밀어 넣는

"달리기 여정을 시작하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 우리는 일상적인 주자들을 살펴봐야 한다고 생각합니다. 레이스 옆에 서서 그곳에서 달리고 있는 모든 사람들을 보십시오. 당신의 마음은 즉시 바뀔 것입니다. 나는 그렇게 오랫동안 두려워하지 않았다." (Huffine이 '러너의 몸'을 갖는 것이 무엇을 의미하는지 재정의하는 방법에 대해 더 읽어보세요.)

내 몸과 친해지면 모든 것이 바뀌었다

"달리기 시작했을 때 나 자신에 대한 사랑이 가장 진정한 형태로 불타올랐습니다. 첫 번째 경주를 마치면서 내 몸과 내가 할 수 있는 것이 무엇인지 감사하게 여겼습니다."

나는 모든 것을 소셜 유니버스로 보냅니다.

"첫 하프 마라톤을 위해 훈련하는 동안 나는 소셜 미디어에 내 목표를 공개함으로써 책임감을 느꼈습니다. 일단 당신이 그것을 표명하면, 당신의 커뮤니티는 당신을 중심으로 구축되기 시작합니다. Project Start(@psyougotthis)는 열망하는 다른 여성들을 위해 이것을 하고 있습니다. 뛰기 위해." (여기에 모든 목표를 정복하기 위한 궁극적인 가이드가 있습니다.)

나는 목적을 가지고 디자인한다

"모든 사이즈에 맞지 않는 여성용 의류를 만드는 것은 선택 사항이 아니었습니다. [Huffine의 액티브웨어 라인 Day/Won은 0~32 사이즈로 주문 제작됩니다]. 우리는 여성들이 외출하고 몸을 움직이고, 그리고 그들이 원하는 대로 되십시오."

검토 대상