식단에 칼로리를 추가하고 건강을 입히다, 지방에 의존하지 않고 체중을 늘리거나 훈련 성능을 향상시키지 않으면 서 가장 건강한 전략은 더 많은 칼로리 음식과 신체 활동에 의지하는 것입니다.건강을 해치지 않으면 서 체중을 늘릴 수있는 식품으로는 꿀, 말린 과일, 분유, 콩 등이 있습니다. 따라서 체중을 늘리는 좋은 방법은 이러한 음식을 매일 식사에 추가하는 것...

외음 질염 치료는 여성의 친밀한 부위의 염증 또는 감염 원인에 따라 다릅니다. 가장 흔한 원인은 박테리아, 진균, 기생충에 의한 감염, 열악한 위생 또는 자극 물질에 대한 노출입니다.이러한 상황이 반복되는 경우, 여성이 산부인과 전문의에게 알려 개인화 된 치료 계획을 수립 할 수 있도록해야합니다.세균성 외음 질염의 가장 흔한 증상 중 하나는 녹색 분비물로,...

올바른 성분으로 준비된 과일 비타민은 경련, 다리의 냉증 및 빈혈과 같은 임신 중 일반적인 문제를 해결하는 훌륭한 자연 옵션입니다.이 레시피는 건강한 임신에 중요한 영양소 인 마그네슘, 비타민 C, 철분의 양을 늘려 경련, 빈혈, 혈액 순환 개선 등을 예방하는 데 도움이되기 때문에 임신에 적합합니다.이 비타민을 사용하면 임신 중 하루에 필요한 마그네슘을 모...

임산부는 일반적으로 임신 16 주에서 20 주 사이, 즉 4 개월 말 또는 임신 5 개월 동안 아기가 처음으로 배를 움직이는 것을 느낍니다. 그러나 두 번째 임신에서 산모는 임신 3 개월 말과 임신 4 개월 초 사이에 아기가 더 일찍 움직이게하는 것을 느끼는 것이 정상입니다.대부분의 "처음 엄마들"에 따르면, 아기가 처음으로 흔드는 느낌은...

쌀 물과 허브 차는 위장염에 대해 의사가 지시 한 치료를 보완하기 위해 지시 할 수있는 가정 요법 중 일부입니다. 이러한 가정 요법은 설사를 완화하고 장 경련을 조절하며 보습을하여 설사와 싸우는 데 도움이되기 때문입니다.위장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 또는 독성 물질에 의해 유발 될 수있는 위장의 염증을 특징으로하며, 예를 들어 메스꺼움, 구토, 설사...

유아 비 출혈은 연중 가장 추운시기에 더 흔합니다.이 기간 동안 코 점막이 더 건조 해져 출혈이 발생하는 것이 일반적이기 때문입니다. 또한 아이가 코를 아주 세게 풀거나 코에 타격을 가할 때 출혈이 발생할 수 있습니다.대부분의 경우 어린이의 코 출혈은 심하지 않으며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 출혈을 멈추기 위해 코에 압력을 가하는 것이 좋습니다. 종...

아기의 잇몸이 부어 오르는 것은 치아가 태어나고 있다는 신호이므로 부모는 아기의 4 ~ 9 개월 사이에이 붓기를 관찰 할 수 있습니다. 그러나 1 살이지만 여전히 잇몸이 부어 있지 않은 아기도 있습니다. , 이것은 각 어린이가 자신의 성장률을 가지고 있기 때문입니다.아기의 부은 잇몸의 불편 함을 줄이기 위해 자연스럽고 간단한 해결책은 아기에게 차가운 사과 ...

간질에 대한 케톤 생성 식단은 지방이 풍부하고 단백질 함량이 적당하고 탄수화물이 적은 식단을 기반으로합니다. 이 식품 성분은 유기체가 케톤증 상태에 들어가게하여 뇌가 케톤체를 세포의 주요 연료로 사용하여 간질 발작을 제어하게합니다.이 식단은 조절하기 어려운 질병의 형태 인 불응 성 간질 환자에 사용되며, 일반적인 식단을 도입하려고 시도 할 수있는 경우 약 ...

활막 낭종의 일종 인 베이커 낭종의 치료는 정형 외과 의사 또는 물리 치료사의지도를 받아야하며 일반적으로 관절의 나머지 부분과 관절에 체액 축적 및 외모를 유발하는 문제의 치료로 시작됩니다. 낭종의.베이커 낭종을 일으키는 문제에 따라 의사는 다른 유형의 치료를 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자가 관절염을 앓고있는 경우 정형 외과 의사는 관절에 코르티...

juçara, a ai 또는 açai-do-para로도 알려진 Açaí는 남미 아마존 지역의 야자수에서 자라는 과일로, 항산화 제와 영양소가 풍부하고 항산화 성분이 풍부하기 때문에 현재 슈퍼 푸드로 간주되고 있습니다. 힘-염증. 이 과일은 보라색 포도와 비슷하고 학명은Euterpe oleracea.Açaí...

과식증이라고도 알려진 다식증은 과도한 배고픔과 정상보다 우월하다고 여겨지는 식사 욕구를 특징으로하는 증상으로, 사람이 먹어도 일어나지 않습니다.명백한 원인이없는 일부 사람들에게는 산발적으로 나타날 수 있지만 당뇨병이나 갑상선 기능 항진증과 같은 특정 대사 질환의 매우 특징적인 증상이며 스트레스, 불안 또는 우울증으로 고통받는 사람들에게 매우 흔합니다.이 증...

요가 운동은 유연성을 높이고 움직임과 호흡을 동기화하는 데 좋습니다. 운동은 10 초 동안 가만히 서서 다음 운동으로 넘어 가야하는 다양한 자세를 기반으로합니다.이러한 운동은 집이나 요가 센터에서 수행 할 수 있지만, 신체 활동의 한 유형 임에도 불구하고 요가도 마음을 작동하므로 조용한 곳에서 적절한 장소가 필요하기 때문에 피트니스 센터에서 연습하는 것은 ...

우울증 증상과 싸우고 삶의 질을 높이려면 신체의 쾌락과 웰빙을 담당하는 물질 인 세로토닌과 도파민의 생성을 촉진하는 음식이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 따라서 일상 생활에 포함될 수있는 음식 중에는 계란, 생선, 바나나, 아마씨, 다크 초콜릿 등이 있습니다.우울증은 주로 에너지 손실과 지속적인 피로를 특징으로하는 신경계 질환으로 정신과 의사와 ...

저 혈량 성 쇼크는 많은 양의 체액과 혈액이 손실 될 때 발생하는 심각한 상황으로, 심장이 필요한 혈액을 몸 전체로 펌핑 할 수 없게되어 결과적으로 산소를 공급하여 여러 신체 기관에 심각한 문제를 일으키고 위험에 처한 삶.이러한 유형의 충격은 일반적으로 교통 사고 나 높은 곳에서 떨어지는 등 매우 강한 타격을받은 후에 더 자주 발생하지만, 예를 들어 수술 ...

근육 수축은 과장된 경직 또는 근육 수축으로 인해 발생하여 근육이 이완되지 않습니다. 구축은 예를 들어 목, 경추 또는 허벅지와 같은 신체의 다른 부분에서 발생할 수 있으며 매우 강한 운동을 한 후, 갑작스런 움직임을하거나, 수면을 취하거나 신체의 과도한 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스로 인한구축은 통증, 불편 함을 유발하고 종종 움직임을 제한...

헤르페스의 주요 증상으로는 붉은 경계선과 액체가있는 물집이나 궤양이 있으며, 보통 생식기, 허벅지, 입, 입술 또는 눈에 나타나 통증, 작열감 및 가려움증을 유발합니다. 헤르페스가이 부위에 나타나는 것이 더 흔하지 만 신체의 어느 부위에도 나타날 수 있습니다.그러나 피부의 특정 부위에 따끔 거림, 가려움증, 불편 함 또는 통증과 같은 피부 발진 이전의 증상...

Condyloma는 주로 HPV 바이러스 및 박테리아에 의해 발생하는 성병 ( TI)의 결과로 생식기 부위에 발생할 수있는 병변의 한 유형입니다. Treponema pallidum, 매독을 담당합니다. 원인 인자에 따르면 condyloma는 두 가지 주요 유형으로 분류 할 수 있습니다.Condyloma acuminata, HPV 유형 6 및 11로 인한 사...

모호한 생식기로도 알려진 가성 자 수염은 아이가 남성이나 여성이 아닌 생식기를 가지고 태어나는 성간 질환입니다.생식기가 소녀인지 소년인지 식별하기 어려울 수 있지만 일반적으로 성세포를 생성하는 기관의 유형은 단 한 가지, 즉 난소 나 고환 만 있습니다. 또한 유 전적으로 한 성별의 염색체 만 식별 할 수도 있습니다.외부 성기의 이러한 변화를 교정하기 위해 ...

염소 카 팅가 및 보라색 피클이라고도 알려진 멘톨은 주로 골관절염과 관련된 관절통 치료에 매우 효과적인 항 류마티스, 항 염증 및 치유 특성을 가진 약용 식물입니다.계부의 학명은 Ageratum conyzoide L. 그리고 그것은 일반적으로 멘톨 차를 만드는 데 사용되는 캡슐 또는 말린 잎의 형태로 건강 식품 상점이나 약국에서 찾을 수 있습니다.많은 특성...

Mucopoly accharido i 는 글루코 사 미노 글리 칸이라고도 알려진 뮤코 다당류라고하는 당을 소화하는 기능을 가진 효소의 부재로 인해 발생하는 유전 질환 군을 특징으로합니다.이것은 간 및 비장 비대, 뼈와 관절의 기형, 시각 장애 및 호흡기 문제와 같은 다른 질병과 매우 유사한 증상을 나타 내기 때문에 희귀 질환이며 진단하기 어렵습니다.Muco...