사랑과 음식: 뇌에서 어떻게 연결되어 있습니까?

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우리 모두는 한 달 동안 사라진 그 친구가 있었고 새로 짝을 이루고 10 파운드가 줄었습니다. 또는 문제가 생겨 배가 발달하는 친구. 개인적인 현상으로 보이는 것이 실제로는 우리의 사회적, 심리적 행동에 깊이 자리 잡고 있습니다. 사랑하는 사람에 대한 감정적 애착과 음식에 대한 필요에 영향을 미치는 복잡한 호르몬 반응 덕분에 음식과 사랑은 불가분의 관계에 있습니다.

특히 노바스코샤주 핼리팩스에 있는 세인트 메리 대학교 심리학과 교수인 Maryanne Fisher에 따르면 연애 초기에 먹는 것이 중요한 의미를 갖는다고 합니다. 피셔는 허프포스트 헬시 리빙에 "음식은 잠재적인 배우자에게 기술을 보여줄 수 있는 방법이다. "더 좋은 음식을 사거나 더 나은 식사를 준비할 수 있습니다. 그것이 관계의 일부로 사용될 수 있다는 것이 매력적입니다."

음식이 진열인 경우, 예를 들어 한 파트너가 다른 파트너를 위해 음식을 요리하거나 한 파트너가 다른 파트너를 위해 멋진 저녁 식사를 사주는 경우-그것이 더 좋습니다. 새로 사랑에 빠진 사람들은 많이 먹지 않는 경향이 있기 때문입니다. 피셔가 주제에 대한 그녀의 에세이에서 언급했듯이, 새로 푹 빠진 사람들은 노르에피네프린과 같은 "보상 호르몬"을 과잉 생산합니다. 차례로, 그것들은 행복감, 현기증 및 에너지의 감정을 일으킵니다. 그러나 피셔에 따르면 그들은 또한 많은 사람들에게 식욕을 억제합니다.

그러나 모든 것이 그렇듯이 상승하는 "사랑의 호르몬"은 반드시 내려야 하며, 극단적인 경우 비만으로 이어질 수 있습니다. 2008년 노스 캐롤라이나 대학의 채플 힐 연구에 따르면 기혼 여성은 독신 여성보다 비만이 될 가능성이 두 배나 높습니다. 동거 중이지만 결혼하지 않은 사람들은 미혼 여성보다 비만이 될 확률이 63% 더 높았습니다. 남성은 상처를 입지 않은 것으로 나타났습니다. 기혼 남성도 비만이 될 가능성이 2배 높았지만 동거 남성이 독신 남성보다 비만할 가능성이 더 높지는 않았습니다.

우선 체중 증가에는 사회적 전염 요소가 포함됩니다. 한 배우자가 음식 섭취량을 조절하지 못하거나 건강에 해로운 음식을 선호하는 등 좋지 않은 식습관을 가지고 있다면 다른 배우자에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 영양사 Joy Bauer가 주제에 관해 TODAY의 한 부분에서 설명했듯이 아늑한 간식을 멀리할 동기는 거의 없습니다.

가장 중요한 것은 누군가와 정착했다면 더 이상 데이트 분야의 경쟁에 직면하지 않아도 된다는 것입니다. 즉, 몸매를 유지하고 최고의 모습을 유지하려는 동기가 줄어들 수 있습니다. 게다가, 당신의 라이프스타일은 음식을 중심으로 돌아가기 시작합니다. 커플이라면 싱글일 때보다 더 자주 소파에 머물며 (음식과 함께) 아늑하게 지내게 될 것입니다.

연애 중이나 결혼 후에 살이 쪘습니까? 사랑에 빠져서 살이 빠졌나요? 댓글로 알려주세요!

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