신발이 너무 빡빡 할 때해야 할 일

콘텐츠

• 신발을 펴는 7 가지 방법
• 1. 저녁에 착용하십시오
• 2. 두꺼운 양말과 블로우 드라이어
• 3. 냉동 지퍼 클로즈 백
• 4. 껍질을 벗긴 감자 트릭
• 5. 조정 가능한 신발 나무
• 6. 신발 스트레치 스프레이 및 액체
• 7. 신발 수리 전문가 찾기
• 신발이 맞지 않는지 확인하는 방법
• 신발이 맞지 않는다는 신호
• 발가락도 스트레칭이 필요합니다
• 신발 쇼핑 팁
• 꽉 신발에서 발 문제
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

거기에는 수백만 쌍의 신발이 있습니다. 그러나 당신은 단지 두 발을 가지고 있으며 그들은 당신에게 독특합니다. 시간을내어 구매 한 신발이 발에 맞는지 확인하십시오.

신발이 너무 타이트한 경우 이미 가지고있는 신발을 바꾸는 방법과 좁은 신발을 피하는 방법 및 발에주는 문제에 대한 팁이 있습니다.

신발을 펴는 7 가지 방법

1. 저녁에 착용하십시오

신발이 약간 불편한 경우 집 주변에서 신어보십시오. 때때로,이 일을하는 몇 밤은 기분이 좋을 때까지 부드럽게 해줄 수 있습니다.

이 방법을 시도하기 전에 발을 쉬게하십시오. 특히 날씨가 더워 지거나 그날 많이 걸었다면 더욱 그렇습니다.

새 신발? 양탄자 또는 카펫이 깔린 표면 위에서 만 걸으십시오. 그래야 필요한 경우 신발을 새 것처럼 보일 수 있습니다.

2. 두꺼운 양말과 블로우 드라이어

첫 번째 방법이 효과가 없다면 약간의 스트레칭을 추가하고 신발이 발에 잘 맞도록 도와줍니다.

1. 두꺼운 양말 한 켤레를 착용하고 신발을 편안하게 고정하십시오.
2. 이제 헤어 드라이어를 한 번에 20 ~ 30 초 동안 좁은 공간에 바르십시오.
3. 중간 정도의 열만 사용하고 블로우 드라이어를 움직여 가죽을 과도하게 건조 시키거나 태우지 않도록하십시오.

이 방법을 사용한 후에는 가죽 컨디셔너 또는 보습제를 신발에 바르는 것이 좋습니다.

3. 냉동 지퍼 클로즈 백

이 방법은 가죽이 아닌 신발에 가장 효과적입니다.

1. 지퍼 클로즈 백 부분을 물로 채 웁니다.
2. 부분적으로 채워진 가방을 신발 안에 넣으십시오. 좁은 곳 가까이에 오도록 배열하십시오.
3. 이제 신발과 가방을 냉동실에 밤새 두십시오.

물이 얼음으로 변하고 팽창하여 신발에 대한 맞춤형 스트레칭을 제공합니다.

4. 껍질을 벗긴 감자 트릭

감자를 껍질을 벗기고 신발의 발가락 상자 모양 (신발 앞쪽)에 넣으십시오. 종이 타월로 감자 건조를 닦아내고 밤새 신발 안에 넣습니다. 이 방법은 적당량의 스트레칭을 제공 할 수 있습니다.

5. 조정 가능한 신발 나무

신발 수리점에서 전문 품목이되면 4 방향 조절 식 신발 나무를 이제 $ 25 미만으로 가정용으로 사용할 수 있습니다. 남성용 및 여성용 신발 모두 버전이 제공됩니다.

조금 더 많은 돈을 위해 삼나무 또는 다른 유형의 목재 및 스테인레스 스틸로 된 디럭스 버전을 찾을 수 있습니다.

이 장치를 사용하면 신발의 길이와 너비를 확장 할 수 있습니다. 특별히 설계된 플러그 (분할 플러그)도 발가락 상자 상단의 문제 영역을 대상으로 할 수 있습니다.

원하는 길이와 너비가 나올 때까지 스트레칭을 유지하려면 슈 트리의 조절 핸들을 8-12 시간마다 돌립니다.

이 방법은 신발 연신 스프레이 및 액체와 결합 될 수 있습니다. 가죽 신발과 운동화에 가장 적합합니다.

6. 신발 스트레치 스프레이 및 액체

가죽, 직물 및 심지어 비닐을 늘리기위한 다양한 액체 및 스프레이를 사용할 수 있습니다. 단단한 곳에 스프레이를 뿌리고 신발을 신습니다.

이 제품은 또한 조정 가능한 신발 들것과 함께 사용하여 신발에 맞춤형 스트레칭을 줄 수 있습니다.

7. 신발 수리 전문가 찾기

대부분의 전문 신발 수리점이나 코 블러는 스트레칭 서비스를 제공합니다. 신발을 바꾸는 기계와 훈련이 있습니다. 코 블러는 신발을 신축시킬 수있을뿐만 아니라 신발을 전반적으로 더 오래 사용할 수 있도록 수리하고 새로 고칠 수 있습니다.

그러나이 상점들은 관심이없는 대부분의 지역에서 찾기가 점점 어려워지고 있습니다.

신발이 맞지 않는지 확인하는 방법

연구에 따르면 3 분의 2의 사람들이 발에 비해 너무 좁은 신발을 신는 것으로 나타났습니다.

견고성은 다음과 같은 다양한 맞춤 문제에서 발생할 수 있습니다.

• 발가락 상자가 너무 좁거나 충분히 높지 않거나 둘 다
• 신발의 전체 길이가 너무 짧습니다
• 신발 모양이 발에 맞지 않습니다
• 발 뒤꿈치의 높이는 발가락이나 발의 다른 부분에 스트레스를줍니다.

신발의 편안함과 착용감에 대해 의심이 든다면 항상 신발을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 적합하지 않은 신발은 시간이 지남에 따라 발과 관절에 손상을 줄 수 있습니다. 당신은 항상 다른 곳에서 더 잘 맞는 쌍을 찾을 수 있습니다.

신발이 맞지 않는다는 신호

발가락이 똑바로 정면을 향하지 않거나, 뭉개져 있거나 서로 겹치는 경우 신발이 너무 빡빡 할 수 있습니다. 신발이 제대로 맞으면 각 발가락 사이에 공간이 생기고 발가락이 똑바로 향하고 양쪽으로 향하지 않습니다.

발가락도 스트레칭이 필요합니다

신발에 발가락이 묶여 있으면 신발이 너무 빡빡합니다. 신발을 신는 것 외에도 발가락이 자연스럽게 분리되는 상태로 돌아가도록 도와야합니다. 수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.

• 발가락을 손으로 잡고 부드럽게 잡아 당깁니다.
• 발가락을 분리하고 흔들어주십시오.
• 매일 발가락을 조금씩 움직여
• 신발과 양말 또는 스타킹을 벗고 발가락이 햇빛과 공기를 받도록하십시오.

다음은 발을 편안하게 해주는 19 개의 스트레칭과 움직임입니다.

신발 쇼핑 팁

• 천천히하세요. 신발 구매를 서두르지 마십시오. 매장에있을 때 신발이 잘 맞는지 확인하세요. 구매하기 전에 반품 정책을 숙지하십시오.
• 반품 정책을 찾으십시오. 온라인으로 구매하는 경우 반품 정책을 확인하십시오. 일부 판매자는 모든 신발에 대해 무료 반품 배송을 제공합니다.
• 경험이있는 사람과 대화하십시오. 일부 신발 가게에는 배관공을 경험 한 영업 사원이 있습니다. 그들은 상점이나 시장에서 신발에 대해 알고 발을 측정하고 자신에게 맞는 신발을 제안 할 수 있습니다.
• 전문점을 확인하십시오. 아저씨와 같은 발 문제가있는 경우 정형 외과 스타일을 가진 전문 신발 가게를 찾으십시오.
• 발 모양의 발가락 상자를 찾으십시오. 최적의 착용감을 위해 뾰족하고 굽은 모양과 불규칙한 모양의 신발은 피하십시오. 넓은 발가락 상자를 찾으십시오.
• 귀하에게 적합한 브랜드를 찾으십시오. 신발의 스타일, 너비 및 모양으로 다른 브랜드가 알려져 있기 때문에 특정 브랜드에 더 잘 의존 할 수 있습니다.
• 남자 신발을 사십시오. 발이 넓은 경우 남성용 운동화 구매를 고려하십시오. 이것들은 더 넓게 자르고 더 큰 발가락 상자가 있습니다.
• 나중에 신발을 쇼핑하십시오. 오후 시작과 저녁 시작보다 발이 붓고 약간 커질 수 있습니다.

꽉 신발에서 발 문제

하이힐을 신는 시간과 거리를 제한하십시오. 당신은 그들이 당신을 좋아 보인다고 생각할 수 있지만, 당신의 발은 장기적으로 그것을 지불 할 것입니다. 그러므로 자신에게 친절하고 사용을 제한하십시오.

신발이 너무 느슨하거나 빡빡 할 수 있습니다. 너무 느슨하면 신발이 피부에 문지르는 물집이 생길 수 있습니다.

단단한 신발은 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 그들은 할 수있다:

• 발이 불안정 해지다
• 발가락을 변형시키고, 발가락 사이에 물집이 생기며, 망치 발가락, 망치 발가락 및 뼈 박차와 같은 구조적 문제가 심화됩니다.
• 발의 발꿈치 나 발의 아저씨, 편평한 발, 감각 마비, 염증 및 통증과 같은 발 상태가 악화됨
• 발가락과 발 관절의 장기 연골 손실로 이어짐

테이크 아웃

건강에 좋은 신발은 건강과 복지에 중요합니다. 신발 구매를 서두르지 마십시오. 항상 구매 한 신발이 자신에게 잘 맞는지 확인하십시오.

당신이 약간 너무 아늑한 신발로 끝나는 경우, 집에서 또는 신발 제조업 자의 도움으로 신발이 자신에게 잘 맞도록 조정할 수있는 일이 있습니다.