추가 설탕 섭취량을 줄이는 것은 건강한 생활 방식을 만들기위한 훌륭한 결정입니다. 그렇게하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 첨가 된 설탕이 신체에 부정적인 영향을 미치는 것으로 입증 되었기 때문에 그만한 가치가 있습니다.연구 결과에 따르면 설탕 섭취량이 많을수록 비만, 당뇨병, 심장병 및 나쁜 치아 건강을 포함한 다양한 의학적 상태가 연관되어 있습니다.20...

요가는 우울증에 어떤 영향을 미칩니 까?더 많은 연구에서 요가와 우울증의 관계를 조사하기 위해 무작위 대조 시험을 사용하고 있습니다. 무작위 대조 시험은 연구 결과를 확인하는 가장 좋은 방법입니다. Harvard Mental Health Letter에 따르면 최근 연구에 따르면 요가는 다음을 수행 할 수 있습니다.스트레스의 영향을 줄입니다불안과 우울증에 ...

개요소금은 중독성이 강한 맛입니다. 우리의 두뇌와 몸은 생존에 필요하기 때문에 소금을 즐기도록 설계되었습니다. 인류 역사상 소금을 찾는 것이 어려웠 기 때문에 소금을 갈망하는 것이 생존 메커니즘이었습니다.그러나 오늘날 평균적인 미국인은 소금을 너무 많이 섭취합니다. 미국 심장 협회는 성인이 하루에 1,500 ~ 2,400mg의 소금을 섭취 할 것을 권장합...

일 화성 운동 실조증 (EA)은 운동을 방해하는 신경 학적 상태입니다. 인구의 0.001 % 미만에 영향을 미치는 드문 경우입니다. EA가있는 사람들은 몇 초에서 몇 시간까지 지속될 수있는 잘못된 조정 및 / 또는 균형 (운동 실조)의 에피소드를 경험합니다.EA에는 최소 8 가지 유형의 인식이 있습니다. 다른 유형은 유전 적 원인, 발병 연령 및 증상과 관...

잠자리는 봄과 여름에 그 존재를 알리는 다채로운 곤충입니다. 반짝이는 날개와 불규칙한 비행 패턴으로 쉽게 식별 할 수 있습니다. 하지만 선사 시대처럼 보이는이 날개 달린 생물에 대해 얼마나 알고 있습니까? 그들이 집 주변에 밀집되어 있다면 위험한지 궁금 할 것입니다. (스포일러 경고 : 그렇지 않습니다!)서식지를 포함하여 잠자리가 환경에 어떻게 도움이되는지...

해바라기 씨는 트레일 믹스, 잡곡 빵 및 영양 바에서 인기가 있으며 가방에서 바로 스낵을 즐길 수 있습니다.건강에 좋은 지방, 유익한 식물 화합물, 여러 가지 비타민과 미네랄이 풍부합니다.이러한 영양소는 심장병 및 제 2 형 당뇨병을 포함한 일반적인 건강 문제의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.영양, 효능 및 먹는 방법을 포함하여 해바라기 ...

남성 퇴원이란 무엇입니까?남성 분비물은 요도 (음경의 좁은 관)에서 나와 음경 끝으로 흘러 나오는 모든 물질 (소변 제외)입니다.정상적인 음경 분비물은 성적인 각성과 성행위로 발생하는 사전 사정 및 사정입니다. 음경 포피가 온전한 포경 수술을받지 않은 남성에게서 흔히 볼 수있는 스 메그 마도 정상적인 현상입니다. 그러나 기름과 죽은 피부 세포의 집합체 인...

테오필린의 하이라이트테오필린 경구 정제는 제네릭 의약품으로 만 제공됩니다.테오필린은 폐기종 또는 만성 기관지염과 같이기도를 차단하는 천식 또는 기타 폐 질환의 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 장기 치료에 사용됩니다.이 약물은 경구 정제, 경구 캡슐 또는 구강 용액의 형태로 제공됩니다. 이 약을 입으로 복용합니다.메스꺼움 및 구토 : 이 약을 복용하는 동안 ...

새롭고 낯선 장소를 방문하는 것에 대한 두려움과 여행 계획의 스트레스는 때때로 여행 불안으로 이어질 수 있습니다.공식적으로 진단 된 정신 건강 상태는 아니지만 특정 사람들의 경우 여행에 대한 불안이 심각해져 휴가를 떠나거나 여행의 모든 ​​측면을 즐기지 못하게 될 수 있습니다.여행에 대한 일반적인 증상과 불안의 원인,이를 극복하는 데 도움이되는 팁과 치료법...

적절한 혀 자세는 입에 혀를 놓고 쉬는 자세를 포함합니다. 그리고 그 결과 올바른 혀 자세가 생각보다 더 중요 할 수 있습니다.혀의 이상적인 위치는 입 바닥에 "안정"되는 것이 아니라 입천장에 밀착되는 것입니다. 시간이 지남에 따라 치아 정렬에 문제가 발생할 수 있으므로 혀가 치아 뒤쪽을 누르는 것도 원하지 않습니다.“쉬고있을 때 혀가 입...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 개요폐렴은 박테리아, 바이러스 또는 진균 감염으로 인한기도 염증입니다. 걷기 폐렴은 경증의 폐렴 사례에 대한 비 의학적 용어입니다. 이 상태에 대한 의학 용어는 비정형 폐렴입니다.폐렴에 걸렸을 때 적어도 며칠은...

체중을 줄이고 유지하는 것은 어려울 수 있으며 많은 사람들이 체중 문제에 대한 빠른 해결책을 찾으려고합니다.이것은 일을 더 쉽게 만든다고 주장되는 체중 감량 보충제에 대한 호황을 누리고있는 산업을 만들었습니다.주목을받는 하나는 지방이 저장되는 것을 막는 것으로 알려진 두 가지 허브의 조합 인 메라 트림이라는 천연 보충제입니다.이 기사는 Meratrim의 근...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.식중독은 일반적으로 병원균이 음식이나 식수를 오염시킬 때 발생합니다. 불편하지만 식중독은 비교적 흔합니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 올해 식중독에 걸릴 것으로 추정하고 있습니다.위장을 진정 시키십시오. ...

건강 할 때 지친 것과 같은 느낌이 아닙니다.건강과 웰빙은 우리 각자에게 다르게 영향을 미칩니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.“우리 모두 피곤합니다. 저도 매일 오후 낮잠을 자고 싶습니다!”장애 변호사는 만성 피로 증후군 (CF) 중 어떤 증상이 일상 생활의 질에 가장 큰 영향을 미치는지 물었습니다. 내가 피로라고 말한 후 그의 반응이었다.때때로 근육통...

심근 병증은 심근 또는 심장 근육의 진행성 질환입니다. 대부분의 경우 심장 근육이 약해지고 신체의 나머지 부분으로 혈액을 공급할 수 없습니다. 관상 동맥 심장 질환에서 특정 약물에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생하는 다양한 유형의 심근 병증이 있습니다. 이것들은 모두 불규칙한 심장 박동, 심부전, 심장 판막 문제 또는 기타 합병증으로 이어질 수 있습니다...

30 분 이내에 피부에 수분을 공급할 수있는 3 가지 DIY 레시피를 사용해보세요.긴 겨울이 지나면 피부는 실내의 더위, 바람, 추위, 그리고 우리 중 일부에게는 얼음과 눈으로 고통받을 수 있습니다. 추운 달은 피부를 건조하게 할뿐만 아니라 칙칙한 외관과 눈에 띄는 잔주름을 초래할 수 있습니다. 건조한 피부를 관리하는 한 가지 방법은 마스크 나 스팀을 사용...

내분비 학자 Tara eneviratne 박사는 당뇨병이 진행되고 라이프 스타일 요인이 혈당 수치에 영향을 미치면서 인슐린 요구가 시간이 지남에 따라 어떻게 변할 수 있는지 설명합니다. 광고 중요 안전 정보 투저 란?& circledR; (인슐린 글 라진 주사) 300 Unit / mL?처방 투저& circledR; 당뇨병 성인의 혈당을 조절...

관절염은 일상 생활을 더 어렵게 만들 수 있습니다관절염은 통증 이상의 원인이됩니다. 또한 장애의 주요 원인이기도합니다.(CDC)에 따르면 5 천만 명 이상의 미국인이 관절염을 앓고 있습니다. 관절염은 미국 성인의 거의 10 %의 활동을 제한합니다.치료하지 않고 방치하면 관절염이 쇠약해질 수 있습니다. 치료를 받더라도 일부 관절염 사례는 장애로 이어집니다....

케토 제닉 또는 케토 다이어트는 고지방, 초 저탄수화물 식단의 인기있는 유형입니다. 원래 발작 장애를 치료하기위한 치료법으로 개발되었지만 최근 증거에 따르면 체중을 줄이거 나 혈당 조절을 개선하려는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다 (). 케토 다이어트를 처음 접하는 사람들은 종종 자신이 좋아하는 음식이 안전하게 포함될 수 있는지 궁금해합니다.겨자와 같은...

뇌의 중심에있는 작은 솔방울 모양의 기관인 송과선은 수년 동안 수수께끼였습니다.어떤 이들은 그것을 "영혼의 자리"또는 "제 3의 눈"이라고 부르며, 그것이 신비한 힘을 가지고 있다고 믿습니다. 다른 사람들은 그것이 영적 각성 유형의 여행을 위해“영 분자”라고 불리는 매우 강력한 환각제 인 DMT를 생산하고 분비한다고 믿습...