팽만감을 유발하는 13 가지 음식 (그리고 대신 먹어야 할 음식)

팽만감을 유발하는 13 가지 음식 (그리고 대신 먹어야 할 음식)

팽만감은 식사 후 배가 부어 오르거나 커지는 것을 말합니다. 일반적으로 가스 또는 기타 소화 문제로 인해 발생합니다 ().팽만감은 매우 흔합니다. 약 16-30 %의 사람들이 정기적으로 경험한다고 말합니다 (,).팽만감은 심각한 의학적 상태의 증상 일 수 있지만 일반적으로식이 요법에 의해 발생합니다 ().팽만감을 유발할 수있는 13 가지 음식과 대신 무엇을...
재발 예방 계획 : 궤도를 유지하는 데 도움이되는 기술

재발 예방 계획 : 궤도를 유지하는 데 도움이되는 기술

재발이란 무엇입니까?마약이나 알코올 중독에서 회복하는 것은 빠른 과정이 아닙니다. 의존성을 극복하고 금단 증상을 처리하고 사용 충동을 극복하는 데는 시간이 걸립니다.재발은 한동안 금욕을당한 후에 다시 사용하는 것을 의미합니다. 복구하려고 할 때 항상 존재하는 위협입니다. 국립 약물 남용 연구소는 한때 약물에 중독 된 사람들의 40 ~ 60 %가 결국 재발...
벤제 드린에 대해 알고 싶은 모든 것

벤제 드린에 대해 알고 싶은 모든 것

Benzedrine은 1930 년대 미국에서 판매 된 최초의 암페타민 브랜드였습니다. 그 사용은 곧 시작되었습니다. 의사들은 우울증에서 기면증에 이르기까지 다양한 조건에 대해 처방했습니다. 그 당시 약물의 효과는 잘 알려져 있지 않았습니다. 암페타민의 의학적 사용이 증가함에 따라 약물의 오용이 증가하기 시작했습니다.암페타민의 역사에 대해 알아 보려면 계속 ...
Catherine Hannan, MD

Catherine Hannan, MD

성형 외과 전문Catherine Hannan 박사는 성형 외과 의사입니다. 그녀는 워싱턴 DC의 조지 타운 대학 병원을 졸업했습니다. 그녀는 2011 년부터 VA 병원에서 일하고 있으며 2014 년에 성형 외과 부서장이되었습니다. 그녀는 조지 타운 의과 대학의 성형 외과 조교수이기도합니다. Hannan 박사의 진료는 일반적인 재건에 중점을 둡니다. 피부암,...
모두가 함께 있기를 좋아하는 소녀가되는 방법

모두가 함께 있기를 좋아하는 소녀가되는 방법

다른 사람이되는 것에 대한 모든 생각을 버리십시오.정말. 인스 타 그램을 좋아하거나 트위터에 답글을 달거나 화제를 불러 일으킬 의무가 없습니다. 당신이되어야 할 유일한 유형의 소녀는 당신이 누구인지에서 힘과 위안을 찾는 사람입니다.과 그 소녀는 모든 사람이 조언을 구하는 사람입니다. 그녀는 자신감이 넘치고 나쁘고 능력을 발산합니다.말이 쉽지는 않지만 저는이...
당뇨병 친화적 인 사무실 간식 8 가지

당뇨병 친화적 인 사무실 간식 8 가지

아몬드, 피스타치오, 팝콘 ... 사무실 책상 서랍은 이미 저탄수화물 스낵 식품의 무기고 일 것입니다. 당뇨병의 경우 이러한 건강한 간식은 배고픔과 싸우고 혈당을 조절하는 데 매우 중요합니다. 하지만 똑같은 낡은 간식이 지루하다면 섞을 때가 된 것 같습니다. 영양사 및 공인 당뇨병 교육자로서 간식 및 식사 계획 지원은 고객으로부터 가장 많이받는 요청입니다....
다발성 경화증 악화 이해

다발성 경화증 악화 이해

개요다발성 경화증 (M)은 중추 신경계에 영향을 미치는 상태입니다. M는 팔과 다리의 무감각에서 가장 심각한 상태의 마비에 이르기까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.재발 완화 M (RRM)가 가장 일반적인 형태입니다. 이 유형의 경우 M 증상은 시간이 지남에 따라왔다 갔다 할 수 있습니다. 증상의 재발은 악화로 분류 될 수 있습니다.국립 다발성 경화증...
자궁에서 아기의 위치가 의미하는 것

자궁에서 아기의 위치가 의미하는 것

개요아기가 임신 중에 자라면 자궁에서 꽤 많이 움직일 수 있습니다. 발로 차거나 흔들리는 느낌이 들거나 아기가 뒤틀 리거나 뒤 틀릴 수 있습니다.임신 마지막 달에는 아기가 더 크고 흔들림 공간이 많지 않습니다. 출산 예정일이 가까워지면 아기의 위치가 더욱 중요해집니다. 이는 아기가 분만을 준비하기 위해 최선의 자세를 취해야하기 때문입니다.의사는 특히 지난...
발기 자체 테스트

발기 자체 테스트

발기 자체 검사는 발기 부전 (ED)의 원인이 신체적 또는 심리적인지 판단하기 위해 남성이 스스로 할 수있는 절차입니다.야행성 음경 팽창 (NPT) 스탬프 테스트라고도합니다.이 검사는 밤에 발기를 경험하는지 확인하기 위해 수행됩니다. 정상적인 생리적 발기 기능을 가진 남성은 정상적인 수면 중에 발기를 경험합니다.캘리포니아 대학 샌프란시스코 메디컬 센터에 따...
Dysbiosis의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

Dysbiosis의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

dybioi는 무엇입니까?당신의 몸은 미생물 총으로 알려진 무해한 박테리아 군집으로 가득 차 있습니다. 이 박테리아의 대부분은 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 신체의 자연적인 과정에 기여합니다. 그러나 이러한 박테리아 콜로니 중 하나가 균형이 맞지 않으면 dybioi로 이어질 수 있습니다. Dybioi는 일반적으로 위장 (GI) 관 (위와 장 포함)의 박...
고환이 왜 가렵습니까?

고환이 왜 가렵습니까?

열악한 위생이나 건강 상태?고환을 제자리에 고정시키는 피부 주머니 인 고환이나 음낭 주변에 가려움증이있는 경우는 드물지 않습니다. 낮 동안 걸어 다닌 후 사타구니 부위에 땀을 흘리면 고환이 평소보다 더 가렵 게 될 수 있습니다. 며칠 동안 목욕을하지 않더라도 깨끗해질 때까지 가렵 게 만들 수 있습니다.그러나 다른 신체적 및 의학적 상태로 인해 고환이 가렵...
Empliciti (엘로 투 주맙)

Empliciti (엘로 투 주맙)

Empliciti는 브랜드 처방약입니다. 성인의 다발성 골수종이라는 혈액 암 유형을 치료하는 데 사용됩니다.Empliciti는 다음 두 가지 치료 상황 중 하나에 해당하는 사람들을 위해 처방됩니다.과거에 다발성 골수종으로 1 ~ 3 회 치료를받은 성인. 이 사람들을 위해 Empliciti는 lenalidomide (Revlimid) 및 dexamethaon...
왜 우리는 소름이 끼치는가?

왜 우리는 소름이 끼치는가?

개요누구나 때때로 소름이 끼칩니다. 이런 일이 발생하면 팔, 다리 또는 몸통의 털이 똑바로 서 있습니다. 머리카락은 또한 피부의 작은 융기 인 모낭을 위로 끌어 올립니다. 구스 범프의 의학 용어는 piloerection, cuti anerina 및 horripilation입니다. '구스 범스'라는 용어는 기억하기 쉽기 때문에 가장 널리 사용...
항상 함께 사용해야하는 5 가지 스킨 케어 성분

항상 함께 사용해야하는 5 가지 스킨 케어 성분

지금 쯤이면 레티놀, 비타민 C, 히알루 론산 등 피부 관리 책에서 모든 속임수를 들어 보셨을 것입니다. 이러한 성분은 피부에 가장 좋은 성분을 제공하는 강력한 A-liter입니다.하지만 다른 성분과 얼마나 잘 어울리나요? 글쎄, 그것은 당신이 말하는 재료에 달려 있습니다. 모든 성분이 서로 친구가되는 것은 아니며 일부는 다른 성분의 이점을 부정 할 수도 ...
유방암 덩어리는 어떤 느낌입니까? 증상 알아보기

유방암 덩어리는 어떤 느낌입니까? 증상 알아보기

세르게이 필리 모노 프 / 스톡시 유나이티드 자가 시험의 중요성미국 암 협회 (AC)의 최신 지침에 따르면자가 검사는 특히 의사가 검사를 실시하는 경우에도 유방 조영상 선별 검사를받은 여성에게 분명한 이점을 보여주지 못했다는 사실을 반영합니다. 그러나 일부 남성과 여성은자가 검진 중에 발견 된 덩어리로 인해 유방암을 발견하고 진단을받습니다.당신이 여성이라면...
진행성 방광암 치료에 대해 의사에게 물어볼 사항

진행성 방광암 치료에 대해 의사에게 물어볼 사항

미국 암 학회에 따르면 미국에서 약 81,400 명이 2020 년에 방광암 진단을받을 것으로 예상됩니다. 요로 세포 암은 가장 흔한 유형의 방광암입니다. 방광을 넘어서 퍼지면 전이성 요로 피암 (mUC)이라고 할 수 있습니다. 고급 방광암 진단을 받으면 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 방광암의 모든 단계에서 치료가 가능하다는 것을 명심하십시오. 진행성 방광...
음주 후 신장 통증 : 7 가지 가능한 원인

음주 후 신장 통증 : 7 가지 가능한 원인

개요신장은 몸을 건강하게 유지하고 알코올과 같은 해로운 물질이 없도록 유지하는 데 필수적입니다. 그들은 소변을 통해 몸의 노폐물을 걸러 내고 제거합니다. 신장은 또한 체액과 전해질의 적절한 균형을 유지합니다.이러한 이유로 과도한 알코올을 몸에서 제거하기 위해 신장이 더 열심히 일해야 할 때 통증을 경험할 수있는 것은 당연합니다. 이 시스템의 홍조와 함께 ...
기침 변이 천식에 대해 알아야 할 사항

기침 변이 천식에 대해 알아야 할 사항

개요천식은 미국에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 일반적으로 쌕쌕 거림과 기침을 포함한 뚜렷한 증상을 통해 나타납니다. 때때로 천식은 일반적인 천식 증상이없는 기침 변이 형 천식 (CVA)이라는 형태로 나타납니다. 아래에서는 CVA와 일반 만성 천식의 차이점을 자세히 설명합니다. CVA는 다른 원인으로는 설명 할 수없는 만성 기침이라는 한 가지 증...
알레르기 성 천식으로 청소 : 건강을 보호하기위한 팁

알레르기 성 천식으로 청소 : 건강을 보호하기위한 팁

집에 가능한 한 알레르기 항원이 없도록 유지하면 알레르기 및 천식 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 알레르기 성 천식 환자의 경우 많은 청소 활동이 실제로 알레르기 항원을 자극하고 공격을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 의학적 응급 상황을 일으키지 않고 어떻게 집을 청소할 수 있습니까?우선, 항상주의해서 청소하는 것을 잊지 마십시오. 청소하는...
체중 감소 고원을 돌파하는 14 가지 간단한 방법

체중 감소 고원을 돌파하는 14 가지 간단한 방법

목표 체중을 달성하는 것은 어려울 수 있습니다.처음에는 체중이 상당히 빠르게 감소하는 경향이 있지만 어느 시점에서는 체중이 움직이지 않는 것처럼 보입니다.이러한 체중 감량 불능은 체중 감량 정체 또는 지연으로 알려져 있으며 실망스럽고 낙담 할 수 있습니다.그러나 몇 가지 전략이 체중 감량을 다시 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중 감량의 정체를 극복...