부모 만이 가질 수있는 15 가지 끔찍한 생각
육아는 훌륭하고 보람있는 경험입니다. 하지만 그렇지 않은 경우는 어떻습니까? 자녀와의 모든 시간이 즐거운 것은 아닙니다. 그리고 그 순간에 당신은 끔찍한 생각과 백일몽을 가질 수 있습니다. 코미디언 Mike Julianelle은 약한 순간에 그의 머리에 떠오르는 몇 가지를 아이들과 공유했습니다.공감할 수 있습니까?...
ALT 수준을 낮추는 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.알라닌 아미노 전이 효소 (ALT)는 간세포에서 발견되는 효소입니다. ALT를 포함한 간 효소는 간에서 단백질을 분해하여 신체가 쉽게 흡수 할 수 있도록 도와줍니다.간이 손상되거나 염증이 생기면 ALT를 혈류로 ...
귀의 이주를 뚫 으면 얼마나 아파요?
귀의 이주는 귀의 구멍을 덮는 두꺼운 살 조각으로 고막과 같이 귀의 내부 기관으로 연결되는 관을 보호하고 덮습니다.이주 피어싱은 압력 포인트 과학의 발전으로 인해 더 인기를 얻고 있습니다.이주 피어싱과 데이스 피어싱은 둘 다에서 분기되는 신경을 조작하는 것으로 생각됩니다. 이것은 편두통으로 인한 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 (특히 이주 피어싱...
신장학이란 무엇이며 신장 학자는 무엇을합니까?
신장학은 신장에 영향을 미치는 질병의 치료에 초점을 맞춘 내과의 전문 분야입니다.두 개의 신장이 있습니다. 척추 양쪽의 흉곽 아래에 있습니다. 신장에는 다음과 같은 몇 가지 중요한 기능이 있습니다.혈액에서 노폐물과 과도한 체액 제거신체의 전해질 균형 유지 혈압 관리와 같은 기능을 가진 호르몬 방출신장 전문의는 신장 질환 치료를 전문으로하는 의사 유형입니다....
불안과 당뇨병에 대처하는 방법
개요당뇨병은 일반적으로 관리 할 수있는 질병이지만 스트레스를 추가 할 수 있습니다. 당뇨병이있는 사람들은 정기적으로 탄수화물을 계산하고 인슐린 수치를 측정하며 장기적인 건강에 대해 생각하는 것과 관련하여 우려 할 수 있습니다. 그러나 당뇨병을 앓고있는 일부 사람들의 경우 이러한 우려가 더욱 심해지고 불안을 초래합니다.당뇨병과 불안의 관계와 증상을 예방하고...
명상 연습에 추가 할 5 가지 시각화 기법
시각화와 명상을 결합하는 것은 반 직관적으로 들릴 수 있습니다. 결국 명상은 의식적으로 특정 결과를 향하도록하기보다는 생각을왔다 갔다하는 것이다.시각화 할 때 달성하고자하는 이벤트, 사람 또는 목표와 같은 특정 사항에 집중하고이를 마음에 품고 결과가 현실이되는 것을 상상합니다.시각화는 그 자체로 마음 챙김 기법이지만 정기적 인 명상을 향상시키는 데 사용할 ...
Apple Cider Vinegar Dosage : 하루에 얼마나 마셔야합니까?
애플 사이다 식초는 수천 년 동안 요리와 자연 의학에 사용되어 왔습니다.많은 사람들은 체중 감소, 혈당 수치 개선, 소화 불량 완화 및 심장 질환 및 암 위험 감소와 같은 건강상의 이점이 있다고 주장합니다.많은 잠재적 용도로 인해 하루에 사과 식초를 얼마나 섭취해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다.이 기사에서는 다양한 건강상의 이점을 위해 얼마나 많은 사과...
게가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.일반적으로 게가 있는지 확인하는 것은 매우 쉽습니다. 게의 주요 증상은 음모 부위의 심한 가려움증입니다. 게 또는 음모는 피를 먹는 작은 기생 곤충으로, 물린 것을 의미합니다. 신체는 이러한 물기에 알레르기 반응...
피토스테롤 — 당신을 해칠 수있는 '심장에 좋은'영양소
많은 영양소가 심장에 좋다고합니다.가장 잘 알려진 것 중에는 종종 마가린과 유제품에 첨가되는 피토스테롤이 있습니다.그들의 콜레스테롤 저하 효과는 일반적으로 잘 받아 들여지고 있습니다.그러나 과학 연구에 따르면 몇 가지 심각한 우려가 있습니다.이 기사에서는 식물 스테롤이 무엇이고 어떻게 건강에 해를 끼칠 수 있는지 설명합니다.식물 스테롤 또는 식물성 스테롤은...
항우울제로 편두통 치료
항우울제는 무엇입니까?항우울제는 우울증 증상을 치료하는 데 도움이되는 약물입니다. 그들 대부분은 신경 전달 물질이라고하는 화학 물질의 유형을 변경합니다. 이것들은 뇌의 세포 사이에 메시지를 전달합니다.그 이름에도 불구하고 항우울제는 우울증 외에 다음과 같은 다양한 상태를 치료할 수 있습니다.불안 및 공황 장애섭식 장애잠 잘 수 없음만성 통증일과성 열감항우...
집에서 심부 정맥 혈전증 관리를위한 팁
개요심부 정맥 혈전증 (DVT)은 혈전이 정맥에 형성 될 때 발생하는 의학적 상태입니다. 심부 정맥 혈전은 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 대부분 종아리 나 허벅지에 형성됩니다.DVT 치료는 폐색전증으로 알려진 생명을 위협하는 합병증의 위험이 있기 때문에 중요합니다. 이것은 혈전이 떨어져 혈액을 통해 이동하여 폐의 동맥을 막을 때 발생합니다.DVT ...
잠자리에 들기 전에 식수
잠자리에 들기 전에 물을 마시는 것이 건강합니까?몸이 제대로 기능하려면 매일 물을 마셔야합니다. 하루 종일-그리고 잠자는 동안-호흡, 땀, 소화 기관의 대변으로 인해 수분이 손실됩니다.어떤 사람들은 잠자리에 들기 전에 물 한 잔을 마시고 밤새도록 수분을 유지합니다. 그러나 연구원들은 잠자리에 들기 전에 물을 마시는 것이 건강한지 의문을 제기합니다.잠자리에...
악취가 나는 변의 원인은 무엇입니까?
대변에는 일반적으로 불쾌한 냄새가납니다. 악취가 나는 대변은 비정상적으로 강하고 부패한 냄새가납니다. 많은 경우 사람들이 먹는 음식과 결장에 존재하는 박테리아로 인해 악취가 나는 대변이 발생합니다.그러나 악취가 나는 대변은 심각한 건강 문제를 나타낼 수도 있습니다. 악취가 나는 변에서 설사, 팽만감 또는 헛배가 발생할 수 있습니다. 이 변은 종종 부드럽거나...
신진 대사를 증진하는 데 도움이되는 6 가지 레시피
이번 주에 신진 대사를 시작하세요신진 대사 친화적 인 음식을 먹는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그러나이 음식-대사 관계는 실제로 어떻게 작용합니까? 음식은 단순히 근육 성장을 촉진하거나 칼로리를 태우는 에너지를 제공하기위한 것이 아닙니다.이 관계가 작동하는 방식에는 실제로 신체가 음식을 처리하는 보이지 않는 모든 방식에 이르기까지 더 많은 계층이 있...
PRK와 LASIK의 차이점은 무엇입니까?
PRK 대 LAIK광 굴절 각막 절제술 (PRK)과 레이저 지원 현장 각막 절제술 (LAIK)은 모두 시력 개선에 사용되는 레이저 수술 기술입니다. PRK는 더 오래 사용되었지만 오늘날에도 여전히 널리 사용되고 있습니다.PRK와 LAIK는 모두 눈의 각막을 수정하는 데 사용됩니다. 각막은 눈 앞쪽에있는 5 개의 얇고 투명한 조직 층으로 구성되어 있으며, ...
피부 찰과상에 대해 알아야 할 모든 것
마모 란 무엇입니까?찰과상은 거친 표면에 피부를 문지르면서 발생하는 일종의 열린 상처입니다. 긁힘 또는 방목이라고 할 수 있습니다. 딱딱한 땅을 가로 지르는 피부로 인해 찰과상이 발생하면 도로 발진이라고 할 수 있습니다. 찰과상은 매우 흔한 부상입니다. 경증에서 중증까지 다양합니다. 찰과상은 다음에서 발생할 가능성이 가장 높습니다. 팔꿈치무릎정강이발목상지...
견과류의 8 가지 건강상의 이점
견과류는 매우 인기있는 음식입니다.맛있고 편리하며 케토에서 비건까지 모든 종류의 식단으로 즐길 수 있습니다.지방 함량이 높음에도 불구하고 건강과 체중에 많은 이점이 있습니다.다음은 견과류 섭취의 8 가지 건강상의 이점입니다.견과류는 요리에 널리 사용되거나 간식으로 단독으로 먹는 씨앗 커널입니다. 지방과 칼로리가 높습니다. 그것들은 딱딱하고 먹을 수없는 외피...
눈에 보이지 않는 질병 때문에 소셜 미디어에 침묵했습니다
에피소드가 시작되기 전날 정말 좋은 하루를 보냈습니다. 그다지 기억이 나지 않습니다. 그저 평범한 날이었습니다. 비교적 안정된 느낌이었고 앞으로 올 일을 전혀 알지 못했습니다.제 이름은 Olivia이고 Intagram 페이지 elfloveliv를 운영했습니다. 저는 또한 양극성 장애를 가진 정신 건강 블로거이며 정신 질환의 오명에 대해 많이 이야기합니다. ...