막힌 덕트에 모유 수유 중 레시틴 사용
막힌 덕트는 유방의 모유 통로가 막힐 때 발생합니다.막힌 덕트는 모유 수유 중에 발생하는 일반적인 문제입니다. 이는 모유가 유방에서 완전히 배출되지 않거나 유방 내부에 너무 많은 압력이있을 때 발생합니다. 우유가 덕트 내부에 쌓여 우유가 걸쭉 해지고 제대로 흐르지 않을 수 있습니다. 유방에 부드러운 덩어리가있는 것처럼 느껴질 수 있으며, 이는 새로운 산모에...
사다리꼴 근육을 풀어주는 스트레칭
승모근이 글을 읽고 있기 때문에 승모근이 정확히 무엇인지 궁금 할 수도 있습니다.대부분의 사람들은 그것이 어떤 식 으로든 어깨와 목의 일부라는 막연한 생각을 가지고 있으며 느슨하게해야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들이 무엇을하는지 반드시 명확하지는 않습니다.구체적으로 말하면 어깨 벨트의 일부입니다. 견갑골을 움직이고 회전시키고, 팔을 안정시키고, ...
아이의 야뇨증을 멈추는 방법 : 5 단계
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.당신은 당신의 아이를 성공적으로 변기 훈련 시켰습니다. 이 시점에...
능동적 회복 운동에 대해 알아야 할 사항
적극적인 회복 운동에는 격렬한 운동 후 저 강도 운동을 수행하는 것이 포함됩니다. 예를 들면 걷기, 요가, 수영 등이 있습니다.활동적인 회복은 종종 비 활동, 완전히 쉬거나 앉아있는 것보다 더 유익한 것으로 간주됩니다. 혈류를 유지하고 근육이 격렬한 신체 활동에서 회복되고 재건되도록 도와줍니다. 하지만 부상을 입거나 통증이 심한 경우 적극적인 회복을 피하십...
소금 임신 테스트는 정말 효과가 있습니까?
1920 년대에 살고있는 여성이라고 잠시 상상해보십시오. (아마도 음울한 여성의 권리 문제에 대해 생각을 떨쳐 버릴 수있는 모든 훌륭한 플래퍼 패션을 생각해보십시오.) 임신 한 것 같지만 확실하지 않습니다. 어떻게해야합니까?물론 현지 민속에 영향을 미치는 수제 테스트를 시도해보세요!오늘날의 인기있는 가정 임신 검사 (약국에서 쉽게 구할 수 있고 일정한 정확...
견갑골 골절 : 부러진 손목에 대해 알아야 할 사항
주상골은 손목에있는 8 개의 작은 손목 뼈 중 하나입니다. 팔뚝에있는 두 개의 큰 뼈 중 하나 인 반경 바로 아래 손목의 엄지쪽에 있습니다. 손목을 움직이고 안정시키는 데 관여합니다. 그것의 오래된 이름은 navicular bone입니다.손등을 볼 때 엄지 손가락을 들어 올리면 주상골을 찾을 수 있습니다. 엄지 손가락의 힘줄에 의해 형성된 삼각형 모양의 움...
에센셜 오일을 사용하여 UTI를 치료할 수 있습니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.요로 감염 (UTI)을 앓은 적이 있다면 얼마나 자극적 일 수 있는지 알 것입니다. UTI는 고통스럽고 때로는 치료하기 어려울 수 있습니다. 많은 사람들, 특히 여성은 재발 성 요로 감염에 문제가 있습니다. 결과...
수분을 유지하는 데 도움이되는 19 가지 수분이 풍부한 식품
적절한 수분 공급은 건강에 매우 중요합니다.실제로 충분한 물을 마시지 않으면 탈수증이 발생하여 피로, 두통, 피부 문제, 근육 경련, 저혈압 및 빠른 심박수를 유발할 수 있습니다 ().또한 장기간의 탈수는 장기 부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다 ().전문가들은 일반적으로 수분 공급 요구를 충족시키기 위해 하루에 몇 잔의 물을 마시는 것이 좋습...
상 염색체 DNA는 무엇이며 당신의 DNA는 무엇을 알려줄 수 있습니까?
드물게 예외를 제외하고 거의 모든 사람이 부모로부터 46 개의 염색체 조합을 통해 전달 된 23 쌍의 염색체를 가지고 태어납니다.가장 널리 알려진 두 개의 염색체 인 X와 Y는 23 번째 염색체 쌍의 일부입니다. 그들은 또한 당신이 태어난 생물학적 성을 결정하기 때문에 성 염색체라고도 불립니다. (그러나이 바이너리는보기만큼 간단하지 않습니다.)나머지 22 ...
Camu Camu의 7 가지 증거 기반 건강 혜택
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.Camu camu 또는 Myrciaria dubia, 색상이 체리와 유사한 신 베리입니다.아마존 열대 우림이 원산지이지만 많은 건강상의 이점으로 인해 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 신선한 카무 카무 열매는...
대뇌 척수액 (CSF) 분석
CF 분석이란 무엇입니까?뇌척수액 (CF) 분석은 뇌와 척추에 영향을 미치는 상태를 찾는 방법입니다. CF 샘플에 대해 수행되는 일련의 실험실 테스트입니다. CF는 중추 신경계 (CN)에 영양분을 완충하고 전달하는 투명한 액체입니다. CN는 뇌와 척수로 구성됩니다.CF는 뇌의 맥락막 신경총에서 생성 된 다음 혈류로 재 흡수됩니다. 유체는 몇 시간마다 완전...
소엽 유방암 : 예후와 생존율은 얼마입니까?
소엽 유방암이란 무엇입니까?침윤성 소엽 암종 (ILC)이라고도하는 소엽 유방암은 유방 돌출부 또는 소엽에서 발생합니다. 소엽은 젖을 생산하는 유방 부위입니다. ILC는 두 번째로 흔한 유방암 유형입니다.ILC는 침습성 유방암 환자의 약 10 %에 영향을 미칩니다. 대부분의 유방암 환자는 우유를 운반하는 구조 인 덕트에 질병이 있습니다. 이러한 유형의 암을...
자기애 적 분노 란 무엇이며 그것을 다루는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
자기애 적 분노는 자기애 적 성격 장애가있는 사람에게 발생할 수있는 격렬한 분노 또는 침묵의 폭발입니다. 자기애 적 인격 장애 (NPD)는 누군가 자신의 중요성에 대해 과장되거나 지나치게 부풀려진 사람이있을 때 발생합니다. NPD는 유전학과 환경과 관련이 있기 때문에 자기애와 다릅니다. 자기애 적 분노를 경험하는 사람은 다른 사람이나 삶의 사건이 위협을 받...
포도당에 대해 알아야 할 모든 것
포도당은 혈당이라는 다른 이름으로 알 수 있습니다. 포도당은 신체의 메커니즘을 최상의 상태로 유지하는 데 중요합니다. 우리의 포도당 수치가 최적 일 때 종종 눈에 띄지 않게됩니다. 그러나 권장 경계를 벗어나면 정상적인 기능에 좋지 않은 영향을 미치는 것을 알 수 있습니다.그렇다면 포도당은 정확히 무엇입니까? 탄수화물 중 가장 단순해서 단당류가됩니다. 이것은...
코카인과 LSD를 섞으면 어떻게 되나요?
코카인과 LD는 일반적인 콤보가 아니므로 이들의 결합 효과에 대한 연구는 거의 존재하지 않습니다. 우리 하다 둘 다 따로 사용하는 것이 더 좋은 강력한 물질이라는 것을 알고 있습니다.이미 섞었다면 당황하지 마십시오. 일반적으로 생명을 위협하는 혼합은 아니지만 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. Healthline은 불법 물질의 사용을 보증하지 않으며 이러한...
부모에게 임신을 알리는 9 가지 방법
임신은 많은 엄마와 아빠에게 흥미로운 시간입니다. 가족부터 시작하여 그 흥분을 세상과 공유하고 싶은 것은 당연합니다. 그러나 부모에게 임신 사실을 알리는 것은 신경이 쓰일 수 있습니다. 가족에게 어떻게 말하고 그들이 어떻게 반응할지 불안해 할 수 있습니다.긍정적 인 반응을 이끌어 낼 수 있도록 부모에게 임신 사실을 알리는 재미있는 방법이 많이 있습니다. &...
헤어 브러시를 청소해야하는 이유와 방법
헤어 브러시는 가닥을 매끄럽게하고 머리카락을 풀 수 있습니다. 또한 머리카락의 기름, 먼지, 먼지 및 제품을 흡수하여 꽤 빨리 더러워 질 수 있습니다. 깨끗하지 않은 빗이나 빗을 사용하면 모든 먼지, 기름, 뭉크가 머리카락에 다시 들어갈 수 있습니다. 헤어 브러시가 불필요한 잔여 물을 추가하지 않고 잘 작동하게하려면 잘 청소하는 것이 중요합니다. 다음은 빗...
발기 부전 : Zoloft가 책임을 질 수 있습니까?
개요Zoloft (ertraline)는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (RI)입니다. 우울증과 불안을 포함한 다양한 심리적 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 상태는 발기 부전 (ED)을 유발할 수 있습니다. 그러나 Zoloft는 ED를 유발할 수도 있습니다. ED, Zoloft 및 정신 건강 간의 관계에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.Z...
건선에 대한 빨간불 치료는 어떻게 작동합니까?
개요건선은 피부 세포의 빠른 전환을 수반하는 만성 피부 질환입니다. 건선이있는 사람들은 종종 몸의 여러 부분에서 고통스러운 자극과 플라크라고 불리는 은빛 비늘이있는 거친 부위를 발견합니다.이자가 면역 질환에 대한 치료법은 없지만 건선 증상을 완화하는 데 도움이되는 치료법이 있습니다. 여기에는 피부 진정을위한 가정 요법, 국소 및 경구 약물, 광선 요법이 ...