무릎에 일시적인 문제가있는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 무릎에 자주 또는 지속적으로 극심한 추위를 느끼면 산만해질 수 있습니다."무릎이 차갑다"는 것이 반드시 날씨와 관련이있는 것은 아닙니다. 이러한 상황에서는 담요 나 더 많은 옷으로 감각을 완화 할 수 없습니다. 또한 무릎 통증이나 운동 범위 문제가 있으면 기능을 방해 할 수 있습...

개요스트레스는 여러면에서 건강을 방해 할 수 있습니다. 심장병의 위험 요소이며 두통과 수면 문제로 이어질 수 있습니다. 류마티스 관절염 (RA)이있는 경우 스트레스는 특히 해로울 수 있습니다. RA는 신체의 면역 체계가 건강한 조직을 공격하는 상태 인자가 면역 질환입니다. RA 환자의 경우 건강한 조직에 대한 공격으로 인해 관절 내벽, 특히 손과 손가락의...

어지럽다면 원인이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 탈수, 약물 및 다양한 상태로 인해 현기증과 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.현기증은 경미한 상태처럼 보일 수 있지만 실제로는 일상 생활에 매우 지장을 줄 수 있습니다. 너무 심해서 몇 시간 또는 며칠 동안 침대에 갇히게 될 수도 있습니다.어지럼증은 때때로 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다.알레르기는 일반적으로 ...

요즘 식품 라벨을 더주의 깊게 읽고 있습니까? 그렇다면 상점에서 스캔하는 많은 재료 목록에 "노란색 5"가 표시되는 것을 보셨을 것입니다.노란색 5는 인공 식용 색소 (AFC)로. 그 목적은 식품 (특히 사탕, 소다, 아침 시리얼과 같은 고도로 가공 된 식품)을보다 신선하고 풍미가 있으며 식욕을 돋 우게하는 것입니다. 1969 년에서 19...

눈 요가라고도하는 요가 눈 운동은 눈 구조의 근육을 강화하고 조절한다고 주장하는 운동입니다. 안구 요가를하는 사람들은 종종 시력을 개선하고, 안구 건조증의 증상을 치료하고, 눈의 피로를 줄이기를 희망합니다.안구 요가가 실제로 난시, 근시 또는 원시와 같은 상태를 교정 할 수 있다는 주장을 뒷받침 할 증거는 없습니다. 시력을 더 명확하게 할 수있는 운동은 발...

개요하루에 갤런의 우유 (GOMAD) 식단은 정확히 말 그대로 하루 동안 전유 1 갤런을 마시는식이 요법입니다. 이것은 정기적 인 음식 섭취에 추가됩니다.이 "다이어트"는 체중 감량 계획이 아니라 단시간에 근육량을 늘리려는 역도 선수를위한 "대량 전략"입니다. 목표 체중에 도달 할 때까지 매일 전유 1 갤런을 마시는 것...

임신 중에는 활력을 유지하고 성장할 아기에게 영양을 공급하기 위해 가능한 한 건강하게 식사하는 것이 중요합니다. 당신은 수렵 채집 조상의 습관을 따름으로써 팔 레오 식단의 이점에 대해 들어 보셨을 것입니다. 팔 레오 식단은 많은 농산물 및 가공 식품을 줄이는 것을 포함합니다. 임신 한 경우 정크 푸드를 제한하고 산전 비타민을 섭취하고 다양한 건강 식품을 섭...

불안으로 숨이 차는 경우 증상을 완화하고 기분이 나아지기 시작할 수있는 호흡 기술이 있습니다. 하루 중 어느 시점에서나 할 수있는 몇 가지를 살펴 보거나 자신을 위해 더 긴 순간을 만들 수 있습니다.깊게 흡입하는 것이 항상 당신을 진정시키는 것은 아닙니다. 심호흡을하는 것은 실제로 투쟁 또는 도피 반응을 제어하는 ​​교감 신경계와 연결되어 있습니다. 그러나...

아이들이 성장함에 따라 최적의 건강을 보장하기 위해 충분한 비타민과 미네랄을 섭취하는 것이 중요합니다.대부분의 아이들은 균형 잡힌 식단을 통해 적절한 양의 영양소를 얻지 만 특정 상황에서는 비타민이나 미네랄을 보충해야 할 수도 있습니다.이 기사는 아이들을위한 비타민에 대해 알아야 할 모든 것과 자녀에게 비타민이 필요한지 여부를 알려줍니다.아이들에게 필요한 ...

탈수는 몸에 수분이 충분하지 않을 때 발생합니다. 수분을 충분히 마시지 않거나 대체 할 수있는 것보다 빨리 수분을 잃으면 탈수를 일으킬 수 있습니다.탈수는 심각 할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 열 관련 응급 상황 및 신장 문제와 같은 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다. 또한 탈수는 잠재적으로 위험한 혈압 변화를 일으킬 수 있습니다. 탈...

취한 증이란 무엇입니까?Bromhidroi는 땀과 관련된 악취가 나는 체취입니다.땀 자체에는 실제로 냄새가 없습니다. 땀이 피부의 박테리아와 만나야 냄새가 날 수 있습니다. 체취 (BO) 이외에, 취한 증은 삼투압 증 및 브로 미드로 증을 포함한 다른 임상 용어로도 알려져 있습니다.Bromhidroi는 종종 의학적 치료 옵션이 있지만 위생 습관의 변화를 ...

운동 중에 신체에 연료를 공급하는 세 가지 경로가 있습니다. 즉, 즉각적, 중간 및 장기 에너지 경로입니다. 즉각적인 경로와 중간 경로에서 크레아티닌 인산염과 탄수화물은 에너지로 사용됩니다. 장기적인 경로에서 탄수화물과 지방은 몸에 에너지를 제공합니다.대사 조절 또는 메트 콘 (또는 MetCon이라고도 함)은 즉시 및 중간 에너지 경로를 사용하는 운동 프로...

옥수수 알레르기는 면역 체계가 옥수수 나 옥수수 제품을 유해한 것으로 착각 할 때 발생합니다. 이에 반응하여 면역 글로불린 E (IgE)라는 항체를 방출하여 알레르겐을 중화합니다. 신체는 알레르겐을 식별하고 면역계에 신호를 보내 히스타민 및 기타 화학 물질을 방출합니다. 알레르기 증상은이 반응으로 인해 발생합니다. 옥수수 알레르기는 흔하지 않습니다. Ame...

동물 물린 감염이란 무엇입니까?개와 고양이와 같은 가축은 대부분의 동물에게 물립니다. 개는 더 많은 물린 부상을 유발하지만 고양이에게 물린 경우 감염 될 가능성이 더 높습니다. American Academy of Pediatric에 따르면 감염은 개에게 물린 경우의 약 10 ~ 15 %, 고양이에게 물린 경우의 최대 50 %에서 발생합니다.동물에게 물렸을...

매실인가요? 복숭아 야? 아니, 패션 프루트 야! 그 이름은 이국적이고 약간의 미스터리를 불러 일으키지 만 열정 과일은 정확히 무엇입니까? 그리고 어떻게 먹어야합니까? 패션 프루트를 5 단계로 간단하게 먹는 방법입니다. 패션 프루츠는 화려한 꽃이있는 등반 덩굴 인 패션 프루츠 덩굴에서 나옵니다. 기독교 선교사들은 꽃의 일부가 그리스도의 부활에 대한 기독교의...

보편적 인 탈모증은 무엇입니까?보편적 인 탈모증 (AU)은 탈모를 유발하는 질환입니다.이 유형의 탈모는 다른 형태의 탈모와 다릅니다. AU는 두피와 몸에 완전한 탈모를 일으 킵니다. AU는 원형 탈모증의 일종입니다. 그러나 탈모 반점을 유발하는 국소 적 원형 탈모증과 두피에만 완전한 탈모를 유발하는 전체 탈모증과는 다릅니다.머리와 몸의 다른 부분에서 머리...

베타 차단제는 심장 박동의 속도와 힘을 줄이는 동시에 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 아드레날린 (에피네프린) 호르몬이 베타 수용체에 결합하는 것을 방지합니다. 대부분의 약물과 마찬가지로 베타 차단제는 부작용을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 의사는 특정 상태와 관련된 위험이 베타 차단제가 유발할 수있는 부작용보다 크기 때문에 이러한 약물을 처방합니다. 베...

개요전이성 유방암 (진행성 유방암이라고도 함)은 암이 유방에서 신체의 다른 부위로 전이되었음을 의미합니다. 전이는 동일한 유형의 암세포를 가지고 있기 때문에 여전히 유방암으로 간주됩니다. 치료 옵션은 호르몬 수용체 양성인지 HER2 양성인지와 같은 종양의 특정 특성에 따라 다릅니다. 다른 요인으로는 현재 건강 상태, 이전에받은 치료, 암이 재발하는 데 걸...

아기 치아는 당신이 자라는 첫 번째 치아 세트입니다. 낙엽, 임시 또는 기본 치아라고도합니다.치아는 생후 6 ~ 10 개월에 시작됩니다. 20 개의 아기 치아는 모두 3 세가되면 완전히 자라는 경향이 있습니다. 영구 치아가 기존 치아 뒤에 형성되기 시작하면 아기 치아를 밀어냅니다. 때로는 사람의 아기 이빨이 튀어 나오지 않고 성인이 될 때까지 남아 있습니다...

lack 메시지와 이메일의 끊임없는 흐름에서 사회 생활과 그 사이의 모든 것을 유지해야한다는 요구에 이르기까지 우리가 항상 "켜져있는"세상에서 먹는 것을 기억하는 것은 때때로 길가에 떨어질 수 있습니다. 하지만 단순히 몸에 영양을 공급할 에너지를 찾을 수없는 경우는 어떻습니까? 우울증을 겪고 있거나 불안이 특히 나쁘거나 스트레스 수준이 지...