일상 생활을 할 수 있도록 다리 근육이 늘어나고, 구부러지고, 함께 작동하는 모든 방식을 당연하게 여기는 것은 쉽습니다.걷거나, 서거나, 앉거나, 달리는 것은 10 개의 주요 다리 근육뿐만 아니라 많은 작은 근육과 힘줄의 작업과 조정 때문입니다. 종종 근육 긴장이나 경련으로 인한 다리 통증을 경험할 때까지 다리 근육에 대해 생각하지 않을 수 있습니다. 신경...

아기를 낳은 후 세상을 정복하지 않으면 당신은 나쁜 엄마가 아닙니다. 잠시 내 말을 들어주세요. 만약 소녀가 당신의 얼굴을 씻고 허 슬링하고 # 소녀 보싱과 바운스 백의 세계에서 우리가 엄마의 산후 기간을 보는 방식을 완전히 바꾸었다면 어떨까요? 엄마들을 어떻게 조직화하고 수면 훈련과 식사 계획을 세우고 더 많은 운동을 할 수 있는지에 대한 메시지로 엄마를...

항히스타민 제를 포기하기 전에 항상 환자가 복용량을 최대화하는지 확인합니다. 비 진정 항히스타민 제를 하루 권장량의 최대 4 배까지 복용하는 것이 안전합니다. 예로는 로라 타딘, 세티 리진, 펙소페나딘 또는 레보 세티 리진이 있습니다.고용량의 비 진정 항히스타민 제가 실패하면 다음 단계에는 하이드 록시 진 및 독 세핀과 같은 진정 항히스타민 제가 포함됩니다...

개요많은 것들이 여기저기서 잠들거나 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 지속적으로 잠들지 못하는 것을 불면증이라고합니다.불면증이 일상적으로 편안한 수면을 취하지 못하게하는 경우 의사를 만나야합니다. 수면 습관이나 생활 방식의 변화를 권장 할 수 있습니다.그들이 속임수를 쓰지 않고 불면증이 기저 질환으로 인한 것이 아니라면 도움이 될 수있는 약물이 있...

아마도 당신의 아기는 귀엽고, 귀엽고, 배 시간을 싫어할 것입니다. 생후 3 개월이되었고 누웠을 때 독립적 인 움직임의 징후 (또는 움직이고 싶은 욕구까지)를 보이지 않습니다. 친구 나 가족은 자녀가 아직 넘어지기 시작했는지 계속 묻습니다. 그 결과 아기가 정상인지 또는 문제가 있는지 궁금해하기 시작했습니다. 다른 한편으로, 아마도 늦은 밤과 이른 아침의 ...

고구마와 일반 감자는 모두 결절성 뿌리 채소이지만 모양과 맛이 다릅니다.그들은 별도의 식물 가족에서 왔으며 다양한 영양소를 제공하며 혈당에 다르게 영향을 미칩니다.이 기사에서는 고구마와 다른 감자 품종의 주요 차이점과이를 건강하게 준비하는 방법에 대해 설명합니다.고구마와 일반 감자는 모두 뿌리 채소로 간주되지만 먼 관련이 있습니다.고구마는 나팔꽃 가족에서 ...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 할 수있는 일모공은 기름과 땀을 방출하는 피부의 작은 구멍입니다. 또한 모낭과 연결되어 있습니다.모공이 더 크게 보이면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다. 좌창지성 피부를 유발하는 피지 생성 증가태양 손상비...

궤양 성 대장염은 결장이나 결장의 일부에 염증을 일으키는 질환입니다. 왼쪽 궤양 성 대장염에서 염증은 결장의 왼쪽에서만 발생합니다. 원위 궤양 성 대장염이라고도합니다. 이러한 형태의 궤양 성 대장염에서 염증은 직장에서 비장 굴곡까지 확장됩니다. 비장 굴곡은 비장 근처의 결장에있는 굴곡의 이름입니다. 복부 왼쪽에 있습니다.다른 유형의 궤양 성 대장염은 다음과...

토코트리에놀은 무엇입니까?토코트리에놀은 비타민 E 계열의 화학 물질입니다. 비타민 E는 적절한 신체 및 뇌 기능에 필요한 물질입니다.다른 비타민 E 화학 물질 인 토코페롤과 마찬가지로 자연에서 발견되는 4 가지 유형의 토코트리에놀 (알파, 베타, 감마 및 델타)이 있습니다. 토코트리에놀은 쌀겨, 야자 열매, 보리 및 밀 배아의 오일에서 발생합니다. 반면에...

망고는 육즙이 많고 달콤하며 노란 과육을 가진 돌 과일입니다. 남아시아가 원산지이며 오늘날 열대 지방에서 재배됩니다. 익은 망고는 껍질이 녹색, 노란색, 주황색 또는 빨간색 일 수 있습니다. 이 과일은 여러 종류가 있으며 섬유질, 칼륨, 비타민 C 및 기타 여러 영양소가 풍부합니다.그러나 망고는 구덩이가 크기 때문에 다루기 힘들어 보일 수 있으므로 슬라이스...

고 콜레스테롤이란 무엇입니까?콜레스테롤은 혈액에서 순환하는 지방 물질입니다. 몸은 콜레스테롤을 생성하고 나머지는 먹는 음식에서 얻습니다.신체는 건강한 세포를 만들고 호르몬을 만들기 위해 약간의 콜레스테롤이 필요합니다. 그러나 콜레스테롤이 너무 많으면 동맥 내부에 모여 혈류를 차단합니다. 고 콜레스테롤을 치료하지 않으면 심장병, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험...

개요의사는 암세포가 현미경으로 보이는 방식에 따라 폐암을 두 가지 주요 유형으로 나눕니다. 두 가지 유형은 소세포 폐암과 비소 세포 폐암으로 더 흔합니다. 미국 폐 협회에 따르면 폐암은 미국 남성과 여성 모두에게 암 사망의 주요 원인입니다. 폐암 증상이 있다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 의사는 귀하의 병력을 평가하고 귀하의 위험 요소를 평가...

개요어깨 통증을 신체적 상해와 연관시킬 수 있습니다. 어깨 통증은 또한 폐암의 증상 일 수 있으며 첫 번째 증상 일 수 있습니다.폐암은 다양한 방식으로 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. Pancoat의 종양이라고 불리는 폐 상부의 암 성장은 다음을 공급하는 특정 신경을 꼬 집을 수 있습니다.어깨무기척추머리이로 인해 호너 증후군이라고하는 일련의 증상이 발생...

다음에 외출 할 때이 네 가지 맛있는 음식 교환을 고려하십시오.외식은 일상적인 영양 요구 사항을 충족하려는 사람들에게 어려울 수 있습니다. 이러한 요구에는 다량 영양소 (탄수화물, 단백질 및 지방), 미량 영양소 (비타민 및 미네랄) 또는 둘 다가 포함될 수 있습니다.경험이 스트레스를받을 필요는 없습니다. 많은 식당에서 종종 영양이 풍부한 몇 가지 옵션을 ...

많은 임산부에게 허리와 엉덩이의 통증과 통증이 경험의 일부입니다. 사실, 대략의 임산부는 분만 전 어느 시점에서 허리 통증을 경험할 것입니다. 다행히도 안도감은 지압사를 방문하는 것뿐 일 수 있습니다. 다음은 임신 중 카이로 프랙틱 치료의 이점에 대해 알아야 할 사항입니다.카이로 프랙틱 치료는 척추의 건강 유지와 정렬되지 않은 관절의 조정입니다. 약물이나 ...

유방 조영술은 암을 발견하는 데 사용되는 유방의 X- 레이 이미지입니다. 유방 덩어리와 같은 징후가 나타나기 전에 초기 단계에서 유방암을 발견 할 수 있기 때문에 중요한 검사입니다. 이것은 유방암이 조기에 발견 될수록 더 치료 가능하기 때문에 중요합니다.미국 암 협회에 따르면 평균 유방암 위험이있는 여성은 45 세부터 매년 유방 X 선 촬영을 시작해야합니다...

단상 피임이란 무엇입니까?단상 피임은 경구 피임의 한 유형입니다. 각 알약은 전체 알약 팩에 동일한 수준의 호르몬을 전달하도록 설계되었습니다. 이것이 '단 일상'또는 단상이라고하는 이유입니다.대부분의 피임약 브랜드는 21 일 또는 28 일 제형을 제공합니다. 단상 알약은 21 일주기 동안 고른 양의 호르몬을 유지합니다. 주기의 마지막 7 일...

영향이 적은 운동 요법이 필요하다면 더 이상 보지 마십시오. 무릎, 엉덩이, 몸의 피로 등 모두에게 좋은 20 분 저 충격 유산소 운동 회로를 만들어 추측을 배제했습니다.다음은 1 분 동안 수행해야하는 6 가지 운동이며, 분이 다되었을 때 바로 다음 단계로 넘어갑니다.6 개의 운동을 연속적으로 모두 완료 한 후 1 분 동안 휴식을 취한 다음 서킷을 다시 시...

"당신은 M가 있습니다." 주치의, 신경과 전문의 또는 중요한 다른 사람이 말하든이 세 가지 간단한 단어는 평생 동안 영향을 미칩니다. 다발성 경화증 (M) 환자에게“진단의 날”은 잊을 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 그들이 지금 만성 질환을 앓고 있다는 소식을 듣고 충격을받습니다. 다른 사람들에게는 증상의 원인을 아는 것이 안도감입니다....

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.손가락으로 피를 흘리는 것은 드문 일이 아닙니다. 소량의 질 출혈은 긁힘이나 찢어짐과 같은 사소한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 출혈은 감염과 같은 더 심각한 문제의 징후 일 수도 있습니다.손가락을 댄 후 ...