소셜 미디어에서 휴식을 취하고 나머지 여름을 즐기십시오

소셜 미디어에서 휴식을 취하고 나머지 여름을 즐기십시오

소셜 미디어에서 자신을 다른 사람과 비교하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 소셜 미디어를 통해 다른 사람들의 삶을 따라갈 수 있다는 것은 슬프지만 정직한 진실입니다. 이는 종종 실제 최악의 상황에 온라인 최고를 고정하는 것을 의미합니다.모든 사람이 멋진 휴가를 보내고 태양에 몸을 담그고있는 것처럼 느껴지는 여름에만 문제가 악화되며, 냉방이되는 지루한 현...
밤 외출 후 두려운“불안”을 관리하는 방법

밤 외출 후 두려운“불안”을 관리하는 방법

밤이나 파티에서 친구들과 술 몇 잔을 즐기며 즐거운 저녁을 보낼 수 있습니다. 하지만 다음날 숙취는? 훨씬 덜 재미 있습니다.숙취의 일반적인 신체적 증상 인 두근 두근 두통, 메스꺼움, 일광의 첫 힌트에 선글라스를 착용해야하는 필요성에 대해 잘 알고있을 것입니다. 그러나 숙취는 심리적 증상, 특히 불안감도 가질 수 있습니다. 이 현상은 너무나 광범위하게보고...
혈청학이란 무엇입니까?

혈청학이란 무엇입니까?

혈청 검사 란 무엇입니까?혈청 검사는 혈액에서 항체를 찾는 혈액 검사입니다. 여기에는 여러 실험실 기술이 포함될 수 있습니다. 다양한 질병 상태를 진단하기 위해 다양한 유형의 혈청 검사가 사용됩니다. 혈청 학적 검사에는 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 모두 면역 체계에서 만든 단백질에 중점을 둡니다. 이 중요한 신체 시스템은 질병을 일으킬 수있는 외국...
이두근에 작용하는 3 가지 푸시 업 변형

이두근에 작용하는 3 가지 푸시 업 변형

표준 푸시 업은 가슴 (가슴 근육), 삼각근 및 삼두근을 대상으로합니다.그러나 코어를 사용하고 둔근을 활성화하면이 역동적 인 움직임이 상체 이상의 기능을 향상시킬 수 있습니다.이두근을 목표로 테크닉을 조정할 수도 있습니다. 다음은 이두근에 초점을 맞춘 세 가지 변형, 대체 이두근 박살 동작 등입니다. 표준 푸시 업을 수행하려면 플랭크 자세를 취하십시오. 손...
모공을 닫는 방법

모공을 닫는 방법

모공-피부가 숨겨져 있습니다. 이 작은 구멍은 얼굴, 팔, 다리 및 신체의 모든 곳을 덮고있는 모든 곳에 있습니다.모공은 중요한 기능을합니다. 그들은 땀과 기름이 피부를 통해 빠져 나가도록하여 몸을 식히고 피부를 건강하게 유지하면서 독소를 제거합니다. 모공은 모낭의 구멍이기도합니다. 모공이 중요하지만 일부 사람들은 외모를 싫어합니다. 특히 코와 이마와 같이...
블랙 헤드

블랙 헤드

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 블랙 헤드는 무엇입니까?블랙 헤드는 막힌 모낭으로 인해 피부에 나타나는 작은 돌기입니다. 이러한 범프는 표면이 어둡거나 검게 보이기 때문에 블랙 헤드라고합니다. 블랙 헤드는 보통 얼굴에 생기는 가벼운 유형의 여...
양귀비 씨 오일의 이점은 무엇입니까?

양귀비 씨 오일의 이점은 무엇입니까?

양귀비 씨 오일은 양귀비 식물의 씨앗에서 추출되며 양귀비 속 omniferum. 이 식물은 수천 년 동안 인간에 의해 재배되었으며 다양한 목적으로 사용되었습니다.양귀비는 모르핀 및 코데인과 같은 약물 제조에 사용되는 아편을 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 그만큼 씨앗 양귀비 식물에서 추출한 것은 요리에 자주 사용되며 양귀비 씨 기름은 피부에 가장 잘 사용...
바이러스 후 피로 이해

바이러스 후 피로 이해

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 바이러스 후 피로는 무엇입니까?피로는 전반적인 피로감 또는 피로감입니다. 때때로 그것을 경험하는 것은 완전히 정상입니다. 그러나 때로는 독감과 같은 바이러스 감염에 걸린 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 ...
맑은 피부를위한 최신 피부 트렌드 '피부 단식'을 해봤 다

맑은 피부를위한 최신 피부 트렌드 '피부 단식'을 해봤 다

모든 사람을위한 것은 아닙니다.씻거나, 토닝하거나, 마스크에 탐닉하거나, 얼굴에 수분을 공급하지 않고 얼마나 오래 가겠습니까? 언젠가? 일주일? 한달? 인터넷을 통해 떠오르는 최신 피부 관리 트렌드 중 하나는 "피부 단식"입니다. 그것은 당신의 얼굴을“해독”하기 위해 모든 스킨 케어 제품을 피하는 것을 포함합니다. 그것을 대중화 한 전체 ...
'정상'커플은 얼마나 자주 성관계를 갖습니까?

'정상'커플은 얼마나 자주 성관계를 갖습니까?

인생의 어느 시점에서 많은 부부는“다른 부부가하는 평균 성관계는 얼마입니까?”라고 궁금해하며 스스로에게 묻습니다. 그리고 그 답이 완벽하게 명확하지는 않지만, 성 치료사들은 바로이 주제에 대해 많은 것을 말했습니다. 여기에 그들이 말하는 내용과 성생활을 순조롭게 진행하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 팁이 있습니다!성관계 치료사들 사이에는 헌신적 인 관계에있...
모유 수유 아기를위한 마스터 페이스 젖병 수유

모유 수유 아기를위한 마스터 페이스 젖병 수유

모유 수유는 아기에게 많은 이점을 제공하지만 어려움이없는 것은 아닙니다.즉, 아기와 함께 수유 일정을 잡는 경우, 일터로 복귀 할 수 있도록 젖병 수유를 활용하거나 단순히 모유 수유 일정의 노예가 될 수 있습니다. 젖병 먹이기의 문제는 "젖꼭지 혼동"의 위험입니다. 현대 과학은 병을 가능한 한 실제에 가깝게 만들었지 만 여전히 유방을 대체...
틸라피아 피쉬 : 혜택과 위험

틸라피아 피쉬 : 혜택과 위험

Tilapia는 저렴하고 부드러운 맛의 생선입니다. 미국에서 네 번째로 가장 많이 소비되는 해산물 유형입니다.틸라피아는 비교적 저렴하고 비린내가별로 없기 때문에 많은 사람들이 좋아합니다.그러나 과학 연구에서는 틸라피아의 지방 함량에 대한 우려를 강조했습니다. 여러 보고서는 또한 틸라피아 농업 관행에 대한 질문을 제기합니다.결과적으로 많은 사람들은이 물고기를...
다발성 경화증의 정신적 효과를 관리하는 방법 : 가이드

다발성 경화증의 정신적 효과를 관리하는 방법 : 가이드

다발성 경화증 (M)은 신체적 증상뿐만 아니라인지 또는 정신적 변화를 유발할 수 있습니다.예를 들어, 상태가 기억력, 집중력, 주의력, 정보 처리 능력, 우선 순위 지정 및 계획 능력과 같은 사항에 영향을 미칠 수 있습니다. 경우에 따라 M는 언어 사용 방식에도 영향을 미칠 수 있습니다.인지 변화의 징후를 발견하기 시작하면이를 관리하고 제한하기 위해 사전 ...
불소 : 좋은가요 나쁜가요?

불소 : 좋은가요 나쁜가요?

불소는 치약에 일반적으로 첨가되는 화학 물질입니다.충치를 예방하는 독특한 능력이 있습니다.이러한 이유로 불소는 치아 건강을 개선하기 위해 상수도에 광범위하게 첨가되었습니다.그러나 많은 사람들이 과도한 섭취로 인한 잠재적 인 피해에 대해 우려하고 있습니다.이 기사에서는 불소에 대해 심층적으로 살펴보고 그것이 건강에 미치는 영향을 조사합니다. 불화물은 불소 원...
Probiotics가 심장 건강에 도움이됩니까?

Probiotics가 심장 건강에 도움이됩니까?

심장병은 전 세계적으로 가장 흔한 사망 원인입니다.따라서 특히 나이가 들어감에 따라 마음을 돌보는 것이 중요합니다.심장 건강에 도움이되는 음식이 많이 있습니다. 최근 연구에 따르면 프로바이오틱스도 유익 할 수 있습니다.이 기사에서는 프로바이오틱스가 심장 건강에 어떻게 도움이되는지 설명합니다.Probiotic는 먹었을 때 특정 건강상의 이점을 제공하는 살아있...
먹을 수있는 가장 항 염증성 식품 13 가지

먹을 수있는 가장 항 염증성 식품 13 가지

에이미 코 빙턴 / 스톡시 유나이티드독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.염증은 좋고 나쁠 수 있습니다.한편으로는 신체가 감염과 부상으로부터 스스로를 방어하는 데 도움이됩니다. 반면에 만성 염증은 체중 증가와 질병으로 이어질 수 있습니다 ().스트레...
Medicare Supplement Plan N 보장에 관한 모든 것

Medicare Supplement Plan N 보장에 관한 모든 것

Medicare upplement Plan N은 보험료 비용 (플랜에 대해 지불하는 금액)을 낮추기 위해 일부 공동 부담금과 작은 연간 공제액을 기꺼이 지불하려는 사람들을 위해 개발되었습니다. Medigap upplement Plan N은 다음을 보장합니다. Medicare Part B는 그렇지 않은 20 %입니다.귀하의 병원 공제액.귀하의 병원 코 페이 ...
IUD가 떨어지면 어떻게해야합니까?

IUD가 떨어지면 어떻게해야합니까?

자궁 내 장치 (IUD)는 인기 있고 효과적인 피임 방법입니다. 대부분의 IUD는 삽입 후에도 제자리에 있지만 일부는 때때로 이동하거나 떨어집니다. 이를 퇴학이라고합니다. IUD 삽입 및 퇴학에 대해 알아보고 IUD 유형 및 작동 방식에 대한 정보를 찾으십시오.IUD 삽입 과정은 일반적으로 의사 사무실에서 이루어집니다. 의사는 삽입하기 전에 삽입 절차와 그...
알몸으로 수면의 10 가지 이점

알몸으로 수면의 10 가지 이점

알몸으로자는 것이 건강을 개선 할 때 가장 먼저 생각하는 것이 아닐 수도 있지만 무시하기에는 너무 좋은 몇 가지 이점이 있습니다. 알몸으로자는 것은 자신을 시도하기가 매우 쉽기 때문에 옷을 벗고 잠을자는 시간이 될 수 있습니다. 당신의 건강을 위해서입니다. 알몸으로 자면 많은 이점이 있습니다. 이 중 일부에 대해 들어 보았을 수도 있지만 다른 사람들은 당신...
떨림에 대해 알아야 할 사항

떨림에 대해 알아야 할 사항

우리는 왜 떨리는가?당신의 몸은 의식적인 생각없이 열, 추위, 스트레스, 감염 및 기타 조건에 대한 반응을 조절합니다. 예를 들어 과열되면 몸을 식히기 위해 땀을 흘리지 만 생각할 필요는 없습니다. 그리고 추워지면 자동으로 떨립니다.떨림은 근육이 빠르게 연속적으로 조여지고 이완되어 발생합니다. 이 비자발적 근육 운동은 추위와 워밍업에 대한 신체의 자연스러...