복근을 정의하고 개발할 수있는 가장 큰 음식 비결은 단백질 섭취량을 늘리고, 지방과 단 음식 섭취를 줄이며, 국소적인 신체 활동을 수행하고, 복부 지방을 줄이고 근육을 더욱 명확하게하는 것입니다. 명백한.따라서이 식사 계획을 완료하려면 개인 트레이너가 제안한 복근을 정의하는 6 가지 운동을 참조하십시오.근육량을 늘리고 복부 지방을 태워야하는 사람들에게 가장...

수직 위 절제술, 일명 소매 또는 소매 위 절제술은 위의 왼쪽 부분을 제거하여 음식을 저장하는 위의 용량을 감소시키는 병적 비만 치료를 목적으로하는 비만 수술의 한 유형입니다. 따라서이 수술은 초기 체중의 최대 40 %까지 감소시킬 수 있습니다.이 수술은 다른보다 자연적인 형태의 사용으로 2 년 후에도 결과가 나오지 않거나 이미 BMI가 50kg / m&#...

망막증이라고도하는 망막염은 이미지 캡처를 담당하는 세포를 포함하는 눈 뒤쪽의 중요한 영역 인 망막에 영향을 미치는 일련의 질병을 포함합니다. 점진적인 시력 상실 및 색을 구별하는 능력과 같은 증상을 유발하고 실명으로 이어질 수도 있습니다.주된 원인은 변성 질환 인 색소 성 망막염으로, 대부분의 경우 유전 및 유전성 질환으로 인해 점차 시력을 잃게됩니다. 또...

당뇨병에서는 높은 콜레스테롤이 없더라도 혈관이 더 약해지고 쉽게 부러지기 때문에 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험이 더 큽니다. 따라서 혈당 수치를 조절하는 것 외에도 콜레스테롤과 트리글리세리드도 항상 조절해야합니다.이를 위해 당뇨병 식단에서 소시지 나 튀긴 음식과 같은 지방이 많은 음식을 피하는 것이 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치가 허용 가...

신체화는 환자가 통증, 설사, 떨림 및 숨가쁨과 같은 신체의 여러 기관에 위치하지만 질병이나 유기적 변화로 설명되지 않는 여러 신체적 불만이있는 정신과 적 장애입니다. 일반적으로 정신 신체 질환이있는 사람은 이러한 증상으로 인해 진료 예약이나 응급실에 자주 오며 의사는 종종 원인을 찾기가 어렵습니다.이 상황은 신체화 장애라고도하며 불안하고 우울한 사람들에게...

성적으로 전염 될 수있는 일부 미생물은 특히 보호되지 않은 항문 성교, 즉 콘돔을 사용하지 않고 다른 사람에게 전염 될 때 장 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 미생물은 위장관과 직접 접촉하여 증식 할 수 있으며 크론 병 및 궤양 성 대장염과 같은 염증성 장 질환과 혼동 될 수있는 증상을 유발할 수 있습니다.성관계로 인한 장 감염과 가장 자주 관련된 미생...

Vodol은 무좀, 사타구니 백선, 백선, 손발톱 백선 또는 칸디다증과 같은 감염을 일으키는 광범위한 피부 곰팡이를 제거하는 항진균 작용을하는 물질 인 질산 미코 나졸을 함유 한 치료제입니다.이 치료법은 처방전없이 크림, 크림 로션 또는 파우더 형태로 기존 약국에서 구입할 수 있습니다. 이러한 투여 형태 외에도 질산 미코 나졸은 질 칸디다증 치료를위한 부인...

사실성 장애라고도 알려진 문 하우젠 증후군은 환자가 증상을 시뮬레이션하거나 질병을 유발하는 심리적 장애입니다. 이러한 유형의 증후군을 가진 사람들은 반복적으로 질병을 발명하고 종종 치료를 위해 병원에서 병원으로 이동합니다. 또한, 증후군 환자는 일반적으로 의료 관행에 대한 지식을 가지고 있으며 입원을 위해 치료를 조작 할 수 있고 치료 테스트 및 대규모 수...

로즈마리는 소화, 이뇨 및 항 우울 특성을 포함하고 있기 때문에 음식 소화와 두통, 우울증 및 불안 치료에 도움이됩니다.그것의 학명은 Ro marinu officinali 슈퍼마켓, 건강 식품 상점, 약국 및 일부 거리 시장에서 구입할 수 있습니다.로즈마리는 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.로즈마리는 신경계를 개선하고 기억력, 집중력 및 추론을 개선...

맹장은 소장과 대장이 연결되는 곳에서 가까운 대장의 첫 부분에 연결된 튜브 모양의 약 10cm 작은 가방입니다. 따라서 그 위치는 일반적으로 배꼽의 오른쪽 아래 영역 아래에 있습니다.신체의 필수 기관으로 간주되지는 않지만, 염증이 생기면 복부를 통해 박테리아가 터져 방출되어 전신 감염을 일으킬 가능성이 높기 때문에 생명을 위협 할 수 있습니다. 따라서 오른...

완전 혈구 수는 백혈구로 알려진 백혈구, 적혈구 또는 적혈구라고도하는 적혈구 및 혈소판과 같이 혈액을 구성하는 세포를 평가하는 혈액 검사입니다.적혈구의 분석에 해당하는 혈구 수의 일부를 적혈구 검사라고하며, 적혈구의 양을 표시하는 것 외에도 적혈구의 품질에 대해 알려주고 적절한 크기인지 여부를 알려줍니다. 또는 권장량의 헤모글로빈을 내부에 넣으면 빈혈의 원...

마른 기침에 좋은 시럽은 당근과 오레가노입니다. 이러한 성분은 자연적으로 기침 반사를 감소시키는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 그러나 기침의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 원인은 여러 가지가있을 수 있으므로 의사가 조사해야합니다.지속적인 마른 기침은 일반적으로 호흡기 알레르기로 인해 발생하므로 집을 적절하게 깨끗하고 먼지가없는 곳으로 유지하고 먼...

인간의 광우병은 과학적으로 크로이츠 펠트-야콥병으로 알려진 세 가지 다른 방식으로 발전 할 수 있습니다. , 이는 오염 된 쇠고기 또는 이식 된 오염 된 조직의 접촉 또는 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.이 질환은 비정상적인 단백질 인 프리온에 의해 발생하기 때문에 치료법이 없습니다. 비정상적인 단백질 인 프리온은 뇌에 정착하여 최종 병변의 점진적인 발달로...

"굿나잇 신데렐라"는 파티와 나이트 클럽에서 행해지는 타격으로, 음료, 보통 알코올성 음료, 중추 신경계에 작용하는 물질 / 약물을 추가하여 사람이 방향 감각을 잃고 방해받지 않고 자신의 행동을 인식하지 못하게합니다.이러한 물질 / 약물은 음료에 녹 았을 때 맛으로 식별 할 수 없으며, 이러한 이유로 사람은 그것을 깨닫지 못한 채 술을 마...

자궁 내 감염은 아기가 태어나지 않거나 질병의 전염으로 인해 막과 주머니가 24 시간 이상 파열되는 등의 상황으로 인해 아기가 아직 자궁 내에있는 미생물에 오염 된 상태입니다. 톡소 플라스마 증처럼 엄마에게 아기에게.자궁 내 감염은 임산부에서 증상을 보일 수도 있고 나타나지 않을 수도 있습니다.발열;악취 배출;백혈구 증;복통;태아 빈맥.자궁 내 감염이있는 ...

입안의 HPV 감염인 헥병의 치료는 예를 들어 입안에서 발생하는 사마귀와 유사한 병변이 많은 불편 함을 유발하거나 얼굴에 미적 변화를 유발할 때 이루어집니다.따라서 피부과 의사가 권장하는 경우 헥병 치료는 다음과 같이 수행 할 수 있습니다.경미한 수술 : 그것은 피부과 의사 사무실에서 국소 마취하에 이루어지며 메스로 병변을 제거하는 것으로 구성됩니다.냉동 ...

프로테우스 증후군은 뼈, 피부 및 기타 조직의 과도하고 비대칭적인 성장을 특징으로하는 희귀 유전 질환으로, 주로 팔, 다리, 두개골 및 척수와 같은 여러 사지와 기관의 거대증을 초래합니다.프로테우스 증후군의 증상은 보통 생후 6 ~ 18 개월 사이에 나타나며 청소년기에 과도하고 불균형 한 성장이 멈추는 경향이 있습니다. 예를 들어 사회적 고립과 우울증과 같...

턱의 경련은 턱 아래 부위의 근육이 무의식적으로 수축하여 부위에 통증을 유발하고 입을 벌리는 데 어려움을 겪고 해당 부위에 딱딱한 공이 느껴질 때 발생합니다.따라서 다른 유형의 경련과 마찬가지로이 상태는 많은 통증을 유발하며 일반적으로 하품 후 발생하며, 혀를 들어 올리기 위해 genioglo u 및 geniohyoid로 알려진 이러한 근육을 사용해야 할 ...

Valerian은 valerianaceae 계통의 약용 식물로, valerian, valerian-of-botanical 또는 wild valerian으로도 알려져 있으며 불면증, 불안 및 불안을 치료하는 데 널리 사용됩니다.이 식물의 학명은 Valeriana officinali 그리고 건강 식품 상점, 약국 및 일부 슈퍼마켓에서 찾을 수 있으며 주입, 오...

모기를 막고 새에 물리는 것을 방지하는 가장 인기있는 수제 방충제 중 하나 Aede aegypti 그것은 시트로 넬라이지만, 예를 들어 티 트리 나 백리향과 같이 이러한 목적으로 사용될 수있는 다른 에센스도 있습니다.이러한 종류의 구충제는 모기에 물리는 것을 방지하고 뎅기열, 지카 또는 치쿤 구냐와 같은 질병을 전염시킬 가능성을 줄이는 데 도움이되지만, 기...