굶주림없이 빨리 살을 빼는 과일 다이어트
과일 다이어트는 과일과 야채를 사용하여 3 일 안에 4 ~ 9kg의 빠른 체중 감량을 약속합니다. 또한 체중 감량을 더욱 가속화하는 해독 과정을 선호합니다.이 다이어트의 저자 인 Jay Robb에 따르면 3 일 연속으로 만해야하는 유일한 신체 활동은 하루 최대 20 분의 가벼운 걷기이며 커피 나 홍차를 마시면 안됩니다. 그 당시에는 물만 마시고, 하루에 약...
심장 이식 후 생활하는 방법
심장 이식 후 천천히 그리고 엄격하게 회복되며, 이식 된 심장의 거부를 피하기 위해 의사가 권장하는 매일 면역 억제제를 복용하는 것이 중요합니다. 그러나 환자의 생명을 위험에 빠뜨릴 수있는 감염을 피하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고 잘 조리 된 음식, 특히 조리 된 음식 만 먹는 것도 중요합니다.일반적으로 수술 후 환자는 평균 7 일 동안 중환자 실 (...
CLA-공액 리놀레산
CLA (Conjugated Linoleic Acid)는 우유 나 쇠고기와 같은 동물성 식품에 자연적으로 존재하는 물질이며 체중 감량 보충제로도 판매됩니다.CLA는 지방 세포의 크기를 줄여서 지방 대사에 작용하여 체중 감소로 이어집니다. 또한 근육량의 증가를 촉진하여 더 많은 근육과 적은 지방으로 더 정의 된 신체로 변환됩니다.CLA (Conjugated ...
: 증상,받는 방법 및 치료
그만큼 Gardnerella vaginali 여성의 친밀한 지역에 서식하는 박테리아이지만 일반적으로 매우 낮은 농도로 발견되며 어떤 유형의 문제 나 증상도 일으키지 않습니다.그러나 농도가Gardnerella p. 부적절한 위생, 여러 성 파트너 또는 빈번한 생식기 세척과 같이 면역 체계 및 생식기 미생물 총을 방해 할 수있는 요인으로 인해 증가합니다. 예를...
약물 '리벳'이 신체에 미치는 영향
'리벳'은 암페타민에서 추출한 약물의 이름으로 학생들이 '볼리 냐'라고도합니다. 이 약물의 주된 효과는 개인의 주의력을 높이는 것인데, 이는 수면을 방해하기 때문에 더 오래 공부하거나 피곤하지 않고 장거리 운전에 좋을 수 있습니다.약물 Rebite는 중추 신경계에 작용하여 뇌의 감각과 더 큰 경계 상태의 혼합을 촉진하여 신체를 ...
피어싱을 올바르게 관리하는 방법
방지하기 위해 꿰뚫는 감염 장소와 배치 할 전문가에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 규제 된 환경에 있고 경험이 풍부한 전문가가 있어야합니다. 또한 만들기 전에 꿰뚫는 심각한 질병에 걸릴 위험이 적으므로 업데이트 된 예방 접종 기록, 특히 파상풍 및 간염 백신을 보유하는 것이 중요합니다.후 꿰뚫는, 처음 며칠 동안 사이트가 아프고 부어 오르고 붉어지는 것은...
광선 각화증 : 그것이 무엇인지, 주요 증상 및 치료 방법
광선 각화증이라고도 알려진 광선 각화증은 다양한 크기, 스케일링, 거칠고 단단한 갈색 붉은 피부 병변을 일으키는 양성 변화입니다. 이는 주로 얼굴, 입술, 귀, 팔, 손 및 두피와 같은 신체 부위에서 대머리 인 사람들의 과도한 태양 노출로 인해 발생합니다.광선 각화증은 수년에 걸쳐 발생할 수 있지만 일반적으로 40 세가 될 때까지 증상을 나타내지 않으며 일...
매일 먹어야 할 7 가지 음식
일부 식품은 통 곡물, 생선, 과일 및 채소와 같은 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식품이기 때문에 매일 섭취해야하며, 이는 신체의 올바른 기능을 돕고 암과 같은 퇴행성 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 식습관과 관련된 고혈압, 당뇨병 또는 비만.일일 메뉴에 포함되어야하는 7 가지 음식은 다음과 같습니다.그래 놀라 - 섬유질이 풍부하기 때문...
Vulvoscopy는 무엇이며 용도 및 준비
외 음경 검사는 여성의 친밀한 영역을 10 ~ 40 배 더 크게 시각화하여 육안으로는 볼 수없는 변화를 보여주는 검사입니다. 이 검사에서는 금성의 산, 큰 입술, 음 순간 주름, 작은 입술, 음핵, 전정 및 회음부 부위가 관찰됩니다.이 검사는 산부인과 의사가 진료실에서 실시하며 일반적으로 아세트산, 톨루이딘 블루 (콜린스 검사) 또는 요오드 용액 (쉴러 검...
두타 스테 라이드의 작동 원리와 부작용
두타 스테 라이드는 전립선의 부피를 줄이고 요폐와 같은 전립선 비대에 의한 증상을 완화시키는 효과적인 약물입니다. 그러나이 약은 남성의 두피에 새로운 모발의 성장을 촉진하는 데 효과적이기 때문에 대머리 치료에도 사용되었습니다.이 약물은 일반적으로 경구 경로로 사용되는 적절한 의학적 적응증과 함께 0.5mg의 용량으로 정제로 섭취해야합니다. 일반적인 형태의 ...
당뇨병 식단 : 허용, 금지 된 음식 및 메뉴
당뇨병 식단에서 단당류와 흰 밀가루가 풍부한 음식의 섭취를 피해야합니다.또한 과일, 현미, 귀리와 같이 건강에 좋다고 여겨지더라도 탄수화물이 많은 음식의 섭취를 줄이는 것도 필요합니다. 이는 같은 식사에 과다한 탄수화물이 혈당 증가를 자극하여 조절되지 않는 당뇨병을 유발하기 때문입니다.제 2 형 당뇨병은 일반적으로 과체중이고 성인기에 발생하는 식습관이 부족...
가지 : 6 가지 주요 이점, 먹는 방법 및 건강한 요리법
가지는 플라보노이드, 나스 닌, 비타민 C와 같은 항산화 물질과 수분이 풍부한 채소로, 심장 질환의 발병을 예방하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을합니다.또한 가지는 칼로리가 적고 섬유질이 풍부하고 영양가가 높으며 주로 체중 감량을 촉진하기 위해 다양한 요리 준비에 건강하게 사용할 수 있습니다.매일 식단에 가지를 포함하면 다음과 같은 몇 가지 건강상의 이점...
뼈의 류머티즘의 7 가지 주요 증상
뼈의 류머티즘 증상은 예를 들어 골관절염, 골관절염, 루푸스, 섬유 근육통 및 류마티스 관절염과 같은 질병에서 기인하는 관절의 염증으로 인한 부종 및 통증과 관련이 있습니다.류머티즘은 근육, 뼈 및 관절에 영향을 미치고 누구에게나 영향을 미칠 수있는 여러 질병의 그룹에 해당합니다. 일반적으로 류머티즘 증상은 무릎, 엉덩이, 목 또는 발 관절에서 더 자주 발...
복부 불편 : 주요 원인 및 대처 방법
복부 불편 함은 부적절한 식단으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 장에 가스가 축적되고 변비를 유발할 수도 있습니다.복부 불편 함이 사라지지 않는 급성 통증으로 인해 발생하고 배가 전체적으로 부어 오르거나 작은 부위에 위치하면 가스가 축적 될 수 있습니다. 다른 가능성으로는 소화 불량, 변비, 배란 중 통증이 있거나 임신 증상 일 수도 있습니다.다음은 ...
모든 성형 수술 후 필수 관리
복부 성형, 유방, 얼굴, 심지어 지방 흡입 수술과 같은 성형 수술 후에는 피부의 좋은 치유를 보장하고 원하는 효과를 보장하기 위해 자세, 음식 및 드레싱에 약간의주의가 필요합니다.몇 가지 필수 예방 조치는 다음과 같습니다.가벼운 식사, 국물을 기준으로 구워지고 요리하고 메스꺼움을 피하기 위해 하루 종일 소량을 먹습니다.하루에 2 인분의 과일, 야채 육수 ...
그린 바나나 바이오 매스를 사용한 스트로가 노프 레시피
녹색 바나나 바이오 매스가 함유 된 스트로가 노프는 칼로리가 적기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들에게 훌륭한 요리법입니다. 식욕과 단 음식을 먹고 싶은 욕구를 줄이는 데 도움이됩니다.이 스트로가 노프의 각 부분에는 222 칼로리와 5g의 섬유질이 들어있어 장 통과를 조절하고 변비 치료에 도움이됩니다.그린 바나나 바이오 매스는 슈퍼마켓, 건강 식품점에서 구...
피부 감염 : 주요 유형, 증상 및 치료
피부를 자연스럽게 덮는 세균총의 불균형으로 인해 피부 감염이 발생할 수 있습니다. 피부 감염은 정도가 다양하며 단순 여드름, 헤르페스 또는 다음으로 인한 더 심각한 질병으로 나타날 수 있습니다. 포도상 구균, 화상 피부 증후군과 같은.피부 감염의 주요 증상은 예를 들어 정원 가꾸기, 바다 또는 수영장에 들어간 후 발생할 수있는 발적과 가려움입니다. 이러한 ...