아기의 건강을위한 모유 수유의 10 가지 이점
모유는 건강하게 자라는 데 필요한 모든 영양소를 아기에게 먹이는 것 외에도 면역 체계를 강화하고 성장과 발달에 유리하므로 아기의 건강을 보장하는 중요한 이점이 있습니다. 신생아 삶의 단계.모유는 생후 6 개월까지 아기에게 필요한 유일한 음식이며, 물이 아닌 다른 음식이나 액체로 음식을 보충 할 필요가 없습니다. 모유에 대한 10 가지 일반적인 질문을 참조하...
체강 질병에 대한 3 가지 글루텐 프리 레시피
셀리 악병에 대한 조리법에는 밀, 보리, 호밀 및 귀리가 포함되어서는 안됩니다. 이러한 시리얼에는 글루텐이 포함되어 있고이 단백질은 셀리 악병 환자에게 해 롭기 때문에 여기에 글루텐이없는 조리법이 있습니다.체강 질병은 일반적으로 어린 시절에 진단되며 치료법이 없으므로 평생 글루텐이 함유되지 않은 식사를해야합니다. 그러나 밀, 보리, 호밀 및 귀리를 대체 할...
인간 옴 증상을 완화하는 5 가지 가정 요법
옴의 치료는 감염을 일으키는 진드기를 제거하기 위해 특정 치료법을 사용해야하기 때문에 항상 피부과 의사의지도를 받아야합니다.그러나 집에서 만들 수 있고 치료를 보완하는 데 도움이되는 몇 가지 자연 요법이 있습니다. 특히 증상을 완화하고 불편 함, 특히 가려움증과 피부 자극을 줄일 수 있기 때문입니다.치료 및 가정 옵션 외에도 감염된 사람의 모든 옷을 뜨거운...
노인 낙상 예방 6 단계
노인의 낙상 원인의 대부분은 예방할 수 있으며,이를 위해서는 미끄럼 방지 신발을 신고 집안에서 조명을 켜는 등 적응하는 등 개인의 생활 방식에 작은 변화를주는 것이 필요합니다. .일반적으로 노년기 낙상의 주요 위험 요인은 노화로 근육량의 가장 큰 손실이 발생하면 불균형과 시각 장애가 있습니다. 부적절한 신발과 옷의 사용, 앉아있는 생활 방식 및 집 주변의 ...
15 모든 수술 전후 관리
수술 전후에는 수술의 안전과 환자의 안녕에 기여하는 필수적인 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 수술을 수행하기 전에 일반적인 건강 상태와 마취 또는 수술 절차에 대한 금기 사항을 평가하는 심전도와 같이 의사가 지시하는 일상적인 검사를 수행하는 것이 필수적입니다.시술 전 상담에서 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환과 정기적으로 사용하는 약물에 대해 의사에게 알...
폐렴을 치료하기 위해 먹을 것
폐렴을 치료하고 치료하려면 참치, 정어리, 밤, 아보카도, 야채 및 과일 (예 : 오렌지 및 레몬)과 같은 항산화 및 항 염증 식품의 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 면역 체계를 강화하고 회복 과정을 가속화하십시오.또한 설탕, 지방, 튀긴 음식, 소금 및 카페인이 풍부한 음식의 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 이는 회복을 방해하고 전반적인 건강을 악화시킬 ...
Atkins 다이어트 : 그것이 무엇인지, 무엇을 먹을지, 단계 및 메뉴
단백질 다이어트라고도 알려진 앳킨스 다이어트는 미국의 심장 전문의 인 로버트 앳킨스 박사에 의해 만들어졌으며 하루 종일 탄수화물 소비를 제한하고 단백질과 지방 소비를 늘리는 것을 기반으로합니다.의사에 따르면,이 전략을 통해 신체는 축적 된 지방을 사용하여 세포에 에너지를 생성하기 시작하여 체중이 감소하고 혈당과 콜레스테롤 및 혈중 트리글리세리드 수치를 더 ...
아기의 코를 막는 방법과 주요 원인
아기의 코 막힘을 풀려면 각 콧 구멍에 식염수 몇 방울을 떨어 뜨리거나, 분비물을 유동화하여 자연스럽게 코를 차단하는 데 도움이되므로 따뜻한 목욕을하는 것과 같은 몇 가지 자원이 있습니다.아기의 코를 항상 깨끗하고 분비물이없는 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 그렇게하면 아기가 더 안심하고, 평화롭게 잠을 자고, 공기가 더 자유롭게 통과하기 때문에 스스로 ...
Kienbock 질병이란 무엇이며 어떻게 치료합니까?
키엔 복병은 달의 뼈로 알려진 손목을 구성하는 작은 뼈 중 하나에 필요한 양의 혈액이 공급되지 않아 악화되기 시작하여 손목에 지속적인 통증을 유발하고 손을 움직이거나 닫는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 예를 들어.이 변화는 모든 연령대에서 나타날 수 있지만 20 세에서 40 세 사이에 더 흔하며 동시에 두 주먹에 거의 영향을 미치지 않습니다.Kienbock...
목소리를 높이는 4 가지 간단한 운동
목소리를 두껍게 만드는 운동은 필요한 경우에만 수행해야합니다. 어떤 사람들은 목소리를 너무 강하게하거나 소리를 지르려고 할 수 있기 때문에 그 사람에게 동의하지 않거나 심지어 상처를 입힐 수 있기 때문에 그 사람이 낮은 목소리를 가져야하는지 생각해 보는 것이 중요합니다.이러한 운동은 언어 치료사의 감독하에 수행되어야하며, 따라서 올바르게 수행되고 부상을 방...
질 난자 : 그것이 무엇인지, 그것이 무엇을위한 것이고 사용하는 방법
질란은 좌약과 유사한 고체 제제로, 구성에 약물이 포함되어 있으며 질 투여 용으로 사용됩니다. 이는 37ºC에서 질 또는 질액에서 융합하기 위해 준비되기 때문입니다.예를 들어, 항생제, 항진균제, 프로바이오틱스 또는 호르몬의 경우와 같이 국소 작용을 목적으로 질 난에서 전염되는 여러 유형의 약물이 있습니다.질란은 항생제, 항염증제, 호르몬 또는 프...
포화 지방이 많은 음식
포화 지방은 특히 지방 육류, 버터 및 유제품과 같은 동물성 식품에서 발견 될 수 있지만 오일 및 코코넛 및 팜유의 유도체뿐만 아니라 여러 산업화 된 제품에도 존재합니다.일반적으로 이러한 유형의 지방은 실온에서 단단합니다. 콜레스테롤을 증가시키고 체중 증가를 촉진하기 때문에 포화 지방의 과도한 소비를 피하는 것이 중요합니다.포화 지방이 많은 동물성 식품포화...
부은 목 : 주요 원인 및 조치
부은 목은 예를 들어 독감, 감기 또는 인후 또는 귀 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 목에 존재하는 림프절의 증가로 이어집니다. 일반적으로 부은 목은 쉽게 해결되지만 열, 만졌을 때 림프절의 통증, 명백한 원인없이 체중 감소 또는 체중 증가와 같은 다른 증상이 동반되면 암 및 쿠싱 증후군이있는 더 심각한 상황을 나타낼 수 있습니다. 예를 들면.따라서...
침대에 누워있는 사람을 위해 침대에서 목욕하는 12 단계
예를 들어 뇌졸중 후유증, 다발성 경화증 또는 복잡한 수술 후 침대에 누워있는 사람을 목욕시키는이 기술은 간병인의 노력과 노력을 줄이고 환자의 편안함을 높이는 데 도움이됩니다.목욕은 적어도 이틀에 한 번씩해야하지만, 침대에 누워서 샤워를 한만큼 자주 목욕을하는 것이 이상적입니다.방수 매트리스를 사용하지 않고 집에서 침대를 목욕 시키려면 매트리스가 젖지 않도...
성대 염증 : 원인, 증상 및 치료 방법
성대의 염증은 여러 가지 원인이있을 수 있지만 모두 성대 남용의 결과이므로 예를 들어 가수에게 매우 흔합니다. 성대는 소리의 방출을 담당하며 후두 내부에 있습니다. 따라서 후두의 모든 변화는 성대 및 결과적으로 음성에 영향을 미칠 수 있습니다.염증이 생긴 성대는 목에 통증이 있거나 목이 쉬거나 목소리 톤이 변할 때 알아 차릴 수 있으며, 그 순간부터는 목소...
11 개월의 아기 발달 : 체중, 수면 및 음식
11 개월 된 아기는 자신의 성격을 보여주기 시작하고, 혼자 식사하는 것을 좋아하고, 가고 싶은 곳을 기어 다니며, 도움을받으며 걷고, 방문객이있을 때 행복하고, "그 공을 내게 가져와"와 같은 간단한 명령을 이해합니다. 누군가 "엄마는 어디있어?"라고 물으면 엄마를 가리켜11 개월 된 아기가 바닥에 손을 얹고 네 발로 ...
체중 감량 요법 : 약국 및 자연
빠른 체중 감량을 위해서는 규칙적인 신체 활동, 자연 식품 및 가공되지 않은 식품을 기반으로 한 건강한 식단이 필수적이지만, 그럼에도 불구하고 의사는 신진 대사 및 화상을 증가시키는 약물 사용의 필요성을 느낄 수 있습니다. 일반적으로 과체중이 환자의 삶과 웰빙을 위태롭게 할 때 식욕을 감소 시키거나 체액 저류와 싸우는 장에서 지방의 흡수를 감소시키는 지방....
부정 교합의 유형과 치료 방법
치아 교합은 입을 닫을 때 윗니와 아랫니의 접촉입니다. 정상적인 조건에서 윗니는 아랫니를 약간 덮어야합니다. 즉, 윗 치열 궁은 아랫니보다 약간 커야합니다. 이 메커니즘의 모든 변화를 치아 교합이라고하며 치아, 잇몸, 뼈, 근육, 인대 및 관절을 손상시킬 수 있습니다.치과 교합의 주요 유형은 다음과 같습니다.클래스 1: 정상 교합, 상부 치열 궁이 하부 치...
제모의 통증을 줄이는 왁스
Ge i 또는 Depilnutri 브랜드의 천연 마취제를 함유 한 제모 왁스는 천연 마취제 및 항염증제를 함유 한 천연 식물 추출물을 함유하고있어 통증에 대한 민감성을 줄이고 모낭의 염증을 감소시키는 천연 식물 추출물을 함유하고 있기 때문에 제모 중 통증을 줄이는 데 도움이되는 왁스입니다. 제모 후.이 핫 왁스는 제모시 통증을 최대 60 ~ 80 %까지 감...