근육 비대 훈련은 큰 장비와 장비가 필요하기 때문에 가급적 체육관에서 수행해야합니다.훈련이 잘 이루어 지도록하려면 근처에 체육 교사를 두는 것이 매우 중요합니다. 그는 부상을 방지하기 위해 운동이 올바르게 수행되고 있는지, 들어 올릴 때 저항이 있고 내릴 때 올바른 위치에 있는지 관찰해야합니다.다음은 남성과 여성을위한 비대 훈련의 예이며, 일주일에 5 번 ...

겨자 식물에는 작은 털로 덮인 잎이 있고, 노란색 꽃의 작은 무리가 있으며 씨앗은 작고 단단하며 어둡습니다.겨자씨는 조미료로 사용할 수 있으며 류마티스 통증과 기관지염에 대한 가정 요법을 만들 수 있습니다. 그것의 학명은 브라 시카 니 그라, inapi alba건강 식품 상점, 일부 슈퍼마켓 및 노점상에서 구입할 수 있습니다.겨자의 주요 건강상의 이점은 다...

대부분의 경우 임신성 당뇨병은 어떠한 징후 나 증상도 일으키지 않으며, 예를 들어 임신부가 포도당 측정과 같은 일상적인 검사를 수행 할 때만 진단됩니다.그러나 일부 여성의 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.임신 또는 아기의 과도한 체중 증가;식욕의 과장 증가;과도한 피로;자주 소변을 보려는 의지;흐려진 시야;매우 갈증;마른 입;구역질;방광, 질 또는 피부...

앉아있는 것은 휴식과 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나이지만, 많은 사람들은 특히 근무 시간이나 집에서 텔레비전을 시청하는 동안이 자세로 하루의 대부분을 보냅니다.인체는 자주 움직 이도록 설계되었으므로 하루에 6 시간 이상 앉아 있으면 시간이 지남에 따라 건강에 해로울 수 있습니다.가장 일반적인 문제 중 일부는 체중 증가의 용이함, 당뇨병 및 고혈압이나...

Alagille 증후군은 여러 기관, 특히 간과 심장에 심각한 영향을 미치는 희귀 유전 질환으로 치명적일 수 있습니다. 이 질환은 담즙과 간관이 불충분하여 간에서 담즙이 축적되어 혈액에서 노폐물을 제거하기 위해 정상적으로 작동하지 못하게합니다.증상은 여전히 ​​어린 시절에 나타나며 신생아의 황달이 연장되는 원인이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 증상이 눈에...

Tor ilax는 근육 이완을 유발하고 뼈, 근육 및 관절의 염증을 감소시키는 작용을하는 카리 소프로 돌, 디클로페낙 나트륨 및 카페인을 성분에 포함하는 의약품입니다. 토르 실 락스 포뮬러에 존재하는 카페인은 카리 소프로 돌과 디클로페낙의 이완 및 항 염증 효과를 향상시킵니다.이 약물은 예를 들어 류마티스 관절염, 통풍 또는 요추 통증과 같은 염증성 질환을...

구강 내 비정상적인 뼈 성장으로 구성된 턱의 섬유 성 이형성증에 대한 치료는 사춘기 이후, 즉 18 세 이후에 권장됩니다.이 기간 동안 뼈의 성장이 느려지고 안정되어 다시 자라지 않고 제거 할 수 있습니다.그러나 뼈 성장이 매우 작고 얼굴이나 정상적인 구강 기능에 변화를 일으키지 않는 경우에는 치료가 필요하지 않을 수 있으며, 문제의 진행 상태를 평가하기 ...

의식이없는 사람을 조기에 신속하게 돌보면 생존 가능성이 높아 지므로 피해자를 구하고 그 결과를 줄일 수 있도록 몇 가지 조치를 취하는 것이 중요합니다.구조 단계를 시작하기 전에 추가 사고가 발생하지 않도록 사람의 위치의 안전을 확인해야합니다. 예를 들어 구조자는 감전, 폭발, 전복, 감염 또는 독성 가스에 노출 될 위험이 없는지 확인해야합니다.그런 다음 바...

Ma tocyto i 는 피부와 신체의 다른 조직에서 비만 세포의 증가 및 축적을 특징으로하는 희귀 질환으로, 특히 피부에 변화가있을 때 피부에 가려운 반점과 작은 적갈색 반점이 나타납니다. 예를 들어, 피부가 옷에 닿을 때 온도.비만 세포는 골수에서 생성되는 세포로, 신체의 다양한 조직에서 발견되며 특히 알레르기 반응에서 면역 반응과 관련 될 수 있습니다...

열을 줄이는 데 가장 적합한 약은 파라세타몰입니다. 올바르게 사용하면 어린이나 임산부에서도 거의 모든 경우에 안전하게 사용할 수 있으며, 특히 연령대 이상에서 용량을 조정해야합니다. 30kg까지.열 치료의 다른 예는 디 피론, 이부프로펜 또는 아스피린이지만, 이러한 약물은 파라세타몰에 비해 금기 사항과 부작용이 더 많으므로 의사의지도하에 사용해야합니다.이러...

떨림, 뻣뻣함 및 느린 움직임과 같은 파킨슨 병의 증상은 일반적으로 미묘한 방식으로 시작되므로 항상 가장 초기 단계에서 눈에 띄지 않습니다. 그러나 몇 개월 또는 몇 년에 걸쳐 진화하고 악화되어 점점 더 분명해지며 보균자가 양질의 삶을 살 수 있도록 치료를 시작해야합니다.뇌 퇴화의 일종 인이 질환을 의심하려면 함께 나타나거나 시간이 지남에 따라 악화되는 징...

Revitan Junior로도 알려진 Revitan은 비타민 A, C, D 및 E는 물론 B 비타민과 엽산을 포함하는 비타민 보충제로서 어린이에게 영양을 공급하고 성장을 돕는 데 필수적입니다.Revitan은 시럽 형태로 판매되며 성인과 어린이가 사용할 수 있습니다. 이 약은 제약 실험실 Biolab에서 생산합니다.Revitan은 어린이의 정상적인 성장과 발...

양파 시럽은 기침을 완화하는 훌륭한 홈 메이드 옵션으로,기도의 충혈을 완화하고 지속적인 기침과 가래를 더 빨리 제거하는 데 도움이되는 거담 성분이 있습니다.이 양파 시럽은 집에서 준비 할 수있어 성인과 어린이의 독감 및 감기에 유용하지만이 단계에서 꿀을 금기 때문에 영유아와 1 세 미만 어린이에게는 권장하지 않습니다.꿀은 방부제, 항산화 제 거담제 및 진정...

피부의 검은 반점으로 구성된 기미를 치료하기 위해 하이드로 퀴논 또는 트레티노인과 같은 미백 크림을 사용하거나 레이저와 같은 미용 치료를 사용할 수 있습니다. 필링 피부과 전문의가 안내하는 화학적 또는 미세 바늘.기미는 얼굴과 같이 햇볕에 노출 된 부위에서 더 흔하기 때문에 미백이 만족스럽고 새로운 병변이 나타나지 않도록 선크림을 사용하는 것이 매우 중요합...

칸디다증은 곰팡이에 의한 감염입니다 칸디다 알비 칸스 예를 들어, 적절한 친밀한 위생을 유지하거나, 헐렁한 옷을 입거나, 팬티없이 잠자는 것과 같은 간단한 조치로 예방할 수 있습니다.이 질병은 면역 체계가 약해 지거나 pH 변화 또는 질 부위의 세균총이 발생할 때 나타나며 생식기에 영향을 주어 가려움증, 작열감, 통증 및 울퉁불퉁 한 흰색 분비물을 유발할 ...

Guaçatonga는 버기 허브로도 알려진 약용 식물이며, 예를 들어 구순 포진 및 아구창 치료에 사용되는 동종 요법 치료제 및 허브 크림의 제조에 널리 사용됩니다.guaçatonga의 학명은카 세리아 실베스트리 스,일부 건강 식품 상점에서 찾을 수 있으며 비용은 R $ 4 ~ R $ 10.00입니다.Guaçatonga는 주로 치...

인간 옴이라고도하는 옴은 진드기로 인한 피부 질환입니다 arcopte cabiei 이는 신체적 접촉을 통해 사람간에 쉽게 전염되며, 드물게 옷이나 기타 공유 된 물건을 통해 전염되며, 특히 밤에 피부에 붉은 물집과 패치가 나타나며 가렵습니다.옴은 치료가 피부과 의사의 지침에 따라 수행되는 한 치료할 수 있습니다. 이는 일반적으로이 진드기에서 알을 제거하는 ...

우레아제 검사는 박테리아가 가질 수도 있고 가지지 않을 수도있는 효소의 활성을 감지하여 박테리아를 식별하는 데 사용되는 실험실 검사입니다. Urea e는 요소가 암모니아와 중탄산염으로 분해되는 효소로, 그것이 존재하는 장소의 pH를 증가시켜 증식을 촉진합니다.이 검사는 주로 다음과 같은 감염 진단에 사용됩니다. 헬리코박터 파일로리, 또는 H. 파일로리, 위...

모발이 더 빨리 자라기위한 훌륭한 수제 레시피는 호호바와 알로에 베라를 두피에 바르는 것입니다. 두피는 세포 재생을 돕고 모발이 더 빠르고 강하게 자라도록 자극합니다.일반적으로 머리카락은 1 년에 10 ~ 12 센티미터 자라며 곧은 머리카락의 성장을 측정하는 것이 더 쉽습니다. 이 치료법을 사용하면 가치가 더 높아져야하지만 결과는 사람마다 다를 수 있습니다...

18 번 삼 염색 체증이라고도 알려진 에드워즈 증후군은 태아의 발달을 지연시키는 매우 드문 유전 질환으로, 자연 유산 또는 소두증 및 심장 문제와 같은 심각한 선천적 결함을 유발하며, 따라서 교정 할 수 없어서 아기의 기대 수명.일반적으로 에드워즈 증후군은 임산부가 35 세 이상인 임신에서 더 자주 발생합니다. 따라서 여성이 35 세 이후에 임신을하게되면 ...