생강 기침 차 레시피 5 가지
생강차는 특히 항 염증 및 거담 작용으로 인해 독감 동안 생성되는 가래를 줄이는 데 도움이되므로 기침을 완화하는 훌륭한 가정 요법이지만 기침에는 두통과 같은 다른 증상이 동반 될 수 있습니다. 두통, 육체적 피로 때로는 열이 나고 이런 일이 발생하면 일반의를 만나는 것이 중요합니다.또한 기침을 위해 생강차를 마셔도 충분한 물을 마시고 몸에 수분을 유지하고 ...
임산부를위한 수중 에어로빅 운동
임산부를위한 일부 수중 에어로빅 운동에는 걷기, 달리기, 무릎 올리기 또는 다리 차기, 항상 몸을 물에 담그기 등이 있으며 대부분의 임산부가 할 수 있습니다.대부분의 경우 수중 에어로빅은 유산의 위험이 감소하는 기간 인 임신 3 개월부터 표시되며 일반적으로 임신 말까지 실행할 수 있지만 수중 에어로빅을 시작하기 전에 여성은 산부인과 의사와 상담하십시오.일반...
계란과 영양 표의 8 가지 주요 건강상의 이점
계란은 단백질, 비타민 A, DE 및 B 복합체, 셀레늄, 아연, 칼슘 및 인이 풍부하여 근육량 증가, 면역 체계 기능 개선 및 장내 콜레스테롤 흡수 감소와 같은 여러 건강상의 이점을 제공합니다.그 효능을 얻으려면 일주일에 3 ~ 7 개의 전체 계란을 섭취하여 단백질이있는 계란 흰자를 더 많이 섭취 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 또한 하루에 최대 1 개...
골수 성형술이란 무엇이며, 그 목적과 회복 방법
Pyelopla ty는 요관과 신장 사이의 연결이 변경된 경우에 나타나는 수술 절차로, 장기적으로는 신장 기능 장애 및 부전으로 이어질 수 있습니다. 따라서이 절차는 이러한 연결을 복원하여 합병증을 예방하는 것을 목표로합니다.Pyelopla ty는 상대적으로 간단합니다. 환자가 며칠 동안 병원에 머물러야 만 후속 조치를 취한 다음 집에서 퇴원하고 치료는 집...
악취가 나는 분비물 (물고기 냄새)의 3 가지 원인 및 치료 방법
냄새 나는 질 분비물은 여성에게 경고 신호입니다. 이는 일반적으로 세균 또는 기생충 감염을 나타내며 성적 접촉이나 분비물과의 직접적인 접촉을 통해 한 사람에게서 다른 사람에게 전염 될 수 있기 때문입니다.분비물의 악취는 썩은 물고기의 냄새와 유사하며 일반적으로 가려움증, 배뇨시 화상, 황록색 및 성교 중 통증과 같은 다른 증상을 동반합니다. 원인을 확인하기...
여성 냉증을 식별하고 치료하는 방법 알아보기
여성의 성적 각성 장애 또는 장애로도 알려진 Frigidity는 여성이 충분한 관심이나 각성을 느끼지 않기 때문에 성 활동 중에 질 윤활을 유지하는 데 어려움 또는 무능력입니다.이 문제가있는 여성은 종종 침대에서 춥거나 얼어 붙는 것으로 간주되므로 신체의 변화를 식별하는 방법을 알고 산부인과 전문의에게 적절한 치료를 받고 정상적인 성생활로 돌아가는 방법을 ...
근육량을 늘리는 10 가지 보충제
근육량을 늘리기위한 보충제 (예 : 유청 단백질) 유청 단백질, 영어 약어 BCAA로 알려진 분 지형 의자 아미노산은 아카데미의 결과를 높이고 더 단단하고 매끈한 몸매를 제공합니다. 이 보충제는 복부 둘레를 늘리지 않고 체중을 늘리고 싶은 사람들에게도 사용할 수 있습니다.그러나 무분별한 섭취는 신장 기능을 손상시킬 수 있으므로 영양사 또는 영양사의지도하에 ...
A 형 간염의 증상
대부분의 경우 A 형 간염 바이러스 인 HAV 감염은 증상을 일으키지 않아 바이러스 감염 위험을 증가시킵니다. 다른 경우에는 감염 후 약 15 ~ 40 일 후에 증상이 나타날 수 있지만, 예를 들어 인후통, 기침, 두통 및 몸이 불편 함과 같은 독감과 유사 할 수 있습니다.다른 질병과 혼동 될 수있는 증상이 있음에도 불구하고 A 형 간염은 또한보다 구체적인...
스쿼트 혜택 및 수행 방법
스쿼트는 많은 준비를 할 필요가없는 간단한 운동으로, 다리를 벌리고 팔을 몸 앞으로 뻗고 허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 스쿼트를합니다.다리를 강화하기위한 운동으로 만 간주되는 경우가 많지만, 스쿼트는 다리 근육 이외의 근육에 작용하여 예를 들어 복부 및 등 근육의 강화를 촉진합니다.스쿼트는 간단하지만 체육 전문가의지도와 보살핌을 받아 수행하는 것이 중요...
치아 민감성에 대한 가정 요법
치아 민감성을 치료하는 좋은 가정 요법은 비타민 C가 강화 된 에키 네시아 차를 마시는 것입니다. 염증을 줄이는 것 외에도이 문제를 일으킬 수있는 플라그와 싸울 수 있기 때문입니다.치아 통증을 완화하기위한 다른 옵션은 진통제와 살균 작용이 있기 때문에 영향을받은 치아에 정향 에센스 오일 한 방울을 문지르거나 구강 세정제 또는 페퍼민트 차를 마시는 것입니다....
쌀 단백질 보충제의 4 가지 이점
쌀 단백질 보충제는 미네랄과 필수 아미노산이 풍부한 분말로, 특히 채식주의 자와 채식주의자를 위해 수프를 걸쭉하게 만들고 음료와 식사를 풍부하게하는 데 사용할 수 있습니다.이 쌀 단백질 보충제를 섭취하면 근육량을 늘리는 데 도움이 될뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 빈혈을 예방하며 건강한 피부와 모발을 유지하는 데 도움이됩니다.따라서 쌀 단백질 보충제를 섭...
정신 지체, 원인, 특성 및 기대 수명이란?
정신 지체는 일반적으로 돌이킬 수없는 상태로, 학습 및 사회적 적응 장애가있는 정상보다 낮은 지적 능력을 특징으로하며 일반적으로 출생 시부 터 나타나거나 어린 시절 초기에 나타납니다.대부분의 경우 정신 지체의 원인은 알려져 있지 않지만 임신 중 특정 약물 사용, 과도한 알코올 섭취, 방사선 요법 및 영양 실조와 같은 여러 가지 상태가 아동의 정신 지체를 유...
산성비는 무엇이며 환경에 미치는 영향
산성비는 화재, 화석 연료 연소, 화산 폭발, 산업별 독성 가스 방출로 인해 대기 중 오염 물질이 배출되어 산성 물질이 형성되어 pH가 5.6 미만인 경우 고려됩니다. 또는 농업, 임업 또는 가축 활동.산성비는 호흡기 및 안구 문제를 일으키고 악화시킬 수 있으며 기념물과 건축 자재의 침식을 유발할 수 있기 때문에 인간과 동물의 건강에 위협이됩니다.비의 산성...
Silver Sulfadiazine : 용도 및 사용 방법
ilver ulfadiazine은 다양한 유형의 박테리아와 일부 유형의 곰팡이를 제거 할 수있는 항균 작용이있는 물질입니다. 이 작용으로 인해 ilver ulfadiazine은 다양한 유형의 감염된 상처 치료에 널리 사용됩니다. ilver ulfadiazine은 연고 또는 크림 형태로 약국에서 찾을 수 있으며 제품 1g 당 활성 성분 10mg을 함유하고 ...
Chilblains : 그들이 무엇인지, 왜 발생하는지, 치료 방법
Chilblain 는 다음과 같은 곰팡이에 의해 발생합니다. Trichophyton, 일반적으로 사람의 피부에 존재하며 온전한 피부에 어떠한 징후도 일으키지 않지만 촉촉하고 따뜻한 점을 발견하면 빠르게 번식하여 가려움증, 발적, 벗겨짐, 심지어 피부 손상을 유발하여 감염 가능성을 높입니다. 사이트.칠 브린 치료는 항진균 연고를 사용하여 수행 할 수 있으며 ...
여드름을 줄이는 음식
여드름 완화 식품은 주로 통 곡물과 연어, 정어리와 같은 오메가 -3가 풍부한 식품으로, 혈당을 조절하고 여드름을 유발하는 피부 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.또한 브라질 너트와 같은 아연이 풍부한 식품은 피부의 유분을 줄이고 치유에 도움을 주어 여드름이 남는 반점을 피하는 데 도움이되기 때문입니다.여드름을 줄이기 위해 식단에 포함되어야하는 주요 식품은 다...
저혈압에 대한 가정 요법
저혈압에 대한 훌륭한 가정 요법은이 음식에 함유 된 칼륨 농도가 좋기 때문에 토마토와 함께 오렌지 주스를 마시는 것입니다. 그러나 생강과 녹차를 곁들인 파인애플 주스도 좋은 선택이 될 수 있습니다.일반적으로 저혈압은 건강에 심각한 영향을 미치지 않지만 실신을 유발할 수 있기 때문에 낙상으로 인해 일부 뼈가 부러 지거나 사람이 머리를 치게되어 심각한 결과를 ...
난관 임신 후 임신하는 방법
난관 임신 후 다시 임신하려면 약이나 소파술로 치료를 한 경우 약 4 개월, 복부 수술을 한 경우 6 개월을 기다리는 것이 좋습니다.난관 임신은 자궁 외부에 배아를 이식하는 것이 특징이며, 가장 일반적인 이식 부위는 나팔관입니다. 이 상태는 자궁외 임신으로도 알려져 있으며 일반적으로 여성이 급성 복통 및 출혈과 같은 증상을 보일 때 확인되지만 의사는 초음파...
근육량을 빠르게 늘리는 8 가지 팁
근육량을 늘리기 위해서는 정기적으로 신체 활동을하고 코치의 지침을 따르는 것이 중요합니다. 또한 목표에 맞는 적절한 식단을 따르는 것 외에도 단백질이 풍부한 음식을 선호합니다.운동하는 동안 근육 섬유가 손상되어 근육 회복의 필요성을 나타내는 신호를 신체에 보내고 근육 질량이 회복되는 동안 근육이 성장할 수 있도록 근육이 성장할 수 있도록 휴식 시간을주는 것...
Culdocentesis : 그것이 무엇이며 어떻게 만들어 지는가
Culdocente i 는 자궁강 밖의 임신에 해당하는 자궁외 임신과 같은 부인과 문제를 진단하기 위해 자궁 경부 뒤쪽에 위치한 부위의 체액을 제거하는 것을 목표로하는 진단 방법입니다. 자궁외 임신의 증상 알아보기.검사는 침습적이기 때문에 고통 스럽지만 간단하고 부인과 진료실과 응급 상황에서 모두 수행 할 수 있습니다.산부인과 전문의는 특정 원인없이 하복부...