레몬은 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 비타민 C가 풍부한 과일이며기도의 염증을 줄이고 기침을 완화하며 감기와 독감으로부터 회복을 가속화하는 데 도움이되는 기타 항산화 제입니다.이상적으로는 주스를 준비하고 그 직후에 섭취해야하며, 마늘, 프로 폴리스, 꿀과 같이 감염과 싸우는 데 도움이되는 다른 성분을 혼합물에 첨가해야합니다.레몬의 특성에 더해 마늘과 ...

German Volume Training이라고도하는 GVT 교육은 독일어 볼륨 트레이닝 또는 10 시리즈 방법은 근육량을 늘리는 것을 목표로하는 고급 훈련의 한 유형으로, 한동안 훈련을 해왔고, 신체 상태가 좋으며, 더 많은 근육을 얻고 자하는 사람들이 사용하는 것으로, 적절한 GVT 훈련과 함께하는 것이 중요합니다. 목적을위한 음식.독일어 볼륨 트레이닝은...

GH 또는 omatotropin이라고도하는 성장 호르몬은 어린이와 청소년의 성장에 작용하고 신체의 신진 대사 과정에 참여하는 뇌하수체에서 생성되는 중요한 호르몬입니다.이 검사는 실험실에서 채취 한 혈액 샘플의 용량으로 수행되며, 일반적으로 GH 생산 부족이 의심되는 경우, 특히 예상보다 성장하거나 과잉 생산되는 소아에서 일반적으로 내분비학자가 요청합니다. ...

도파민은 신체의 여러 부분에 정보를 전달하는 신경 전달 물질로, 방출되면 쾌락 감을 유발하고 동기를 부여합니다.또한 도파민은 감정,인지 과정, 움직임 제어, 심장 기능, 학습, 주의력 지속 시간 및 배변에 관여합니다. 또한 예를 들어 파킨슨 병, 정신 분열증 또는 ADHD와 같은 신경 및 정신 장애와 직접 관련이 있습니다.도파민은 신체, 중추 신경계 및 부...

Digeplu 는 메토 클로 프라 미드 염산염, 디메 티콘 및 펩신을 함유 한 약물로 소화 장애, 위장의 무거움, 포만감, 팽만감, 과다한 장 가스 및 트림과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용됩니다.이 약은 처방전을 제시하면 약국에서 약 30 레알의 가격으로 구입할 수 있습니다.Digeplu 의 권장 복용량은 의사가 필요하거나 지시하는 한 주 식사 전에 ...

간 문제를 없애기 위해 취할 수있는 것은 엉겅퀴, 아티 초크 또는 밀푀 유가 들어간 빌베리 차입니다.이 약용 식물은 간 해독에 도움이되기 때문입니다.간은 오른쪽의 복부 불편 감, 부어 오른 배, 식욕 부진 및 두통과 같은 증상을 유발할 수있는 민감한 기관입니다. 특히 다량의 알코올 음료를 섭취하고 바베큐, 소꼬리, 햄버거, 핫도그, 감자 튀김 및 청량 음료...

체중을 줄이고 이상적인 체중에 도달하려면 노인은 과장하지 않고 건강하게 먹고, 산업화 및 가공 식품을 식단에서 제거하고 다음과 같은 식품을 선호해야합니다.현미, 현미, 현미 파스타;껍질없는 닭고기, 칠면조 고기, 연어, 농어, 도미 또는 생선과 같은 육류 및 생선;바람직하게는 딸기, 수박, 키위, 사과 또는 배와 같이 칼로리가 적고 껍질을 벗긴 과일.통 곡...

모유는 일반적으로 아기의 첫 번째 음식이므로 지방, 탄수화물, 다양한 유형의 비타민 및 항체가 풍부하여 건강한 성장과 발달을 보장하는 매우 영양가있는 물질입니다.그러나 모유 수유는 엄마와 아기의 삶에서 미묘한 순간이며, 결국 모유가 마르거나 아기에게 너무 적거나 약 해지는 것과 같은 몇 가지 두려움을 가져올 수 있습니다. 이러한 의심을 제거하기 위해 우리는...

해바라기 기름의 이점은 특히 우수한 항산화 제인 비타민 E가 풍부한 기름이기 때문에 신체의 세포를 보호하는 것입니다. 해바라기 기름 섭취의 다른 이점은 다음과 같습니다.유기체의 적절한 기능에 중요한 호르몬 형성을 돕습니다.퇴행성 문제와 싸우십시오.심혈관 건강 개선;혈중 콜레스테롤 조절을 돕습니다.이러한 이점에도 불구하고 해바라기 기름은 칼로리가 많은 지방이...

규칙적인 신체 활동은 혈액 순환을 촉진하고 심장의 힘을 증가 시키며 호흡 능력을 향상시키기 때문에 고혈압이라고도하는 고혈압을 조절하는 좋은 방법입니다. 권장되는 활동 중 일부는 걷기, 수영, 수중 에어로빅 및 최소 30 분 동안 일주일에 3 회 이상 웨이트 트레이닝입니다.그러나 운동을 시작하기 전에 고혈압 환자가 혈액 및 심장 검사를 포함한 일반적인 평가를...

코코넛 오일은 체중 감량, 콜레스테롤, 당뇨병 조절, 심장 시스템 개선 및 면역력 향상에 기여합니다. 집에서 버진 코코넛 오일을 만들려면 더 힘들지만 저렴하고 품질이 좋으면 레시피를 따르십시오.코코넛 워터 3 잔조각으로 자른 갈색 껍질 코코넛 2 개믹서기에 모든 재료를 섞는다. 그런 다음 혼합물을 걸러 내고 액체 부분을 어두운 환경에서 48 시간 동안 병에...

임질이나 AID 와 같이 이전에 성병으로 알려진 성병 ( TI)은 콘돔없이 성관계를 가질 때 친밀한 질, 항문 또는 구강 접촉을 통해 발생할 수 있습니다. 그러나 같은 기간에 여러 파트너가있을 경우 전염 가능성이 증가하고 이러한 질병은 모든 연령대의 남성과 여성에게 동일하게 영향을 미칩니다.일반적으로 이러한 감염은 통증, 발적, 작은 상처, 분비물, 부기,...

아기를 펴는 좋은 방법은 "3"기법을 사용하는 것입니다. 주간 사소한 훈련 "로라 젠슨 (Lora Jen en)이 만든이 앱은 부모가 단 3 일 만에 아기의 기저귀를 제거 할 수 있도록 도와 줄 것이라고 약속합니다.3 일 동안 지켜야하는 확고하고 객관적인 규칙이있는 전략으로, 아이가 외상없이 화장실에서 오줌 누는 법을 배우고 기저...

특히 두 파트너가 건강하고 길고 충실한 관계를 유지하는 경우 성관계가 금기 인 상황은 거의 없습니다. 그러나 특히 회복을 촉진하기 위해 성행위를 중단해야 할 수있는 건강 문제가 있습니다.임산부 또는 심혈관 질환 환자의 경우 성행위가 더 자주 질문되지만 이러한 상황에서 성행위는 거의 금기이며 건강에 대한 위험없이 유지할 수 있습니다.임신 중 언제 접촉을 피해...

E pinheira- anta, 일컬어 Maytenu ilicifolia,브라질 남부와 같이 기후가 온화한 국가 및 지역에서 일반적으로 태어난 식물입니다.사용되는 식물의 일부는 다양한 치료 특성을 가진 타닌, 폴리 페놀 및 트리 테르펜이 풍부한 잎입니다.E pinheira- anta는 위염, 위통, 위궤양 및 속쓰림의 경우에 널리 사용됩니다. . 그것은 또...

다이어트를 시작하거나 체중 감량 과정에 들어가는 동기를 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 작은 목표를 설정하거나 훈련 파트너를 찾는 것과 같은 간단한 전략은 집중을 유지하고 목표를 달성 할 동기를 증가시킵니다.또한 각 사람이 자신의 속도를 가지고 있다는 것을 존중하고 이해하는 것이 중요하며, 항상 주된 목표는 건강하고 쾌적한 생활 자극을 찾는 것임을 항상...

스탠드 업 패들은 서핑에서 파생 된 스포츠로, 보드에 서서 물속에 서서 노를 사용하여 움직여야합니다.서핑보다 더 쉽고 안전한 스포츠이지만, 스탠드 업 패들은 전신 운동, 특히 균형과 근육 발달을 자극하고 몇 시간의 재미를 보장하는 훌륭한 방법이기도합니다.상대적으로 쉽기 때문에이 스포츠는 강도 수준에 따라 모든 연령대에서 할 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 ...

다낭성 난소 치료는 여성이 제시하는 증상에 따라 의사가 지시해야하며, 생리주기를 조절하고 혈액에서 순환하는 남성 호르몬의 농도를 낮추거나 임신을 촉진하기위한 약물 사용이 필요할 수 있습니다. 가장 심한 경우 또는 약물 사용으로 여성이 호전되지 않는 경우 낭종이나 난소를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.다낭성 난소를 확인하기 위해 산부인과 전문의는 ...

성형 수술은 예를 들어 얼굴 조화, 흉터 숨기기, 얼굴 또는 엉덩이 얇게 만들기, 다리 두꺼움 또는 코 모양 변경과 같은 신체적 외모를 개선하는 기술입니다. 따라서 성형 수술은 의무 수술이 아니며 항상 환자의 희망에 달려 있습니다.일부 수술은 전신 또는 국소 마취하에 시행 될 수 있으며 입원 기간은 치료 부위에 따라 다르지만 평균 3 일이면 집으로 돌아갈 ...

임신성 당뇨병은 일반적으로 임신 호르몬에 의한 인슐린 저항성으로 인해 임신 3 기 경에 발생합니다. 이러한 유형의 당뇨병은 일반적으로 분만 후 사라지고 증상을 거의 일으키지 않지만 경우에 따라 흐린 시력과 갈증이 발생할 수 있습니다.그 치료는 혈당 수치에 따라 적절한식이 요법 또는 경구 저혈당 제 또는 인슐린과 같은 약물 사용으로 임신 중에 시작해야합니다....