미량 영양소는 신체에 필요한 주요 영양소 그룹 중 하나입니다. 여기에는 비타민과 미네랄이 포함됩니다.비타민은 에너지 생산, 면역 기능, 혈액 응고 및 기타 기능에 필요합니다. 한편 미네랄은 성장, 뼈 건강, 체액 균형 및 기타 여러 과정에서 중요한 역할을합니다. 이 기사는 미량 영양소, 그 기능 및 과잉 섭취 또는 결핍의 영향에 대한 자세한 개요를 제공합니...

과도한 갈증은 당뇨병의 특징적인 증상입니다. 다지증이라고도합니다. 갈증은 또 다른 일반적인 당뇨병 증상, 즉 정상보다 더 많이 소변을 보거나 다뇨증과 관련이 있습니다. 탈수 상태에서 목이 마르는 것은 정상입니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.물을 충분히 마시고 있지 않습니다땀이 너무 많이 나네요아주 짜거나 매운 것을 먹었습니다그러나 통제되지...

이 약물은 가능한 위험한 영향에 대해 FDA로부터 박스형 경고를 받았습니다.중독과 오용호흡이 느려지거나 멈춤우발적 섭취어린이의 생명을 위협하는 영향신생아 오피오이드 금단 증후군특정 약물과의 상호 작용벤조디아제핀과의 상호 작용중독 및 오용 : 이 약물은 중독과 오용을 유발하여 과다 복용과 사망을 초래할 수 있습니다. 이러한 문제를 피하려면 의사가 처방 한대로...

1 년에 한 번, 딸이 2 살이 되었기 때문에 저는 3 일 간의 휴가를 우선 순위에 두었습니다. 처음에는 제 생각이 아니 었습니다. 그것은 내 친구들이 나를 밀어 붙인 것이었다. 하지만 지난 2 년 동안 그것은 제 전반적인 웰빙에 중요한 것으로 인식하게되었습니다.3 일은별로 들리지 않을 수도 있지만, 미혼모로서 내가 스윙 할 수있는 것은 그것뿐입니다. 나는...

블로 트가 발생합니다. 위장이 야근을 시작하게 만드는 음식을 먹었거나 소금 함량이 약간 높은 식사를하여 체내 수분 유지를 유발했기 때문일 수 있습니다. 하지만 위장이 가스 이상을 자극한다면 어떨까요? 식중독을 배제했지만 여전히 경련, 설사 또는 위산 역류가 하루 종일 복합적으로 느껴진다면 염증을 경험하고있을 수 있습니다. 그리고 과일, 야채, 유제품, 콩과...

개요생선 뼈의 우발적 섭취는 매우 흔합니다. 특히 핀본 품종의 생선 뼈는 작으며 생선을 준비하거나 씹을 때 쉽게 놓칠 수 있습니다. 그들은 다른 음식보다 목에 걸릴 가능성이 더 높은 날카로운 모서리와 이상한 모양을 가지고 있습니다.생선 뼈가 목에 걸리면 고통스럽고 두려울 수 있습니다. 다행히도 이것은 너무 일반적이어서 물고기 뼈를 풀기위한 팁과 요령이 확...

하부 승모근 발달승모근을 강화하는 것은 모든 운동 루틴에서 중요한 부분입니다. 이 근육은 견갑골 (견갑골)의 이동성과 안정성에 관여합니다.남성과 여성 모두 근육을 볼 수 없거나 근육의 중요성을 이해하지 못하거나 단순히 수행해야 할 운동을 알지 못하기 때문에 승모근 (덫) 작업을 등한시하는 것 같습니다.허리와 어깨의 성능을 극대화하려면 견갑골을 누르고 수축...

징후 파악모든 부모는 아이들이 특히 브로콜리와 시금치와 같은 건강에 좋은 음식을 먹을 때 까다로울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 까다 로움은 일부 아이들이 특정 요리를 거부하는 것과는 관련이 없습니다. 식품 알레르기 연구 및 교육에 따르면, 어린이 13 명 중 약 1 명이 최소한 한 가지 식품에 알레르기가 있습니다. 그 아이들의 약 40 %는 심...

사자 갈기 버섯, 일명 hou tou gu 또는 야마 부시 타케는 자라면서 사자의 갈기를 닮은 크고 흰색의 털이 많은 버섯입니다.그들은 중국, 인도, 일본 및 한국과 같은 아시아 국가에서 요리 및 의료 용도로 사용됩니다 ().사자 갈기 버섯은 날것, 조리, 건조 또는 차에 담가서 드실 수 있습니다. 그들의 추출물은 종종 처방전없이 살 수있는 건강 보조제에 ...

췌장은 소화 시스템에서 중요한 역할을합니다. 그것의 역할은 소화 시스템이 음식을 분해하고 영양분을 흡수하도록 돕는 효소를 만들고 방출하는 것입니다. 외분비 췌장 기능 부전 (EPI)은 췌장이 이러한 효소를 충분히 만들거나 전달하지 못할 때 발생합니다. 이러한 효소 부족으로 인해 신체가 음식을 소화 시스템에서 사용할 수있는 형태로 전환하기가 어렵습니다.EPI...

복부 농양이란 무엇입니까?농양은 고름으로 가득 찬 염증 조직 주머니입니다. 농양은 신체의 어느 곳에서나 형성 될 수 있습니다 (내부 및 외부 모두). 피부 표면에서 가장 흔히 발견됩니다.복부 농양은 복부에 위치한 고름 주머니입니다. 복부 농양은 복벽 내부 근처, 복부 뒤쪽 또는 간, 췌장 및 신장을 포함한 복부 기관 주변에 형성 될 수 있습니다. 복부 농...

유방암은 유방 내 세포에서 시작되는 암을 말합니다. 유방에서 뼈와 간과 같은 신체의 다른 부위로 전이 (전이) 될 수 있습니다. 유방암의 초기 증상의 대부분은 유방의 변화를 수반합니다. 이들 중 일부는 다른 것보다 더 눈에.니다.경험상 유방에 변화가 있으면 항상 의사를 만나십시오. 유방암이 조기에 발견 될수록 확산되어 생명을 위협하는 손상을 일으킬 가능성이...

소개 및 개요균형 잡힌 콜레스테롤 수치는 건강을 유지하는 데 중요합니다. 간은 그 노력에서 잘 알려지지 않은 부분입니다. 간은 배의 오른쪽 상단에 위치한 신체에서 가장 큰 샘입니다. 약물 및 기타 이물질에 대한 신체의 마스터 해독제입니다. 신체가 에너지로 사용하는 글리코겐을 저장합니다. 지방, 탄수화물, 단백질 대사에도 중요합니다. 건강한 간이이 모든 것...

CDC 모든 사람들이 다른 사람들과 6 피트 거리를 유지하기 어려운 공공 장소에서 천으로 된 안면 마스크를 착용하고 있습니다. 이렇게하면 증상이없는 사람이나 바이러스에 감염된 적이 있는지 모르는 사람의 바이러스 확산을 늦출 수 있습니다. 신체적 거리를 두는 연습을 계속하면서 천 안면 마스크를 착용해야합니다. 집에서 마스크를 만드는 방법을 찾을 수 있습니다....

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.에센셜 오일은 스트레스 감소에서 상처 치유, 부비동 제거에 이르기까지 다양한 조건을 치료하기 위해 여러 문화권에서 수년간 사용되어 왔습니다. 일반적인 조합으로 피부 상태를 치료하기 위해 피부과 의사가 적어도 자주...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. HIV의 첫 증상HIV의 첫 번째 증상의 대부분은 독감과 유사합니다. 열과 피로 외에도 림프절이 부어 오릅니다. 바이러스 자체를 치료하는 것이 이러한 증상을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.HIV가 림프절 부종으...

Feta는 그리스에서 가장 잘 알려진 치즈입니다. 영양가가 높고 칼슘의 훌륭한 공급 원인 부드럽고 흰색의 소금물에 절인 치즈입니다.지중해 요리의 일부로이 치즈는 애피타이저에서 디저트에 이르기까지 모든 종류의 요리에 사용됩니다.여기에 페타 치즈에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.페타 치즈는 원래 그리스 출신입니다.PDO (원산지 보호 지정) 제품으로 그리...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.비는 마음을 마사지하는 자장가를 연주 할 수 있습니다.지난 봄 어느 날 저녁 나는 코스타리카에 있었는데, 뇌우가 우리의 노천 방갈로를 강타했을 때 마법에 걸렸다. 나는 칠흑 같은 어둠 속에서 다섯 친구와 함께 앉...

차가운 시리얼은 쉽고 편리한 음식입니다.많은 사람들이 인상적인 건강 주장을 자랑하거나 최신 영양 트렌드를 홍보하려고합니다. 그러나 당신은이 시리얼이 그들이 주장하는 것만 큼 건강한지 궁금 할 것입니다.이 기사에서는 아침 시리얼과 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 설명합니다.아침 시리얼은 가공 된 곡물로 만들어지며 종종 비타민과 미네랄로 강화됩니다. 일반적으...

우리 아이가 독감에 걸렸나요?독감 시즌은 늦겨울에 절정에 이릅니다. 소아의 독감 증상은 일반적으로 바이러스에 노출 된 후 약 2 일 후에 발생하기 시작합니다. 이러한 증상은 일반적으로 5 ~ 7 일 지속되지만 최대 2 주까지 지속될 수 있습니다.어린이의 독감 증상은 대부분 성인과 동일합니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.갑작스런 발병발열현기증식욕 감소근...