배를 마사지해야하는 이유와 방법

배를 마사지해야하는 이유와 방법

개요때때로 위 마사지라고도하는 복부 마사지는 일부 사람들에게 이완 및 치유 효과가있을 수있는 부드럽고 비 침습적 치료입니다.다양한 건강 문제, 특히 소화 문제, 변비, 팽만감 등 위장과 관련된 문제를 치료하는 데 사용됩니다.복부 마사지를 받거나 마사지 치료사를 방문하여 세션을 진행할 수 있습니다. 하루에 5 ~ 10 분만 마사지를 받으면 복부 마사지의 효...
크론 병 관리에 도움이되는 7 가지 식품

크론 병 관리에 도움이되는 7 가지 식품

건강과 웰빙은 모든 사람의 삶에 다르게 영향을 미칩니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.22 살 때 몸에 이상한 일이 일어나기 시작했습니다. 먹으면 아파요. 정기적으로 설사를하고 설명 할 수없는 발진과 구강 궤양이 발생합니다. 잠시 동안 나는 이것이 감염과 같은 단순한 것의 결과라고 생각했습니다. 그러나 이러한 증상이 심화되면서 저는 또한 극적인 체중 감소...
전염병에 걸린 임신의 놀라운 이점

전염병에 걸린 임신의 놀라운 이점

나는 문제를 경시하고 싶지 않습니다. 그러나 밝은면을 바라 보는 것은 저를 대 유행성 임신의 예상치 못한 특혜로 이끌었습니다.대부분의 임산부와 마찬가지로 저도 임신이 어떻게 진행되기를 원하는지에 대한 명확한 비전을 가지고있었습니다. 합병증이없고, 입덧이 적고, 폭풍이 오기 전에 적당한 수면을 취하고, 가끔씩 페디큐어를 할 수도 있습니다. 믿거 나 말거나 그...
우울증이있는 사람에게 무엇을 말해야할지 모르겠습니까? 지지를 보여주는 7 가지 방법

우울증이있는 사람에게 무엇을 말해야할지 모르겠습니까? 지지를 보여주는 7 가지 방법

주요 우울증은 세계에서 가장 흔한 정신 건강 장애 중 하나이므로 여러분이 알고 있거나 사랑하는 사람이 영향을 받았을 가능성이 있습니다. 우울증을 앓고있는 사람과 대화하는 방법을 아는 것은 그들을 지원하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.우울증을 앓고있는 사람에게 다가가는 것으로 치료할 수는 없지만, 사회적 지원은 그들이 혼자가 아니라는 것을 상기시켜 줄 수 있...
오이 물의 7 가지 이점 : 수분 공급과 건강 유지

오이 물의 7 가지 이점 : 수분 공급과 건강 유지

개요오이 물은 더 이상 온천만을위한 것이 아닙니다. 더 많은 사람들이이 건강하고 상쾌한 음료를 집에서 즐기고 있습니다. 맛있고 만들기 쉽습니다. 오이 물이 몸에 유익한 7 가지 방법이 있습니다.몸은 물 없이는 제대로 기능 할 수 없습니다. American Academy of Family Phyician에 따르면 대부분의 사람들은 하루에 6-8 잔의 물을 ...
외분비 췌장 기능 부전 다이어트

외분비 췌장 기능 부전 다이어트

외분비 췌장 기능 부전 (EPI)은 췌장이 음식을 분해하고 영양소를 흡수하는 데 필요한 효소를 충분히 만들거나 방출하지 않을 때 발생합니다.EPI가있는 경우 무엇을 먹을지 파악하는 것이 까다로울 수 있습니다. 충분한 영양소와 비타민을 섭취하고 있는지 확인해야하지만 소화관을 자극하는 음식도 피해야합니다. 또한 낭포 성 섬유증, 크론 병, 체강 질병 및 당뇨병...
신체 인식을위한 허리 비즈 착용 방법

신체 인식을위한 허리 비즈 착용 방법

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.2019 년 5 월 17 일 Jennifer Cheak의 사실 확인허리 구슬은 허리 또는 엉덩이 주위에 착용하는 끈이나 철사에 작은 유리 구슬로 구성된 전통적인 아프리카 액세서리입니다. 그들은 다양한 색상과 모양...
사과와 땅콩 버터는 건강한 간식입니까?

사과와 땅콩 버터는 건강한 간식입니까?

달콤하고 바삭 바삭한 사과와 짭짤한 한 숟가락의 땅콩 버터를 곁들인 것보다 더 만족스러운 간식은 거의 없습니다.그러나 일부 사람들은이 고전적인 스낵 타임 듀오가 맛있는만큼 영양가가 있는지 궁금해합니다.이 기사에서는 영양 정보, 권장 섭취량 및 잠재적 인 건강상의 이점을 포함하여 사과와 땅콩 버터에 대해 간식으로 알아야 할 모든 것을 살펴 봅니다.사과와 땅콩...
전해질을 보충하는 25 가지 식품

전해질을 보충하는 25 가지 식품

전해질은 전하를 운반하는 미네랄입니다. 건강과 생존에 필수적입니다. 전해질은 몸 전체에서 세포 기능을 촉발합니다.그들은 수분을 공급하고 신체가 에너지를 생성하도록 돕습니다. 그들은 또한 심장 박동을 유지하는 것을 포함하여 근육 수축을 자극하는 역할을합니다. 조리 된 식품에는 몇 가지 유형의 전해질이 포함되어 있습니다. 따라서 시금치, 칠면조, 오렌지와 같은...
Cat ’s Claw : 이점, 부작용 및 복용량

Cat ’s Claw : 이점, 부작용 및 복용량

Cat ’ claw는 열대 포도 나무에서 추출한 인기있는 허브 보충제입니다.감염, 암, 관절염, 알츠하이머 병 등 다양한 질병과 싸우는 데 도움이된다고합니다 ().그러나 이러한 이점 중 일부만 과학에 의해 뒷받침됩니다.이 기사는 효능, 부작용 및 복용량을 포함하여 고양이 발톱에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다.고양이 발톱 (Uncaria tomento...
폐암 : 유형, 생존율 등

폐암 : 유형, 생존율 등

개요폐암은 미국 남성과 여성에서 두 번째로 흔한 암입니다. 또한 미국 남성과 여성 모두에게 암 관련 사망의 주요 원인입니다. 암 관련 사망 4 명 중 1 명은 폐암입니다.담배 흡연은 폐암의 주요 원인입니다. 흡연하는 남성은 폐암에 걸릴 확률이 23 배 더 높습니다. 흡연 여성은 비 흡연자에 비해 13 배 더 높습니다.미국에서 새로운 암 사례의 약 14 %...
새로운 RRMS 약을 지불하는 방법

새로운 RRMS 약을 지불하는 방법

재발 완화 다발성 경화증 (RRM)에 대한 질병 조절 요법은 장애 발병을 지연시키는 데 효과적입니다. 그러나 이러한 약물은 보험없이 비쌀 수 있습니다.연구에 따르면 1 세대 M 치료의 연간 비용이 1990 년대에 $ 8,000에서 현재 $ 60,000 이상으로 증가했습니다. 또한 보험 적용의 복잡성을 탐색하는 것은 어려울 수 있습니다.M와 같은 만성 질환에...
조기 진통의 원인 : 감염 검사

조기 진통의 원인 : 감염 검사

개요여성이 37 주 이전에 진통을 시작하면 조기 진통으로 간주됩니다. 분만에 들어가는 일반적인 기간은 40 주입니다.조산아 ​​출산은 합병증을 유발할 수 있습니다. 감염은 조기 진통을 유발할 수 있습니다. 일부 신생아는 감염이 해결되지 않거나 아기가 일찍 태어날 경우 신체적 또는 지적 장애가 발생할 수 있습니다.감염은 막 파열과 조기 진통으로 이어질 수 ...
시신경염

시신경염

시신경염이란?시신경은 시각 정보를 눈에서 뇌로 전달합니다. 시신경염 (ON)은 시신경에 염증이 생기는 것을 말합니다.ON은 감염이나 신경 질환으로 인해 갑자기 튀어 나올 수 있습니다. 염증은 일반적으로 한쪽 눈에서만 발생하는 일시적인 시력 상실을 유발합니다. ON을 가진 사람들은 때때로 고통을 경험합니다.회복되고 염증이 사라지면 시력이 회복 될 것입니다....
내 피부에 오렌지 껍질 같은 구멍이 생기는 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

내 피부에 오렌지 껍질 같은 구멍이 생기는 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

오렌지 껍질 모양의 구멍은 보조개가 있거나 약간 주름진 피부를 가리키는 용어입니다. 프랑스어로 "오렌지의 피부"를 의미하는 포 도랑이라고도합니다. 이러한 유형의 구멍은 피부 어디에서나 발생할 수 있습니다.피부에 오렌지 껍질과 같은 구멍이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 일부는 무해하지만 다른 일부는 더 심각 할 수 있습니다. 예를 들...
수술 후 우울증 이해

수술 후 우울증 이해

수술 후 회복하는 데는 시간이 걸리고 불편 함이 수반 될 수 있습니다. 많은 사람들이 기분이 다시 나아지고 있다는 격려를받습니다. 그러나 때때로 우울증이 발생할 수 있습니다. 우울증은 모든 유형의 수술 후에 발생할 수있는 합병증입니다. 치료에 도움이되는 치료법을 찾을 수 있도록주의가 필요한 심각한 상태입니다.수술 후 우울증을 경험하는 많은 사람들은 그것이 ...
Epstein-Barr 바이러스 (EBV) 검사

Epstein-Barr 바이러스 (EBV) 검사

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.Eptein-Barr 바이러스 (EBV)는 헤르페스 바이러스 계열의 일원입니다. 전 세계 사람들을 감염시키는 가장 흔한 바이러스 중 하나입니다.에 따르면, 대부분의 사람들은 삶의 어느 시점에서 EBV에 걸릴 것입...
당신을 놀라게 할 수있는 6 가지 정신 분열증의 원인

당신을 놀라게 할 수있는 6 가지 정신 분열증의 원인

정신 분열증은 다음과 같은 사람에게 영향을 미치는 만성 정신 장애입니다.행동생각감정이 장애를 앓고있는 사람은 현실과의 접촉을 잃어버린 것처럼 보이는 기간을 경험할 수 있습니다. 그들은 주변 사람들과는 다르게 세상을 경험할 수 있습니다.연구자들은 정신 분열증의 원인이 정확히 무엇인지 모르지만 여러 가지 문제가 작용할 수 있습니다. 정신 분열증의 가능한 원인과...
칫솔로 입술을 닦는 것이 건강에 도움이됩니까?

칫솔로 입술을 닦는 것이 건강에 도움이됩니까?

다음에이를 닦을 때 입술을 닦는 것도 좋습니다.부드러운 칫솔로 입술을 닦으면 벗겨진 피부를 각질 제거하고 입술이 갈라지는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한 혈류를 자극하고 입술을 더 매끄럽게 보이게 할 수 있습니다. 이 기사에서는 칫솔로 입술을 문지르는 것의 이점과 자극을 피하는 가장 좋은 방법을 살펴 보겠습니다. 칫솔과 각질 제거제로 입술을 가볍게 닦는 ...
알코올이 여드름을 유발합니까?

알코올이 여드름을 유발합니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.여드름은 박테리아, 염증 및 막힌 모공으로 인해 발생합니다. 특정 생활 습관은 특히 여드름이 나는 피부가있는 경우 여드름 발병에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 음주는 여드름을 일으키지 않습니다. 또한 상태를 직...