새벽에 먹고 싶은 충동을 조절하려면 밤에 배고픔을 피하기 위해 낮 동안 규칙적으로 식사를하고, 몸이 적절한 리듬을 가질 수 있도록 잠에서 깨어나 누울 수있는 시간을 정하고, 불면증을 예방하는 기술을 사용하고 차를 마셔야합니다. 수면에 도움이됩니다.주로 밤과 새벽에 식사를하는 등 일반적으로 식사 시간을 변경 한 사람은 야식 증후군이있을 수 있습니다. 이 증후...

오이 주스는 신장 기능을 촉진하는 다량의 물과 미네랄을 함유하고있어 배설되는 소변의 양을 늘리고 신체의 부종을 감소시키는 탁월한 이뇨제입니다.또한 100g 당 19 칼로리에 불과해 포만감에 도움이되기 때문에 어떤 체중 감량 다이어트에도 쉽게 첨가 할 수있어 체중 감량에 큰 걸림돌이되는 장 기능 개선 및 과정 속도 향상에 완벽한 성분입니다. 잘 작동하지 않을...

뇌졸중이라고하는 뇌졸중은 대뇌 동맥의 막힘으로 인해 발생하며 심한 두통, 힘의 상실 또는 신체 한쪽의 움직임, 예를 들어 비대칭적인 얼굴과 같은 증상을 유발하며 종종 기절 할 수 있습니다.이러한 뇌졸중 증상이 나타나면 마비되거나 말하지 않는 것과 같은 심각한 후유증을 피하기 위해 응급 처치를 시작하는 것이 중요하며, 어떤 경우에는 평생 남아서 환자의 삶의 ...

그만큼 Ci tu incanu 유럽의 지중해 지역에서 흔히 볼 수있는 라일락과 주름진 약용 식물입니다. 그만큼 Ci tu incanu 그것은 폴리 페놀, 신체의 항산화 제 및 항염증제로 작용하는 물질이 풍부하며 차는 전염병, 종양 및 위장관, 요로 또는 호흡기를 예방하는 좋은 가정 요법입니다.그만큼 Ci tu incanu 관목 가족에 속한다Ci taceae...

에너지 식품은 주로 빵, 감자, 쌀과 같이 탄수화물이 풍부한 식품으로 대표됩니다. 탄수화물은 세포에 활력을 불어 넣는 가장 기본적인 영양소이므로 사용이 쉽고 빠릅니다.따라서 다음과 같은 식품 :시리얼: 쌀, 옥수수, 쿠스쿠스, 파스타, 퀴 노아, 보리, 호밀, 귀리;괴경과 뿌리: 잉글리쉬 포테이토, 고구마, 마니 옥, 카사바, 얌;밀 기반 식품: 빵, 케이...

유전자 변형 식품으로도 알려진 트랜스 제닉 식품은 다른 살아있는 유기체의 DNA 조각이 자신의 DNA와 혼합되어있는 식품입니다. 예를 들어, 일부 식물에는 천연 제초제를 생산하는 박테리아 또는 곰팡이의 DNA가 포함되어있어 작물 해충으로부터 자동으로 보호됩니다.특정 식품의 유전자 변형은 저항성, 품질 및 생산량을 개선하기위한 목적으로 이루어 지지만, 예를 ...

호중구 감소증은 감염과 싸우는 혈액 세포 인 호중구의 양의 감소에 해당합니다. 이상적으로 호중구의 양은 1500 ~ 8000 / mm³ 사이 여야하지만 골수 변화 나 이러한 세포의 성숙 과정으로 인해 순환하는 호중구의 양이 감소하여 호중구 감소증을 특징으로 할 수 있습니다.발견 된 호중구의 양에 따라 호중구 감소증은 심각도에 따라 다음과 같이 분류...

허리를 얇게 만드는 가장 좋은 방법은 적당하거나 강렬한 운동을하고, 잘 먹고, 예를 들어 고주파, 지방 공동 현상 또는 전기 지방 분해와 같은 미용 치료에 의지하는 것입니다.허리에 위치한 지방은 매일 소비하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소비 한 결과입니다. 여성의 경우 호르몬 영향으로 인해 지방이 배, 엉덩이 및 바지에 먼저 축적되는 경향이있는 반면, 남...

홍 반성 루푸스라고도 알려진 루푸스는 방어 세포가 건강한 신체 세포를 공격하게하는자가 면역 질환으로, 신체의 다양한 부위, 특히 관절, 피부, 눈, 신장, 뇌, 심장 및 폐에 염증을 일으킬 수 있습니다.일반적으로 루푸스는 14 세에서 45 세 사이의 젊은 여성에게 더 흔하며 그 증상은 출생 이후로 나타나는 경향이 있습니다. 그러나 감염 후 더 심한 증상의 ...

Otrivina는 독감이나 감기의 경우 코 막힘을 빠르게 완화시켜 호흡을 촉진하는 물질 인 자일로 메타 졸린을 함유 한 코 충혈 완화제입니다.Otrivina는 기존 약국에서 어린 이용 비강 방울 형태로 또는 성인 또는 12 세 이상 어린 이용 비강 젤 형태로 구입할 수 있습니다.Otrivina의 평균 가격은 약 6 레알이며, 제품의 형태와 수량에 따라 다를...

귀 세척은 과도한 왁스를 제거 할 수있는 절차이지만 시간이 지남에 따라 외이도에 더 깊숙이 축적 된 모든 유형의 먼지를 제거하는 데에도 사용할 수 있습니다.그러나 어린이에게 발생할 수있는 것처럼 외이도에 삽입 된 물체를 제거하기 위해 세척을 사용해서는 안됩니다. 이러한 경우 즉시 이비인후과 의사 또는 소아과 의사에게 가서 귀에 손상을주지 않고 물체를 제거해...

유방암에 걸릴 위험이 가장 큰 사람들은 여성, 특히 60 세 이상인 여성, 유방암에 걸렸거나 가족 중 환자가있는 사람, 그리고 인생의 어느 시점에서 호르몬 대체 요법을받은 사람들입니다.그러나 유방암은 모든 사람에게 나타날 수 있으며, 그 중 가장 중요한 것은 한 달에 한 번 유방자가 진단을하는 것입니다. 초기 단계에서는 이러한 유형의 암이 특정 증상을 유발...

검은 뽕나무는 누에 뽕나무 또는 검은 뽕나무로도 알려진 약용 식물로 당뇨병, 신장 결석을 치료하고 방광을 청소하는 데 사용할 수있는 약용 특성을 가지고 있습니다.블랙 멀 베리의 학명은 Moru nigra L. 건강 식품 상점과 일부 시장에서 구입할 수 있습니다.블랙 뽕나무는 당뇨병, 치통, 출혈, 입안의 염증, 신장 결석, 습진, 장 문제, 여드름, 발열,...

비토 반점은 눈 안쪽의 회백색, 타원형, 거품 및 불규칙한 모양의 반점에 해당합니다. 이 반점은 일반적으로 몸에 비타민 A가 부족하여 발생하여 눈 결막의 각질 농도가 증가합니다.비타민 A 부족은 일반적으로 안구 건조증 또는 야맹증이라는 질병의 특징으로, 특히 밤에 눈물을 흘릴 수없고보기가 어렵습니다. 따라서 Bitot 반점은 일반적으로 안구 건조증의 임상 ...

식물성 분말 단백질, "유청 비건 '은 주로 비건 채식을 사용하며 동물성 식품이 전혀없는 식단을 따릅니다.이 유형의 단백질 분말은 일반적으로 콩, 쌀 및 완두콩과 같은 식품에서 생산되며 식단을 보충하고 근육량 증가를 촉진하는 데 사용할 수 있습니다.가장 일반적인 유형의 식물성 단백질 분말은 다음과 같습니다.간장;완두콩;쌀;Chia;아몬드;땅...

프레가 발린은 신경계에 작용하여 신경 세포의 활동을 조절하는 물질로, 신경 기능 장애로 인한 간질 및 신경 병성 통증 치료에 사용됩니다. 또한 일반화 불안 장애의 치료와 성인의 섬유 근육통 제어에도 사용됩니다.이 물질은 일반 약국에서 일반 약국에서 리리카라는 상품명으로 구입할 수 있으며, 처방전과 함께 14 개 또는 28 개의 캡슐이 들어있는 상자 형태로 ...

현기증이나 현기증의 위기에 처했을 때해야 할 일은 눈을 뜨고 앞쪽을 똑바로 바라 보는 것입니다. 이것은 몇 분 안에 현기증이나 현기증을 퇴치하는 훌륭한 전략입니다.그러나 어지럼증이나 현기증으로 고통받는 사람은 약물 사용, 물리 치료 세션을 포함 할 수있는보다 구체적인 치료를 시작하기 위해이 증상의 원인이 있는지 이해하기 위해 일반 의사와상의해야합니다. . ...

약용 간염은 예를 들어 급성 간염 또는 전격 성 간염을 유발할 수있는 간 자극을 유발할 수있는 약물의 장기간 사용으로 인한 심각한 간의 염증입니다.약물 간염의 발병은 경우에 따라 일부 약물의 남용 또는 독성과 관련이있을 수 있으며, 이는 약물이 간 세포에 직접적인 영향을 미치게합니다. 다른 경우에는 특정 약물에 대한 환자의 과민증으로 인해 약물 간염이 발생...

운동 요법은 다양한 상황의 재활, 근육 강화 및 스트레칭을 돕고 전반적인 건강을 최적화하고 운동 변화를 예방하는 데 도움이되는 일련의 치료 운동입니다.운동 요법 운동은 다음에 대해 표시 될 수 있습니다.균형을 촉진하십시오.심폐 시스템을 개선하십시오.운동 조정, 유연성 및 이동성을 증가시킵니다.근력 증가;자세를 개선하십시오.걷기 / 걷기 훈련.이러한 운동은 ...

광견병은 뇌와 척수의 자극과 염증을 일으키는 뇌의 바이러스 감염입니다.이 바이러스는 감염된 동물의 타액에 존재하기 때문에 광견병의 전염은 질병의 바이러스에 감염된 동물의 물림을 통해 발생하며, 극히 드물지만 감염된 공기를 호흡하여 광견병에 걸릴 수도 있습니다.개가 감염의 원인이되는 경우가 많지만 고양이, 박쥐, 너구리, 스컹크, 여우 및 기타 동물도 광견병...