당뇨병 환자를위한 통 곡물 빵 조리법
이 갈색 빵 레시피는 설탕을 첨가하지 않고 혈당 지수를 조절하는 데 도움이되는 통 곡물 가루를 사용하기 때문에 당뇨병에 좋습니다.빵은 당뇨병에서 섭취 할 수 있지만 소량으로 하루 종일 잘 분배되는 식품입니다. 당뇨병 환자를 동반 한 의사는 항상식이 변화에 대해 알려야합니다.밀가루 2 컵,통 밀가루 1 컵,달걀 1 개,야채 쌀 음료 1 컵,카놀라유 ¼...
트리글리 세라이드 : 정의 및 정상 값
트리글리 세라이드는 혈액에서 순환하는 지방의 가장 작은 입자이며 장기간 단식 또는 부적절한 영양 상태의 경우 저장 및 에너지 공급 기능을 가지고 있습니다 (예 : 지방 대사의 좋은 지표로 간주 됨).트리글리 세라이드는 간에서 생성되거나 빵, 케이크, 우유 및 치즈와 같은 음식을 통해 얻을 수 있습니다.체내에서 순환하는 중성 지방의 양을 평가하기 위해 실험실...
여성 호르몬 : 정의, 용도 및 검사
주요 여성 호르몬은 난소에서 생성되는 에스트로겐과 프로게스테론으로, 사춘기에 활성화되며 여성의 일상 생활에서 끊임없이 변화합니다.여성 호르몬의 양을 변화시키는 몇 가지 요인은 하루 중 시간, 월경주기, 건강 상태, 폐경, 일부 약물 사용, 스트레스, 정서적 요인 및 임신입니다.여성 호르몬은 다른 기능을합니다.프로게스테론은 여성의 월경주기를 조절하고 수정란을...
언어 스크레이퍼의 용도와 사용 방법
혀 스크레이퍼는 혀 코팅으로 알려진 혀 표면에 쌓인 흰색 플라크를 제거하는 데 사용되는 도구입니다. 이기구를 사용하면 입안에 존재하는 박테리아를 줄이고 구취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 약국과 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다.혀 스크레이퍼를 사용하면 코팅을 더 쉽게 제거하고 혀에 쌓인 음식물과 잔여 물을 더 잘 제거하기 때문에 칫솔보다 혀를 청...
발 껍질 벗기기 : 5 가지 주요 원인 및 해결 방법
발이 벗겨지는 것처럼 보이게하는 발의 벗겨짐은 대개 피부가 매우 건조 할 때 발생하며, 특히 해당 부위의 피부에 수분을 공급하지 않거나 플립 플롭을 착용하는 사람들에게서 발생합니다. 그러나 벗겨진 발은 감염, 습진 또는 건선과 같은 일부 피부 문제의 징후 일 수도 있습니다.따라서 이상적인 것은 필링이 매우 강하면 발에 수분을 공급 한 후에도 개선되지 않거나...
혈압을 정확하게 측정하는 방법
혈압은 혈액이 심장에 의해 펌핑되어 몸을 순환 할 때 혈관에 가하는 힘을 나타내는 값입니다.정상으로 간주되는 압력은 120x80 mmHg에 가깝기 때문에이 값을 초과 할 때마다 환자는 고혈압으로 간주되고 그 미만일 경우 저혈압입니다. 두 경우 모두 심혈 관계 전체의 적절한 기능을 보장하기 위해 압력을 적절하게 조절해야합니다.혈압을 측정하기 위해 혈압계 또는...
Puran T4 (levothyroxine sodium) : 용도와 사용 방법
Puran T4는 호르몬 대체 또는 보충에 사용되는 약물로 갑상선 기능 저하증의 경우 또는 혈류에 T H가 부족할 때 복용 할 수 있습니다.이 치료법에는 신체와 갑상선에서 정상적으로 생성되는 호르몬 인 레보 티록신 나트륨이 포함되어 있으며,이 호르몬은 신체에이 호르몬의 결핍을 공급하는 역할을합니다.Puran T4는 처방전을 제시하면 약국에서 구입할 수 있습...
유아 자궁 치료 방법
유아 자궁 치료는 산부인과 의사의 권고에 따라 이루어지며, 호르몬 기반 약물을 사용하여 자궁의 성장을 촉진하고 장기 여성 장기의 정상적인 기능을 확립합니다.유아 자궁은 여성의 자궁이 제대로 발달하지 않고 성인이되었을 때 어린 시절의 크기를 유지하는 상태입니다. 영아 자궁은 대개 여성이 첫 번째 월경이 지연 될 때 확인되며 지연의 원인을 조사하기 위해 영상 ...
집에서 약국 임신 검사를받는 방법
약국에서 구입 한 가정 임신 검사는 월경 지연 첫날 이후에 올바르게 수행된다면 신뢰할 수 있습니다. 이 검사는 소변에서 베타 hCG 호르몬의 존재를 측정합니다. 이는 여성이 임신했을 때만 생성되고 임신 첫 주 동안 증가합니다.소변의 호르몬 양이 여전히 매우 적고 검사에 의해 검출되지 않기 때문에 여성이 지연 전에이 검사를하지 않는 것이 중요합니다.약국에서 ...
가임기를 나타내는 6 가지 징후
월경 기간 동안 가임기가 언제인지, 여성이 이달에 나타나는 증상 (예 : 질 분비물 증가 및 성욕 증가)을 알 수 있습니다. 가임기는 6 일 동안 지속되며 월경 첫날 이후 10 ~ 14 일에 시작하여 폐경기까지 매달 진행됩니다.임신을 시도하는 사람들은 임신 가능성이 높기 때문에 가임기가 언제인지 정확히 아는 것이 중요합니다. 여기에 데이터를 입력하고 임신을...
몸에서 중금속을 자연스럽게 제거하는 방법
중금속을 체내에서 자연적으로 제거하려면 고수 소비를 늘리는 것이 좋습니다.이 약용 식물은 체내에서 해독 작용을하여 영향을받은 세포에서 수은, 알루미늄 및 납과 같은 금속을 제거하고 해를 줄이는 데 도움이되기 때문입니다. 몸에.그러나 중금속, 특히 수은을 제거하는 데 더 나은 효과를 얻으려면 매일 보충제로 사용할 수있는 조류 인 클로렐라와 함께 고수풀을 섭취...
각화증 필라리스, 크림 및 치료 방법
모낭 또는 필라 각화증으로도 알려진 필라 각화증은 피부에 약간 굳어진 붉은 색 또는 흰색 공 모양으로 이어지는 매우 흔한 피부 변화로 피부가 닭 피부처럼 보입니다.이러한 변화는 일반적으로 가려움증이나 통증을 유발하지 않으며 신체의 어느 부위에도 나타날 수 있지만 팔, 허벅지, 얼굴 및 엉덩이 부위에 더 흔합니다.여포 각화증은 주로 유전 적 상태이므로 치료법...
결핵 백신 (BCG) : 목적 및 복용시기
BCG는 결핵 예방 백신으로 일반적으로 출생 직후에 투여되며 아동의 기본 예방 접종 일정에 포함됩니다. 이 백신은 감염이나 질병의 발병을 예방하지는 않지만, 발병을 예방하고 대부분의 경우 군성 결핵 및 결핵성 수막염과 같은 가장 심각한 형태의 질병을 예방합니다. 결핵에 대해 자세히 알아보십시오.BCG 백신은 Mycobacterium bovi (Bacillu...
마사지의 10 가지 건강상의 이점
마사지는 활주, 마찰 및 반죽 기술을 통해 순환계, 림프계, 신경계 및 에너지 계가 작용하여 신체와 정신에 이완을 제공하고 육체적 정신적 피로와 싸우는 에너지 교환입니다.그 효과는 마사지 중에도 여전히 볼 수 있지만, 적어도 일주일에 한 번 마사지를받는 습관을 만들면 건강상의 이점이 더욱 분명해집니다.마사지의 이점은 몸을 이완하고 웰빙을 느끼는 것 외에도 ...
건강을위한 인공 태닝의 위험성 파악
인공 태닝은 태닝 챔버에서 이루어지며 사람이 햇볕에 노출되었을 때 발생하는 것과 유사한 결과를 만들어 피부를 더 황금색과 어둡게 만듭니다. 그러나이 방법은 UVA 및 UVB 광선을 방출하기 때문에 잘못 사용하거나 정기적으로 사용하는 경우 건강에 위험을 초래합니다. 태양 노출과 동일한 해로운 영향을 미치고 부적절한 시간에 사용하면 UVA 및 UVB 광선도 방...
Lavitan : 보충제의 유형 및 사용시기
Lavitan은 출생부터 성인까지 모든 연령대에 사용할 수 있으며 평생 동안 나타날 수있는 다양한 요구를 충족하는 보충제 브랜드입니다.이러한 제품은 약국에서 구할 수 있으며 처방전없이 구입할 수 있지만 치료를 시작하기 전에 의료 전문가가 조언을 제공하는 것이 중요합니다.이 식품 보충제는 비오틴, 비타민 B6, 셀레늄, 크롬 및 아연과 같은 비타민과 미네랄을...
장 결핵 : 그것이 무엇인지, 증상 및 치료
장 결핵은 결핵균에 의한 장 감염으로,이 질환을 앓고있는 사람의 타액 방울을 통해 전염되거나 감염된 동물의 육류 나 우유를 먹거나 마시면 전염 될 수 있습니다.이 감염은 예를 들어 AID 환자와 같이 면역력이 매우 약한 사람들에게 더 흔하며, 일반적으로 환자가 폐결핵을 앓고 있고 간균으로 분비물을 삼킬 때 발생합니다. 따라서 치료는 폐결핵과 같은 방법으로 ...
트리글리 세라이드를 낮추는 6 가지 가정 요법
트리글리세리드를 낮추는 가정 요법에는 항산화 물질과 수용성 섬유질이 풍부하며, 이는 신체의 지방 축적을 예방하고 감소시키는 중요한 화합물이며, 일부 예는 오렌지와 강황 차를 곁들인 파인애플 주스입니다.트리글리 세라이드는 혈액에서 발견되는 지방 분자이며 설탕, 지방 및 알코올 음료가 풍부한 음식의 과잉은 혈액 증가와 체내 축적을 유발할 수 있습니다. 트리글리...
부비동염에 대한 4 가지 자연 치료법
부비동염에 대한 훌륭한 자연 치료법은 유칼립투스로 흡입하는 것이지만 굵은 소금으로 코를 씻고 식염수로 코를 청소하는 것도 좋은 방법입니다.그러나 이러한 수제 전략은 의사가 권장하는 약물을 대체하지 않으며,이 감염과 관련된 미생물과 싸우는 것은 자연적인 전략을 통해 치료를 보완하는 방법 일뿐입니다.부비동염에 대한 훌륭한 자연 치료법은 유칼립투스 증기를 흡입하...