보디 빌딩 연습은 많은 사람들이 근육량을 증가시키는 방법으로 만 보지만, 이러한 유형의 신체 활동은 예를 들어 우울증과 싸울 수있는 등 수많은 이점이 있습니다. 또한 웨이트 트레이닝은 심폐 기능을 개선하고 골밀도를 높이며 신체적 배치를 강화합니다. 근육량을 늘리기위한 몇 가지 팁을 확인하십시오.최대한의 이점을 얻으려면 보디 빌딩을 정기적으로 수행하고 적절한...

피탕가는 비타민 A, B, C, 칼슘, 인, 철분 및 플라보노이드, 카로티노이드 및 안토시아닌과 같은 페놀 화합물과 같은 많은 영양소를 함유하고 있으며, 항산화, 항 염증, 진통제 및 고혈압 방지 특성이있어 조기 노화 방지에 도움이됩니다. , 관절염 및 통풍의 증상, 호흡기 문제 및 심혈관 질환의 발생 등이 있습니다.이 과일은 건강하고 아름다운 피부와 좋은...

바이러스 성 폐렴은 호흡기 계통의 염증으로 이어지는 일종의 폐 감염으로 발열, 숨가쁨 및 기침과 같은 일부 증상이 나타나며 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 이러한 유형의 폐렴은 특히 어린이와 노인과 같이 면역 체계가 약한 사람들에게서 더 자주 발생합니다.이 유형의 폐렴을 일으키는 주요 바이러스는 다음과 같이 감기와 독감을 일으키는 바이러스입니다. 인플루엔자...

CHF라고도하는 울혈 성 심부전은 혈액을 적절하게 펌프질하는 심장의 능력을 상실하여 조직으로의 산소 수송을 감소시켜 피로, 숨가쁨 및 심장 박동 증가와 같은 증상을 유발하는 질환입니다. 심부전이 무엇인지 이해하기.CHF는 노인과 고혈압 환자에게 더 흔하지 만, 예를 들어 자주 알코올 음료를 마시고 흡연하는 것과 같은 생활 습관의 영향을받을 수도 있습니다.이...

정신 분열증은 사람이 객관적 현실과 완전히 또는 부분적으로 접촉을 잃는 정신 질환으로, 현실에 존재하지 않는 감각을보고 듣고 느끼는 것이 일반적입니다.편집증 성 정신 분열증은 박해의 망상이나 다른 사람들의 외모가 우세한 정신 분열증의 가장 흔한 아형으로, 종종 그 사람을 의심스럽고 공격적이며 폭력적으로 만듭니다.이 질병은 치료법이 없지만 정신과 의사, 심리...

filaria i 라고도 알려진 Elephantia i 는 기생충에 의해 유발되는 기생충 질병입니다 Wuchereria bancrofti, 림프관에 도달하고 염증 반응을 촉진하여 림프의 흐름을 막고 남성 및 다리의 경우 팔, 고환과 같은 일부 기관에 체액 축적 및 부종을 유발합니다. , 주로.기생충이 사람에게 전염되는 것은 모기 속의 물기를 통해 발생합니다...

콜라겐은 피부에 구조, 탄력 및 탄력을 부여하는 단백질로 신체에서 자연적으로 생성되지만 육류 및 젤라틴과 같은 식품, 보습 크림 또는 캡슐 또는 분말의 식품 보조제에서도 찾을 수 있습니다.이 단백질은 세포를 단단하고 단결하게 유지하는 데 매우 중요하며 피부뿐만 아니라 다른 조직뿐만 아니라 근육, 인대, 힘줄 및 관절의 무결성을 유지하여 건강을 개선합니다.이...

다리의 피로를 느끼는 주된 원인은 혈액 순환이 원활하지 않아 만성 정맥 기능 부전이라고도합니다. 다리., 따끔 거림, 통증 및 경련.그러나 다리의 피로가 통증, 쇠약 또는 보행 곤란과 같은 다른 증상을 동반하는 경우 근육 변화, 동맥 부족 또는 당뇨병 신경 병증과 같은 다른 질병도 고려해야합니다. 다리 통증에 대해 알고 싶다면이 문제의 원인과 치료 방법을 ...

쌕쌕 거림 또는과 호흡은 짧고 빠른 호흡으로 이해 될 수 있으며,이 경우 환자는 올바르게 호흡 할 수 있도록 더 많은 노력을 기울여야합니다. 어떤 경우에는 천명음이 과도한 피로, 쇠약 및 흉통과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다.쌕쌕 거림은 더 격렬한 신체 활동을 수행 한 후 정상으로 간주 될 수 있지만, 잦은 쌕쌕 거림이 잦아지고 휴식 후에도 호전되지 않...

Opdivo는 공격성 피부암 인 흑색 종과 폐암의 두 가지 다른 유형의 종양 질환을 치료하는 데 사용되는 면역 치료 요법입니다.이 약은 면역 체계를 강화하고 암세포에 대한 신체의 반응을 개선하며 화학 요법이나 방사선 요법과 같은 전통적인 치료 방법보다 부작용이 적습니다.Opdivo의 활성 성분은 Nivolumab이며 Bri tol-Myer quibb 연구소...

유아의 자궁을 가진 여성은 배란이 있고 결과적으로 수정이 일어날 수 있기 때문에 정상적인 난소가 있으면 임신 할 수 있습니다. 그러나 자궁이 매우 작 으면 아기가 발달 할 공간이 충분하지 않기 때문에 유산 가능성이 높습니다.유아의 자궁은 여성의 성기 발달을 담당하는 호르몬 생산의 변화로 인해 발생하며, 이로 인해 자궁이 어린 시절과 같은 크기를 유지하고 첫...

담관암은 드물며 간에서 담낭으로 생성되는 담즙으로 이어지는 채널의 종양 성장으로 인해 발생합니다. 담즙은 식사에 섭취 된 지방을 용해시키는 데 도움이되기 때문에 소화에 중요한 액체입니다.에서 담관암의 원인 담낭 결석, 담배, 담관 염증, 비만, 독성 물질 노출 및 기생충 감염 일 수 있습니다.담관암은 60 세에서 70 세 사이에 가장 흔하며 간, 담낭 또는...

1도 화상 및 경미한 2도 화상을위한 드레싱은 예를 들어 약국에서 구입 한 냉찜질 및 연고를 사용하여 집에서 할 수 있습니다.3도 화상과 같은 더 심각한 화상에 대한 드레싱은 심각하고 감염 예방을 위해 특별한주의가 필요하기 때문에 항상 병원이나 화상 센터에서해야합니다.화상 직후해야 할 일에 대해 알아보십시오.이 유형의 화상 드레싱을 만드는 것이 좋습니다.찬...

Epocler는 주로간에 작용하는 약으로, 소화 문제에 사용되며, 간에서 지방 흡수를 줄이고 과도한 알코올의 경우와 마찬가지로 간에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 치료법에는 아미노산 라세 메티오나, 콜린 및 베타인의 세 가지 활성 물질이 구성되어 있습니다.Epocler는 약국에서 구입할 수 있으며 각 상자에는 12 개의 flaconette 가 들어...

지방을 빼기 위해서는 복부 근육뿐만 아니라 허리와 허리에 존재하는 근육을 더 강조하는 운동을하는 것이 중요합니다. 그러나 허리에 지방이 빠지기 위해서는 일반적으로 지방을 빼야하며 유산소 운동을하고 건강한 습관을 갖는 것도 중요하다.운동은 체육 전문가의지도하에 실시하여 개인의 신체 상태와 목적에 따라 운동을 지시 할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 또한 운동...

당뇨병, 신부전, 장기 이식 또는 부신의 변화와 같이 칼륨이 풍부한 음식의 섭취를 줄이거 나 피해야하는 질병과 상황이 있습니다. 그러나이 미네랄은 많은 식품, 특히 과일, 곡물 및 채소에서 찾을 수 있습니다.따라서 매일 적당히 섭취 할 수 있도록 칼륨 수치가 낮은 식품과이 미네랄 수치가 중간 또는 높은 식품을 아는 것이 중요합니다. 또한 껍질을 벗기거나 담...

피부를 건강하게 유지하고 주름이나 흠집이 없도록 유지하려면 기름진, 정상 또는 건조 할 수있는 다양한 피부 유형의 특성을 아는 것이 중요하므로 비누, 자외선 차단제, 크림 및 피부 타입별로 메이크업.또한 오랜 세월에 걸쳐 지성 피부에서 건성 피부로 변화하는 등 피부 타입이 변할 수 있으며, 피부를 항상 잘 관리하고 아름답게 유지하기 위해 매일 관리를 조정해...

임신 중 자궁 내막증은 특히 심각한 자궁 내막증이라고 의사가 진단 할 때 임신의 발달을 직접적으로 방해 할 수있는 상황입니다. 따라서 자궁 내막증이있는 임산부는 합병증을 예방하기 위해 의사가 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 임신 중 자궁 내막증이 풍부한 사람들은 다음과 같습니다.낙태 가능성 증가;조산;자궁을 관개하는 정맥 파열 위험 증가;태반과 관...

발 반사 요법은 가장 널리 사용되는 반사 요법 유형이며, 신체의 에너지 균형을 맞추고 질병 및 건강 문제의 발병을 예방하기 위해 발의 지점에 압력을 가하는 것으로 구성됩니다. 반사 요법은 신체의 반사점과 발, 손, 코, 머리 및 귀에 존재하는 신경 종말을 연구하는 반사 치료사가 수행하는 일종의 보완 요법입니다.일반적으로 반사 요법 사는 엄지 손가락으로 발의...

흄 스톤은 미네랄 칼륨 명반으로 만든 반투명하고 희끄무레 한 돌로 건강과 미용에 여러 용도로 사용되며 특히 천연 발한 억제제로 사용됩니다.그러나이 돌은 아구창을 치료하고 튼살을 줄이고 심지어 작은 상처의 치유 속도를 높이는 데에도 사용할 수 있습니다. 따라서 건강 식품 상점, 거리 시장 및 일부 시장에서 작은 돌, 소금, 스프레이 또는 분말 형태로 구입할 ...