테니스 선수의 건염으로 널리 알려진 측면 상 과염은 팔꿈치의 측면 부위에 통증이있어 관절을 움직이기 어렵고 일상적인 활동을 제한 할 수있는 상황입니다.이 부상은 타이핑, 글쓰기 또는 그림을 그려야하는 사람들과 같이 일상 생활에서 매우 반복적 인 동작을 수행하는 근로자에게 더 흔하며, 약이나 세션 사용을 포함 할 수있는 정형 외과 의사의지도에 따라 치료해야합...

아기가 침대에서 떨어지거나 유아용 침대에서 떨어지는 경우, 예를 들어 부상, 발적 또는 멍이 있는지 확인하면서 아기를 평가하면서 침착하게 아기를 위로하는 것이 중요합니다.키를 모르는 영유아는 침대 나 소파에서 굴러 떨어지거나 의자 나 유모차에서 떨어질 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 심각하지 않으며 아기를 소아과 의사 또는 응급실로 데려 갈 필요가 없으...

예를 들어 오렌지, 파인애플 또는 딸기와 같은 산성 과일은 비타민 C, 섬유질 및 칼륨이 풍부하고 감귤류라고도합니다.비타민 C의 풍부함은이 비타민이 부족할 때 발생하는 괴혈병과 같은 질병을 예방하는 데 필수적입니다.산성 과일은 위액만큼 산성이 아니지만 위의 산도를 증가시킬 수 있으므로 예를 들어 위염이나 위식도 역류의 경우 섭취해서는 안됩니다. 비타민 C가...

2 주 만에 체중을 줄이려면 건강하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 가공 식품, 튀김 식품, 냉동 식품 섭취를 피하는 권장 사항 외에도 섬유질이 풍부한 과일, 야채 및 전체 식품을 포함하는 것이 중요합니다. 피자, 라자냐, 소시지, 패스트 푸드 등2 주 후에는 1kg에서 5kg까지 감량 할 수 있지만,이 체중 감량은 개인의 신진 대사, 식사가 적절하다는 사...

가정 임신 검사는 여성의 임신 여부를 더 빨리 알 수있는 방법이기 때문에 널리 사용됩니다. 많은 사람들이 임신 한 첫 순간부터 월경이 지연되는 날을 기다릴 필요없이 일을 약속하기 때문입니다. 약국 테스트에서 발생합니다.그러나 이러한 유형의 검사는 과학적 증거가 없으므로 임신 가능성을 확인하거나 배제하는 신뢰할 수있는 방법으로 간주되어서는 안됩니다.집에서 할...

지방 이식은 몸 자체의 지방을 사용하여 가슴, 엉덩이, 눈 주위, 입술, 턱 또는 허벅지와 같은 신체의 특정 부분을 채우거나 정의하거나 볼륨을 부여하는 성형 수술 기술입니다.이 기술을 수행하려면 배, 등 또는 허벅지와 같이 과도한 신체 부위에서 지방을 제거해야합니다. 이를 위해 원치 않는 곳에서 국소 지방을 제거하고 수행되는 영역을 조각, 정제 및 정의하는...

폐경기에서 배를 잃기 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하고 규칙적인 신체 운동을 유지하는 것이 중요합니다.이 단계에서 신체 모양의 변화가 일어나고 복부에 지방이 축적되기 쉽기 때문입니다. 그러나이 삶의 단계에서의 호르몬 변화 만이 체중 증가를 정당화하지 않습니다.따라서 폐경기 여성은 더 강렬한 신체 활동과 칼로리가 적은 과일과 채소가 풍부한 식단으로 더 높은...

집에서 준비한 일부 제품은 카모마일 또는 베어 베리를 기본으로 한 좌욕, 코코넛 오일 또는 말라 루카 오일로 만든 혼합물, 로즈마리, 세이지, 백리향과 같은 일부 약초로 만든 세정액과 같은 개인 부위의 가려움증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.결과를 평가할 충분한 연구가 없기 때문에 이러한 물질 사용의 이점은 입증되지 않았지만 널리 사용되는 제품이며 이러...

편도선염은 일반적으로 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 발생하는 편도선의 염증입니다. 이러한 이유로 처방전을 통해서만 구입할 수있는 항생제를 사용해야 할 수도 있으므로 항상 일반의 또는 이비인후과 의사의 치료를 받아야합니다.가정 요법은 증상을 완화하고 회복 속도를 높이는 데만 도움이되며, 특히 인후염이 매우 심하거나 인후의 고름이 열을 동반하거나 3 일...

할리퀸 소양증은 아기의 피부를 형성하는 각질층이 두꺼워 져 피부가 두꺼워지고 잡아 당기거나 늘어나는 경향이있어 얼굴과 몸 전체에 변형을 일으키고 합병증을 유발하는 희귀하고 심각한 유전 질환입니다. 호흡 곤란, 수유 및 약 복용과 같은 아기를 위해.일반적으로 할리퀸 소양증을 가지고 태어난 아기는 출생 후 몇 주 내에 사망하거나 기껏해야 3 세까지 생존합니다....

홍차는 소화를 개선하고 체중 감량을 돕고 당뇨병을 조절하며 여성의 임신 가능성을 높입니다.녹차와 홍차의 차이점은 잎을 처리하는 데 있습니다. 둘 다 같은 식물에서 나왔기 때문에 동백 나무, 그러나 녹차에서는 잎이 더 신선하고 열을 통해서만 전달되며 홍차에서는 산화 및 발효되어 맛이 더욱 강해지고 약효가 약간 바뀝니다.홍차의 주요 이점은 다음과 같습니다.홍차...

모발 메조 테라피는 모발 성장을 자극하는 물질을 두피에 직접 적용하여 만성 탈모를 치료하는 데 사용되는 기술입니다. 두피를 분석 한 후 전문 피부과 전문의가 절차를 수행해야합니다.세션 수는 가을의 강도에 따라 다르며 세션 사이에 1 주에서 15 일 간격을 두는 것이 좋습니다. 모세 혈관 메조 테라피는 결과를 보장 할 수 있으므로 훈련 된 전문가가 수행하는 ...

기분을 효과적으로 개선하기 위해 이완 기법, 음식, 심지어 신체 활동과 같은 습관을 약간만 변경할 수 있습니다. 이런 식으로 뇌는 세로토닌, 도파민, 노르 에피네프린 및 감마 아미노 부티르산 (GABA)과 같은 기분 조절 호르몬의 농도를 높이도록 자극을 받게됩니다.좋은 기분은 몸과 마음의 안녕에 의존하는 상태이지만, 일상 업무로 인해 직장이나 집에서 매일 ...

피부를 태우기위한 당근 주스는 여름 동안 또는 여름 이전에 복용 할 수있는 훌륭한 가정 요법으로, 피부를 태양으로부터 보호하고 더 빨리 태닝하고 더 오래 황금색을 유지하도록 준비합니다.당근은 비타민 C, 리코펜 및 베타 카로틴과 같은 카로티노이드 및 엽록소와 같은 기타 색소가 풍부한 식품으로 균일 한 황갈색에 기여할뿐만 아니라 활성 산소로부터 피부를 보호하...

Hy tero alpingography는 자궁과 자궁 관을 평가하여 모든 유형의 변화를 식별하기위한 목적으로 수행되는 부인과 검사입니다. 또한,이 검사는 예를 들어 부부의 불임 원인뿐만 아니라 기형, 섬유종 또는 막힌 관과 같은 일부 부인과 문제의 존재를 조사하기위한 목적으로 수행 할 수 있습니다.Hy tero alpingography는 예약 후 의사 사무...

모세관 소작은 구조를 보장하는 단백질 인 열과 케라틴을 사용하여 이루어지기 때문에 곱슬 거림을 끝내고 부피를 줄이고 가닥의 부드러움, 수분 공급 및 광택을 촉진하기 위해 가닥을 재건하는 것을 목표로하는 절차입니다. 전선에.모세관 소작은 집에서 할 수 있지만 효과를 보장하기 위해 미용실에서하는 것이 좋습니다. 각질을 과도하게 사용하면 실이 굳을 수 있습니다....

로즈 우유는 살균 및 수렴성으로 인해 여드름 퇴치에 사용될 수 있습니다. 또한 장미유는 피부의 유분을 줄이고 악취를 없애주는 작용을하며 예를 들어 겨드랑이에도 사용할 수 있습니다.얼굴에 로즈 밀크는 탈지면으로 바를 수 있으며 적어도 하루에 두 번 피부 전체에 바릅니다.로즈 밀크는 수렴, 치유, 방부 및 보습 특성을 가지고 있으며 다음 용도로 사용할 수 있습...

말라리아 치료는 무료이며 U 에서 제공하는 말라리아 예방 약물로 이루어집니다. 치료는 기생충의 발생을 예방하는 것을 목표로하지만 약물의 용량은 질병의 중증도, 기생충의 종, 환자의 나이와 체중에 따라 다릅니다.말라리아는 모기에 물리는 전염병입니다 아노펠레스 암컷, 4 가지 종류의 기생충이있을 수 있습니다. Pla modium vivax, Pla modium...

숙취로 깨지 않는 가장 좋은 방법은 과장된 방식으로 술을 마시지 않는 것입니다. 와인과 맥주는 식사와 함께 하루에 1 인분 만 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있습니다.하지만 파티에 가거나 친구들과 바비큐를 할 때 채택 할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다. 따라서 술을 마시고 취하지 않고 결과적으로 숙취를 일으키지 않으려면 다음 전략을 따라야합니다.다음날 술...

프롤린이 풍부한 식품은 주로 젤라틴과 계란으로, 단백질이 가장 풍부한 식품입니다. 그러나 프롤린은 필수 아미노산이 아니기 때문에 섭취에 대한 일일 권장 권장 사항 (RDA)이 없습니다.프롤린은 관절, 정맥, 힘줄 및 심장 근육의 적절한 기능에 중요한 콜라겐 형성을 돕는 아미노산입니다.또한 콜라겐은 피부의 탄력과 탄력을 담당하여 처짐을 방지합니다. 콜라겐에 ...