계란 다이어트 만드는 방법 (규칙 및 전체 메뉴)
계란 다이어트는 하루에 2 ~ 4 개의 계란을 2 회 이상 식사에 포함시켜 식단에 포함 된 단백질의 양을 늘리고 포만감을 증가시켜 사람이 쉽게 배고프지 않도록합니다. 또한,이 식단은 탄수화물과 칼로리가 적어 체중 감소에 유리합니다.계란 식단은 많은 양의 계란을 포함하고 있기 때문에 다소 논란의 여지가 있지만, 여러 연구에 따르면 매일 계란 섭취가 동맥의 콜...
임신 중 딱딱한 배는 무엇 일 수 있습니까?
딱딱한 배의 느낌은 임신 중 비교적 흔한 상태이지만, 여성의 임신 기간과 나타날 수있는 다른 증상에 따라 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.가장 흔한 원인은 예를 들어 임신 초기에 흔한 복부 근육의 단순한 스트레칭에서부터 출산 중 수축 또는 가능한 낙태에 이르기까지 다양합니다.따라서 이상적인 것은 여성이 신체 또는 임신 과정에서 어떤 유형의 변화를 느낄 때...
음식 알레르기와 과민증의 주요 차이점
대부분의 경우 음식 알레르기는 음식 과민증과 혼동됩니다. 둘 다 유사한 징후와 증상을 유발하지만 다르게 치료할 수있는 다른 질환입니다.알레르기와 음식 과민증의 주요 차이점은 신체가 음식과 접촉 할 때 나타나는 반응 유형입니다. 알레르기에는 즉각적인 면역 반응이 있습니다. 즉, 신체가 음식이 공격자 인 것처럼 항체를 생성하므로 증상이 더 널리 퍼집니다. 반면...
수십 : 그것이 무엇인지, 그것이 무엇이며 어떻게 만들어 지는지
경피적 전기 신경 자극으로도 알려진 TEN 는 요통, 좌골 신경통 또는 건염의 경우와 같이 만성 및 급성 통증의 치료에 수행 할 수있는 물리 치료법입니다.이러한 유형의 치료는 전문 물리 치료사가 수행해야하며, 치료할 부위에 전기 자극을 적용하여 신경계를 활성화하여 진통 작용을 발휘하여 치료 없이도 통증과 싸울 수 있도록합니다.TEN 기술은 주로 급성 및 만...
직접 및 간접 coomb 테스트 : 정의 및 용도
coomb 검사는 적혈구를 공격하는 특정 항체의 존재를 평가하는 혈액 검사의 한 유형으로, 적혈구를 파괴하여 용혈성이라고 알려진 빈혈 유형을 유발할 수 있습니다.이 시험에는 다음과 같은 두 가지 주요 유형이 있습니다.직접 Coomb 테스트: 적혈구를 직접 평가하여 적혈구에 부착 된 항체를 확인하고 이러한 항체가 자신의 면역계에서 유래 된 것인지 수혈을 통해...
관절염 및 류머티즘에 대한 Sucupira : 이점 및 사용 방법
ucupira는 관절염을 감소시켜 관절염, 골관절염 또는 기타 류머티즘을 앓고있는 환자의 웰빙을 개선하는 항 염증, 항 류마티스 및 진통 특성을 포함하는 약용 식물입니다. ucupira는 브라질 톱밥에서 발견되는 높이 15m에 달할 수있는 큰 나무로 크고 둥근 씨앗을 가지고 있으며, 여기에서 에센셜 오일을 추출 할 수 있으며 밝은 노란색에서 투명까지 다양...
치아의 탄생으로 인한 통증을 완화하는 요법
첫 번째 치아가 태어나면서 아기의 통증, 가려움, 불편 함을 완화하기 위해 부모와 아기가이 단계를 거치도록 돕는 자연 요법이 있습니다. 가장 잘 알려진 치료법은 통증 완화에 도움이되는 천연 화합물 인 카모마일 C입니다.카모마일 C는 카모마일과 감초로 만들어지며 항 염증, 항산화, 진통제, 방부 작용과 같은 치료 특성으로 인해 아기의 통증, 가려움증 및 불편...
갑상선 기능 항진증에 대한 가정 요법
갑상선 기능 항진증에 대한 좋은 가정 요법은 레몬 밤, 아 그리 팔마 또는 녹차를 매일 마시는 것입니다.이 약용 식물에는 갑상선 기능을 조절하는 데 도움이되는 특성이 있기 때문입니다.그러나 의사가 지시 한 치료법을 배제하지 않습니다. 갑상선 기능 항진증은 종종 갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용되는 약물에 의해 발생하므로이 질환을 앓고있는 사람들은 좋은...
천식 위기를 완화하기 위해해야 할 일
천식 발작을 완화하려면 환자가 침착하고 편안한 자세로 흡입기를 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 흡입기가 주변에 없을 때는 의학적 도움을 받고 호흡이 조절되고 의학적 도움이 도착할 때까지 환자가 침착하고 동일한 자세를 유지하는 것이 좋습니다.적절한 응급 처치를하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.사람을 진정그녀가 편안한 자세로 앉도록 도와주세요.사람에게 약...
노인의 5 가지 주요 심장 질환
고혈압이나 심부전과 같은 심혈관 질환에 걸릴 확률은 노화와 함께 더 높으며 60 년 후에 더 흔합니다. 이것은 신체의 자연적인 노화로 인해 심장 근육의 힘이 감소하고 혈관의 저항이 증가 할뿐만 아니라 당뇨병이나 높은 콜레스테롤과 같은 다른 문제가 있기 때문에 발생합니다.따라서 더 심각한 문제가 발생하기 전에 치료할 수있는 조기 변화를 감지하기 위해 매년 심...
눈 알레르기 : 주요 원인, 증상 및 대처 방법
눈 알레르기 또는 눈 알레르기는 만료 된 화장을 사용하거나 동물의 머리카락이나 먼지와의 접촉, 또는 담배 연기 나 강한 향수에 대한 노출로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 환자가 이러한 요인에 노출되면 발적, 작열감 및 눈 가려움과 같은 전형적인 알레르기 징후가 나타날 수 있습니다.알레르기 증상을 완화하기 위해 안과 의사는 알레르기를 일으키는 물질에 대한...
충수염의 원인, 진단, 치료 및 찾아야 할 의사
충수염은 오른쪽과 복부 아래에 통증을 유발할뿐만 아니라 저열, 구토, 설사 및 메스꺼움을 유발합니다. 충수염은 여러 요인에 의해 발생할 수 있지만 가장 흔한 원인은 소량의 대변이 장기로 들어가 감염으로 이어지는 것입니다.맹장염의 원인이 완전히 이해되지는 않았지만 맹장염의 가능한 원인은 다음과 같습니다.충수 내 대변 축적, 모든 연령의 모든 개인에게 발생할 ...
유당 과민증이 있는지 확인하는 방법
유당 불내증의 존재를 확인하기 위해 위장병 전문의가 진단을 내릴 수 있으며, 증상 평가 외에도 호흡 검사, 대변 검사 또는 장 생검과 같은 다른 검사를 수행하는 것이 거의 항상 필요합니다.유당 불내증은 우유, 유당에 존재하는 설탕을 소화하지 못하는 신체의 무능력으로,이 음식을 먹은 직후 나타나는 복통, 가스 및 설사와 같은 증상을 유발합니다.일반적으로 소아...
, 진단 및 치료 방법
그만큼 엔타 메바 히스토리 티카 그것은 아메바 성 이질을 담당하는 원생 동물, 장 기생충으로, 혈액 또는 희끄무레 한 분비물과 함께 심한 설사, 발열, 오한 및 대변이있는 위장 질환입니다.이 기생충에 의한 감염은 어느 지역에서나 발생할 수 있으며 누구에게나 감염 될 수 있지만 위생 상태가 좋지 않은 열대 기후 지역에서 더 흔하며 특히 바닥에서 놀고 싶어하고...
체중 감량을위한 정신 운동
체중 감량을위한 정신 운동에는 성공할 수있는 자신의 능력에 대한 자신감을 높이고, 장애물을 식별하고, 이에 대한 초기 해결책을 생각하고, 음식을 다루는 방법을 다시 배우는 것과 같은 관행이 포함됩니다.이러한 유형의 운동은 과체중이 과식으로 인한 것일뿐만 아니라 마음이 식습관을 통제하지 못하고 체중 감량 시도를 방해하기 때문에 널리 사용되었습니다.매일 체중과...
아기가 충분히 모유 수유 중인지 확인하는 방법
아기에게 제공되는 모유가 충분한 지 확인하려면 최대 6 개월까지 무료로, 즉 시간 제한없이 모유 수유 시간없이 최소 8 ~ 12 개월 동안 모유 수유를하는 것이 중요합니다. 24 시간.이러한 권장 사항을 따르면 아기는 제대로 영양을 공급받을 수 있으므로 배고프지 않을 것입니다.그래도 모유 수유 후 어머니는 모유 수유가 정말 충분했음을 확인하기 위해 다음 징...
Alport의 질병, 증상 및 치료 방법
알 포트 증후군은 신장의 사구체에있는 작은 혈관에 점진적인 손상을 유발하여 장기가 혈액을 올바르게 여과하지 못하게하고 소변의 혈액 및 단백질 양의 증가와 같은 증상을 보이는 희귀 유전 질환입니다. 혈액 검사, 소변.신장에 영향을 미치는 것 외에도이 증후군은 눈과 귀의 기능에 중요한 단백질의 생성을 방지하기 때문에 청각 또는 시각에 문제를 일으킬 수 있습니다...
루테인 : 그것이 무엇인지, 무엇을위한 것인지, 어디서 찾을 수 있는지
루테인은 옥수수, 양배추, 아루 굴라, 시금치, 브로콜리 또는 계란과 같은 식품에서 찾을 수있는 합성이 불가능하기 때문에 유기체의 적절한 기능에 필수적인 노란색 색소 카로티노이드입니다.루테인은 건강한 시력에 기여하고 피부의 조기 노화를 예방하며, 활성 산소, 자외선 및 청색광으로부터 눈과 피부를 보호하는 데 기여하므로 음식이 풍부한 균형 잡힌 식사를하는 것...
전립선 암에 대한 10 가지 신화와 진실
전립선 암은 특히 50 세 이후 남성에게 가장 흔한 유형의 암입니다. 예를 들어, 이러한 유형의 암과 관련 될 수있는 증상 중 일부에는 배뇨 곤란, 지속적인 방광 느낌 또는 발기 유지 불능 등이 있습니다.그러나 많은 암 사례에도 특정 증상이 없을 수 있으므로 50 세 이후 모든 남성이 전립선 암 검사를받는 것이 좋습니다. 전립선 건강을 평가하는 주요 검사를...